حمض Ursolic هو مادة معروفة في المقام الأول للرياضيين والأشخاص الذين يعانون من السمنة ، لأنها تحرق الدهون بشكل مثالي وتحافظ على الشكل النحيف. ولكن اتضح أن هذا المركب الطبيعي يظهر للعديد من فئات المرضى. مثير للاهتمام؟ اقرأ المقال أدناه.
ما هو حمض الاورسوليك؟
يتم تضمين المادة المذكورة أعلاه في سلسلة أحماض triterpene pentacyclic. يستخدم بكثرة في صناعة مستحضرات التجميل لما له من خاصية فريدة في تثبيط أنواع مختلفة من الخلايا السرطانية.
هذا المركب الطبيعي لا يستخدم فقط في منتجات العناية بالجسم ، ولكن أيضًا في التغذية الرياضية ، لأنه يتمتع بقدرة فريدة على الحفاظ على صحة الرياضيين ، وزيادة كتلة عضلاتهم وحرق الدهون.
من المعروف أن في جسم كل شخص نوعان من الدهون: الأبيض والبني. أول مسؤولحصريا لاحتياطيات الطاقة. الغرض الثاني هو حرق الدهون. على سبيل المثال ، الأطفال لديهم الكثير منه. البالغون ، نظرًا لحقيقة أنهم لا يتحركون بنشاط كبير ، غالبًا ما يشعرون بنقص في ذلك. لذا فإن حمض أورسوليك يزيد فقط من كمية الدهون البنية.
من ينصح بتناول هذا الحمض في أقراص أو تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية منه؟
- رياضيين ؛
- مرضى السكر
- سمنة ؛
- أشخاص مصابين بمرض الكبد ؛
- يعانون من تصلب الشرايين وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى ؛
- اشخاص بعلامات الصلع
خصائص حمض اليورسوليك
يمكن لهذه المادة أن تعود بفوائد كبيرة على جسم الإنسان. وتجدر الإشارة إلى أن حمض أورسوليك ذو قيمة عالية للرياضيين. خصائصه كالتالي:
- يقلل من ضمور العضلات ؛
- يحفز بشكل مكثف نمو العضلات ؛
- يقلل من انتشار الخلايا السرطانية
- يساعد في الحفاظ على الجسم في حالة جيدة ؛
- يساعد في تقليل الدهون في الجسم.
عمل حمض الاورسوليك:
- مضاد للالتهابات
- مضادات الميكروبات
- مضاد للسرطان ؛
- كبد ؛
- مناعي.
أيضًا ، يعزز حمض أورسوليك نمو شعر الرأس بشكل مكثف ، وينشط خلايا الأم. مستحضرات التجميل التي تحتوي على هذه المادة ،يمنع عملية تساقط الشعر ويزيل علامات قشرة الرأس.
بالإضافة إلى ذلك ، يمنع حمض أورسوليك تطور تصلب الشرايين ، وله نشاط تحفيز القلب الناقص شحميات الدم والقدرة على التحكم في نسبة السكر في الدم ومستويات الكوليسترول.
ما هي الأطعمة التي تحتوي على حمض الاورسوليك؟
هذا المركب بالطبع له مصادره الطبيعية. يوجد حمض Ursolic في أطعمة مثل:
- قشر التفاح
- lingonberries ؛
- توت بري ؛
- البحر النبق ؛
- توت ؛
- برقوق.
حمض Ursolic موجود أيضًا في النباتات مثل الريحان والنعناع والخزامى وإكليل الجبل والأوريجانو والزعرور والزعتر.
حمض اورسوليك للرياضيين
هذه المادة مفيدة بشكل خاص للرياضيين. شكل مناسب جدًا للاستخدام هو حمض أورسوليك في شكل أقراص. له التأثيرات التالية على الجسم:
- يساعد في بناء كتلة عضلية خالية من الدهون ؛
- يزيد القوة بشكل ملحوظ ؛
- يزيل الجسم من هرمون الاستروجين سلبا
يزيد حمض Ursolic نمو العضلات بنسبة 15٪. كيف يحدث هذا؟ ينشط المركب الجينات المسؤولة عن تضخم العضلات. هذا الأخير ، بدوره ، يبرمج نمو الأنسولين في العضلات. إنتاج هذه الجينات هو عامل رئيسي في زيادة الأنسجة العضلية.
أيضًا ، وهو أمر مهم بالنسبة لـعند الرياضيين ، يقلل حمض أورسوليك من كمية الدهون في الجسم بنسبة 50٪. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يدعم العمليات الطبيعية التي تنتج هرمون التستوستيرون.
لقد أثبت العلماء أنه إذا أراد الرياضي تحقيق نجاح كبير بدرجة كافية ، يتم عرض أقراص حمض أورسوليك له. أيضا ، لن يكون من الضروري تناول الأطعمة التي تحتوي على هذه المادة في تركيبتها.
حمض Ursolic علاج ممتاز للقوام النحيف والحفاظ على الجسم في حالة ممتازة. كل شخص يختار لنفسه في أي شكل يستخدمه: تناول الحبوب أو لا يزال يأكل المنتجات الطبيعية التي تحتوي على نسبة عالية منها.
