متلازمة الوهن العصبي ، أو الوهن العصبي ، هو مرض مرتبط بأمراض الجهاز العصبي المركزي (الجهاز العصبي المركزي) للشخص. إنه يمثل إجهاد الجسم الناتج عن الإجهاد العقلي والجسدي لفترات طويلة. في أغلب الأحيان ، يعاني الأشخاص الذين لديهم نمط حياة متنقل من وهن عصبي ، والذين يتفاعلون بعنف مع الإخفاقات ويأخذون كل شيء على محمل الجد. وفقًا للإحصاءات ، غالبًا ما يتأثر الرجال فوق سن العشرين بهذا المرض. هذا بسبب الحمل الزائد في العمل ، وعدم الراحة الكافية ، والمشاكل الشخصية والتوتر.
متلازمة الوهن العصبي: ما هي؟
الوهن العصبي هو حالة مرضية في الجهاز العصبي ناتجة عن إنهاكه. غالبًا ما يشير الأطباء إلى هذه الحالة باسم "الإرهاق العصبي". هذا المصطلح يميز بدقة متلازمة الوهن العصبي.
الشخص الذي يعاني منه يشعر بالتعب الشديد وفي نفس الوقت إثارة عصبية بشكل لا يصدق. الأشخاص الذين يقودون أسلوب حياة نشط ، يضعون الأنشطة الاجتماعية في المرتبة الأولىمكان ، وخاصة عرضة للوهن العصبي. يحاولون القيام بكل شيء في الوقت المناسب ، مما يؤدي إلى التعب المزمن الذي لا يوجد علاج له. بمعنى آخر ، لا يمكن للنوم ولا الراحة المطولة أن يريح الشخص من هذا الشعور. يبقى فقط لتغيير الوعي تمامًا ، وبعد ذلك ، ربما ، ستتغير الحياة.
أسباب الوهن العصبي
ظهور هذا المرض يمكن أن يكون سببه عدد كبير من الأسباب. على سبيل المثال ، غالبًا ما يشيرون إلى نقص الفيتامينات في الجسم ، وانخفاض مستوى المناعة ، والتعرض للمواد السامة ، وما إلى ذلك. أحيانًا يحدث الاضطراب نتيجة لاضطرابات التمثيل الغذائي. ومع ذلك ، فإن السبب الرئيسي لمتلازمة الوهن العصبي هو الوضع غير الصحيح وإعادة تقييم قدرات النفس. يحدث تطور المرض بسبب الضغط المستمر والاكتئاب والقلق وما إلى ذلك.
الشخص الذي يعمل بجد ، عاجلاً أم آجلاً سيشعر بالتعب المفرط. يتوقف الجسم ببساطة عن الراحة ، وبسبب هذا ، يتشكل استنفاد الجهاز العصبي للجسم. متلازمة الوهن العصبي (رمز ICD 10 - F48.0) تساهم في ظهور الأرق والتهيج وسرعة الغضب غير المفهومة. من خلال زيادة الحمل على الجسم ، يتعرض الشخص لخطر كبير ، وهو أمر غير مبرر في معظم الحالات.
أعراض المرض
من علامات الوهن العصبي يمكن التعرف عليها:
- التعب المزمن
- ضعف الجسم
- عالية التهيج
- اضطراب النوم و قلة الشهيه
من الضروري أيضًا الانتباه إلى مشاكل القلب ، خاصة إذاهناك نقص في الهواء. سيشعر المريض أن القلب يعمل ببطء شديد ويمكن أن يتوقف في أي وقت ، على الرغم من أن مخطط القلب في كثير من الأحيان لا يظهر أي انحرافات. هناك آلام حادة في منطقة القلب ، فضلاً عن عدم تحمل المواصلات العامة ، والتمايل المنتظم ونوبات الغثيان.
أعراض متلازمة وهن العصب تظهر في شكل صداع ودوخة. من الممكن تطوير الرهاب ، مثل الخوف من الأماكن المغلقة ، والخوف من التحدث أمام الجمهور ، وما إلى ذلك. يكون الشخص غاضبًا باستمرار ، ويفقد النوم ، وينشأ الخوف من الذعر بدون سبب.
مراحل متلازمة الوهن العصبي. شكل مفرط الوهن
في المجمل ، هناك ثلاث مراحل لهذا المرض ، وأكثرها شيوعًا هو فرط الوهن. في هذه المرحلة يشعر معظم المرضى بصحة تامة ، ويعزى التهيج والاستثارة إلى قلة النوم.
ومع ذلك ، فإن هذا يتطور إلى متلازمة وهن عصبي ، وتحتاج إلى إيلاء المزيد من الاهتمام لهذا العامل. عادة يغضب المريض من أدنى ضوضاء ، وينزعج من صوت محادثات المارة ، وإشارات السيارات المارة ، وما إلى ذلك. وغالبًا ما يصرخ في محاوريه ، ويلتفت إلى الإهانات.
في نفس الوقت ، المكون العقلي أيضًا غير مشجع. المريض غير قادر على التركيز ، مما يؤدي إلى انخفاض مستوى الأداء. مشاكل النوم ، ارتفاع الصباح الغزير ، الشعور بالضعف ، الصداع من الأمور المعتادةشكل مفرط الوهن من المرض.
ضعف عصبي
تحدث هذه المرحلة إذا لم يبذل المريض بعض الجهد لعلاج الأولى. في هذه الحالة ، يتحول المرض إلى علم الأمراض ، وتصبح الحياة ببساطة لا تطاق. متلازمة الوهن العصبي هي استنفاد للجسم ، والذي يتجلى تمامًا في هذه المرحلة من تطور المرض. وفي الأشخاص النشطين ، يتجلى هذا المرض بوضوح تام. هذا لأنهم يبذلون الكثير من الجهد في الاتجاه الخاطئ.
في هذه المرحلة ، لم يعد المريض مستعدًا لتولي العمل. المحاولات غير المؤكدة لا تؤدي إلى نتائج إيجابية. على العكس من ذلك ، يظهر الإرهاق والعجز الجنسي على الفور ، وهو أمر لا يمكن التغلب عليه. لا يمكن أن تساعد فترات الراحة لتناول طعام الغداء أو الراحة في استعادة قدرة الشخص على العمل. تحدث تقلبات في المزاج. تتميز متلازمة الوهن العصبي بالتهيج والضعف. هنا يوجد شعور بالاستياء بسبب عدم القدرة على فعل شيء ، وتظهر الدموع أحيانًا. يشعر الإنسان بالعجز ، وبالتالي هناك ضغط واكتئاب.
الوهن العصبي الوضعي
يتميز هذا النموذج بالخمول المطول وسلبية الجسم. هناك لامبالاة ، لامبالاة ، المريض لا يريد أن يبدأ العمل. تعتبر متلازمة الوهن العصبي خطيرة بشكل خاص على خلفية ارتفاع ضغط الدم الشرياني ، لأن الضغط المتزايد لا يؤثر على الجسم من الجانب الأكثر ملاءمة. أعراض الوهن العصبي ، مع زيادة مستوى الضغط ، لها تأثير ضار على جسم الإنسان.
يمكن أن يؤدي الشكل الوهمي للمرض إلى الاكتمالالتعافي. بسبب الضعف والخمول ، يستريح الجسم وتتراكم قوته تدريجيًا. في وقت ما ، يتم استعادته ، ويمكن للشخص العودة إلى حياته الطبيعية. غالبًا ما تكون هناك مواقف يتصرف فيها المريض الذي تخلص من الوهن العصبي مرة أخرى بنفس الطريقة كما كان من قبل. وبسبب هذا يحدث الانتكاس ويعود المرض بشكل أكثر حدة. يصبح الشخص غير لائق ، والاكتئاب غير المبرر يتم استبداله بزيادة في النبرة العامة للجسم والتفاؤل المفرط.
وهن عصبي عند النساء
من الصعب تحديد صورة هذا المرض بدقة في الجنس اللطيف ، لأن الأعراض تظهر بطرق مختلفة ، في حالات نادرة جدًا يتطور المرض بنفس الطريقة. تشمل العلامات الشائعة اللامبالاة ، والسخرية ، والتقلبات المزاجية اللحظية.
في أغلب الأحيان ، تبدو المرأة التي تعاني من متلازمة الوهن العصبي هادئة تمامًا ولا تظهر مشاعرها. تتعامل مع الفشل بجدية ، ولا تريد الاستماع وفهم أي شيء ، وتحاول غالبًا إثبات قضيتها. في هذا الصدد ، تنشأ المشاكل في كل من المنزل والعمل. عدم القدرة على الراحة بشكل صحيح يؤدي إلى التعب المزمن. ثم هناك عدم الرضا عن النفس والتخلف العقلي وانعدام الأمن.
بالإضافة إلى ذلك ، أحيانًا يكون هناك وهن عصبي جنسي ، والذي يتميز بصعوبات في المجال الجنسي بسبب الأعصاب. يبدو بسبب عدم الرضا الجنسي أو عدم الثقة في الشريك
متلازمة الوهن العصبي عند الأطفال
على الرغم من حقيقة أن الأطفال في معظم الحالات لا يتعرضون لنفس مستوى عبء العمل مثل البالغين ، يمكن أن يصاب الطفل أيضًا بالوهن العصبي. هناك الأشكال التالية لهذا المرض في مرحلة الطفولة:
- اضطراب مع الشعور بالخوف. يشعر الطفل بنوبات خوف غير متوقعة قد تستمر حتى نصف ساعة. الطفل يخاف أن يكون وحيداً في الغرف المظلمة و المظلمة
- نوبات الغضب. عادة ما تصيب الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 6 سنوات. يتم التعبير عنها بالسقوط على الأرض والبكاء بصوت عال
- التأتأة. ومن الغريب أن هذه الظاهرة تنطبق أيضًا على أشكال الوهن العصبي. بعد كل شيء يحدث التلعثم نتيجة الخوف الشديد
- مشاكل النوم. لا يستطيع الطفل النوم ، فهو يخاف من الكوابيس في الليل ، وأحياناً يحدث السير أثناء النوم.
- سلس البول. شائع جدًا عند الأطفال ، ويتميز بالتبول اللاواعي ، وغالبًا في الليل.
متلازمة الوهن العصبي عند الأطفال لها العديد من المظاهر ، ويعتمد علاجها بشكل مباشر على السبب المحدد بشكل صحيح.
تشخيص المرض
من الصعب تحديد التشخيص الدقيق للوهن العصبي بشكل صحيح. يعتمد القرار على شكاوى المريض ، والفحص الخارجي الشامل ، واستخدام الأساليب الآلية. بمساعدتهم ، يمكنك على الفور التخلص من الأمراض المزمنة والالتهابات المختلفة والآفات الجسدية. ومع ذلك ، عليك التأكد من عدم وجود إصابات في الدماغ. للقيام بذلك ، يجب إجراء فحص بالأشعة المقطعية.
التشخيصيتم إجراء متلازمة الوهن العصبي على أساس الثقة الكاملة بين المريض والطبيب. يعمل الطبيب في هذه الحالة كطبيب نفساني. يجب إخبار المريض بكل ما يقلقه ويعذبه. الحقيقة هي أن تحليل الوهن العصبي لا يمكن إجراؤه بمساعدة دراسات خاصة ، ويتم التشخيص فقط على أساس قصص المريض وبعض المعايير.
علاج
هناك عدة طرق لعلاج متلازمة وهن الأعصاب. الأكثر فعالية هي تلك التي تهدف إلى استعادة الحالة العقلية للمريض. سيكون الحل الأمثل هو إجراء جلسة من التنويم المغناطيسي والاسترخاء. هنا يتعلم المريض التفكير بإيجابية وكذلك التحكم في أفعاله وأفعاله
أحيانًا يصف الطبيب دواءً لعلاج المتلازمة العصابية. يتم إنشاء مسار معين من العلاج ، والذي يتضمن تناول الأدوية. في أغلب الأحيان ، هذه هي مضادات الاكتئاب والمنشطات البيولوجية.
يجب أن يكون العلاج مصحوبًا بالتغذية السليمة ، بالإضافة إلى تقليل الضغط النفسي والجسدي. من الضروري أن نوضح للمريض أن السلام والراحة ضروريان ، وأن المشي اليومي والألعاب الخارجية لم تؤذي أحداً بعد.
في المنزل ، لا يكون العلاج في كثير من الأحيان بنفس فعالية مؤسسة خاصة. الحقيقة هي أن المكون اليومي يزعج المريض ويذكره بالمشاكل. لذلك ، إن أمكن ، من الأفضل الخضوع لدورة علاجية ليست في المنزل.
علاجات شعبية للعلاج
العلاج الذاتي عادة لاأهلا وسهلا بك دون موافقة الطبيب. متلازمة نيوروستينيك ليست استثناء. ومع ذلك ، يمكنك استخدام العلاجات التالية في المراحل المبكرة من المرض أو جنبًا إلى جنب مع العلاج المعقد:
- ديكوتيون على أساس الأعشاب. يشيع استخدام الزعتر أو الفاكهة ذات النواة أو عنب الدب لأن لها خصائص مهدئة. يجب سكب العشب (الجاف والمقطع) بالماء المغلي وغليه لمدة 5 دقائق. يستخدم هذا ديكوتيون ل 1 ملعقة كبيرة. ملعقة عدة مرات في اليوم.
- ضخ الأعشاب. مبدأ الطهي هو نفسه ، فقط هذا المحلول لا يحتاج إلى الغليان ، ولكن ببساطة تغطيته بغطاء واتركه يشرب. فاكهة الزعرور وأوراق عنب الثعلب مثالية هنا
- صبغة. هذا السائل يصر على الفودكا عالية الجودة. يقف هذا الدواء في مكان مظلم لمدة 10 أيام قبل أن يصبح جاهزًا للاستخدام. 15-20 قطرة قبل الأكل 3 مرات في اليوم
التدليك كعلاج
طريقة العلاج هذه ليست الطريقة الرئيسية ، لكنها مثالية في تركيبة مع مسار العلاج الرئيسي. الغرض الأساسي من التدليك هو إرخاء الجسم وتحسين الدورة الدموية وعمل الأعضاء الداخلية.
يجب أن تكون الحركات سلسة حتى يشعر المريض بالاسترخاء. لا ينصح باستخدام التصفيق والضربات بحافة راحة يدك. متوسط مدة دورة التدليك حوالي أسبوعين بواقع 20 دقيقة يومياً. في بعض الأحيان يكون من المناسب إجراء جلسة في غرفة مظلمة إذا كان المريض متعبًا جدًا عقليًا وجسديًا.
الوقاية
وفقًا لـ ICD 10 ، تتجلى متلازمة الوهن العصبي في التعب الشديد بعد الحمل الزائد. لذلك ، فإن التدبير الوقائي الرئيسي سيكون التقيد بالنظام اليومي ، والتمييز الواضح بين العمل والراحة. إذا حدث موقف مرهق ، فأنت بحاجة إلى إيجاد مخرج ولم تعد تتعرض لهذا الخطر.
عند تجميع الروتين اليومي ، عليك الانتباه إلى ضبط وقت الراحة. يستحسن أن يستمر النوم الكامل 8 ساعات ، ويوصى بالذهاب للنوم والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم. يجب تجنب النزاعات ، لا تحاول القيام بكل الأعمال في يوم واحد. يجب أن نتذكر أن مدمني العمل الراسخين يعتبرون المرشحين الرئيسيين لتطوير متلازمة وهن الأعصاب.
