مخزون الأنسجة الدهنية موجود بالتأكيد في كل شخص. بدونها ، يكون وجود الجسد وعمله مستحيلًا. تقوم الخلايا الدهنية بلف الأعضاء الداخلية بعناية لحمايتها من درجات الحرارة الشديدة والإصابات. تساعد الدهون في التغلب على التسمم والآثار الضارة للعوامل البيئية. بالنظر إلى هذا العدد الكبير من الوظائف ، فلا عجب أن تحدث أحيانًا اضطرابات التمثيل الغذائي ويحدث ما يسمى بالحثل الشحمي الجيني. الاسم الأكثر شيوعا لهذا المرض هو السيلوليت.
مفهوم السيلوليت
هذه المشكلة ، كقاعدة عامة ، تقلق الجنس الأنثوي. في جسم المرأة ، الترتيب الخاص للأنسجة الدهنية يختلف عن الرجال ، وهذا هو السبب في أن الفتيات يعانين من السيلوليت.
السبب الرئيسي لانتهاك التمثيل الغذائي للدهون هو تأثير الهرمونات الجنسية - هرمون الاستروجين ، والتي تكون صغيرة جدًا في الجسم الذكري. يتجلى الحثل الشحمي الجيني ، أو التهاب النسيج الخلوي ، من خلال التغيرات في الدهون تحت الجلد ، مما يؤدي إلى انتهاك تدفق الليمفاوية.
يبدأ الركود في الأنسجة الدهنية ، مما قد يؤدي إلى حدوثهالحثل. العثور على السيلوليت في نفسك أمر بسيط للغاية. من الضروري ضغط الجلد على الفخذ أو أي جزء آخر من الجسم بأصابعك. إذا ظهرت نتوءات ودرنات ، والتي يطلق عليها شعبيا "قشر البرتقال" ، فإن الحثل الشحمي التناسلي يكون واضحا.
وفقًا للإحصاءات ، تواجه أكثر من 90٪ من النساء هذه المشكلة ، بينما بين الذكور ، فإن هذا الرقم أقل بكثير - 2٪ فقط.
سمنة أم سيلوليت؟
يعتقد بعض الناس أن السيلوليت يمكن أن يظهر فقط في الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ، ولكن هذه المشكلة في الواقع لا علاقة لها بزيادة الوزن. إذا كان لدى الشخص زيادة في وزن الجسم ، فإن تراكم الخلايا الدهنية يحدث ببساطة ، ومع السيلوليت ، تتعطل الدورة الدموية في الأنسجة تحت الجلد ، ويقل تدفق الليمفاوية ، ويضعف لون الجلد.
يتطور السيلوليت دائمًا بنفس الطريقة للجميع ، وتجري عملية تراكم الدهون بشكل مختلف. هناك سمنة عند النساء و الأندرويد و كذلك النوع المختلط
- سمنة أندرويد (أو تسمى أيضًا تحدث في نمط الذكور) تتميز بتراكم الجزء الأكبر من الرواسب على الجذع. هذا النوع خطير جدا حيث أن الدهون تتراكم على الأعضاء الداخلية مما يجعل من الصعب عليها العمل.
- تحدث السمنة عند النساء في أغلب الأحيان. تتراكم الرواسب على الفخذين والأرداف وأسفل البطن. هذا الترتيب للخلايا الدهنية أقل خطورة ، إذا لم تصل كمية الكيلوجرامات الزائدة إلى مستوى حرج ، فلن يتعارض ذلك مع عمل الأعضاء الداخلية.
- يتميز النوع المختلط بتوزيع منتظم تقريبًا للدهونعن بعد
بالإضافة إلى بنية الأنسجة الدهنية ، لا تزال هناك اختلافات كبيرة جدًا بين السيلوليت والوزن الزائد ، والتي تعود أولاً وقبل كل شيء إلى أسباب ظهورها.
لماذا يحدث السيلوليت
بالحكم على عدد السكان الإناث الذين يعانون من هذا المرض ، يمكننا أن نستنتج أن هناك الكثير من الأسباب لحدوثه. هنا فقط عدد قليل:
- اضطرابات في جهاز الغدد الصماء ؛
- أمراض أعضاء الحوض ؛
- بعض الانحرافات في استقلاب البروتين ؛
- سوء التغذية
- تعطلت عمليات تخليق وتفكك واستخدام الأنسجة الدهنية ؛
- قلة النشاط البدني
- وجود عادات سيئة (خاصة في كثير من الأحيان تحدث المشكلة إذا كانت المرأة تدخن).
يمكن متابعة القائمة لفترة طويلة ، ولكن هناك شيء واحد واضح: يمكن لكل امرأة تقريبًا زيارة الحثل الشحمي التناسلي ، وسيتم دائمًا العثور على أسباب المرض.
العوامل المؤثرة
بالإضافة إلى الأسباب المذكورة أعلاه ، هناك بعض العوامل الأخرى التي لا يمكن أن تصبح أسباب السيلوليت في حد ذاتها ، لكنها قادرة تمامًا على المساهمة في تطوره. يمكنك تسمية ما يلي:
- الوراثة ، أي سمات الأنسجة الدهنية الموضوعة على المستوى الجيني ؛
- انخفاض السوائل في الجسم
- عدم الالتزام بالنظام الغذائي ؛
- شغف بالمخدراتفقدان الوزن بسرعة
- نظام غذائي صارم (في وقت مثل هذا الإجهاد ، يبدأ الجسم في تحويل جميع العناصر الغذائية تقريبًا إلى دهون) ؛
- ضغوطات مستمرة وهناك الكثير منها في حياتنا
كل هذه العوامل ، مع الأسباب ، تؤدي إلى ضعف الدورة الدموية الدقيقة في تلك الأماكن التي يكون فيها تراكم الخلايا الدهنية أكبر. وهذا يؤدي تدريجياً إلى موت بعض الخلايا الشحمية التي تبدأ في الاستعاضة عنها بالنسيج الضام. هي التي تسبب تكون النتوءات والنتوءات على الجلد.
مراحل تطور الحثل الشحمي التناسلي
للتغلب على هذه المشكلة لا بد من دراسة مراحل تطور المرض. لا يوجد سوى أربعة منهم.
- في المرحلة الأولى ، تكون التغيرات التي تطرأ على الجلد غير محسوسة تقريبًا: فهي لا تزال ناعمة وخالية من الدرنات. إذا نظرت المرأة عن كثب إلى نفسها ، فقد تلاحظ تراكمًا صغيرًا للدهون على الوركين والبطن. والسبب في ذلك هو تورم الأنسجة الدهنية.
- وتتجلى المرحلة الثانية بوجود درنات غير مرئية بدون ضغط. إذا شعرت بهذه الأماكن ، يمكنك ملاحظة الأختام ، وأحيانًا انتهاك للحساسية في هذه المناطق.
- الحثل الشحمي الجيني في المرحلة الثالثة يتميز بوجود "قشر البرتقال" الذي يمكن اكتشافه بسهولة. عند اللمس ، يكون الجلد متفاوتًا ووعراً. يتم تقليل حساسية الألم والتعرض للتغيرات في درجات الحرارة.
- المرحلة الرابعة هي الأخطر. يبدأ الجلد بالتحول إلى لون أزرق وبارد وصعب الملمس. في المنطقةالسيلوليت ، بل لوحظ بعض الألم.
العلاج يأخذ بعين الاعتبار بالضرورة مرحلة تطور المرض. في كل حالة محددة ، يتم تحديد طرقهم.
علاج السيلوليت
إذا كنت ستحارب السيلوليت ، فعليك أن تتذكر أنه لا يوجد علاج سحري من شأنه أن يخلصك من هذه المشكلة في غضون أسبوعين. فقط النهج المتكامل والتدابير التي يتم اتخاذها باستمرار يمكن أن تعطي نتيجة فعالة ، ثم ينحسر الحثل الشحمي التناسلي. علاج المرض له الاهداف التالية:
- تسريع تكسير الخلايا الدهنية
- إزالة التورم
- جعل جدران الأوعية الدموية أقوى ؛
- تقليل نشاط الخلايا الليفية ؛
- تنشيط نشاط العضلات ؛
- إعادة الجلد إلى طبيعته.
لدى الطب العديد من طرق وطرق العلاج المتوفرة لحل مشاكله.
طرق التعامل مع الحثل الشحمي التناسلي
هناك طرق عديدة لعلاج السيلوليت ، من بينها ما يلي:
- تدليك ؛
- يلتف ؛
- صدمة كهربائية
- الموجات فوق الصوتية ؛
- ميزوثيرابي ؛
- العلاج بالأوزون ؛
- علاج الكربوكسيد ؛
- تحفيز عضلي.
يجب أن نتذكر أن الاستخدام المعقد لهذه الأساليب فقط هو الذي يمكنه محاربة السيلوليت بشكل فعال.
العلاج الرئيسي للحثل الشحمي التناسلي هورسالة. هناك عدة أنواع منه.
- مضاد للسيلوليت. أثناء العملية ، لا يتم تدفئة الأنسجة الدهنية فحسب ، بل يتم تدفئة العضلات أيضًا. هذا ينشط تدفق الليمفاوية والتمثيل الغذائي.
- التدليك الفراغي يسرع من التخلص من السموم ، ويحسن دوران الأوعية الدقيقة ، وينشط تحلل الدهون.
- تدليك غاز البترول المسال. بالإضافة إلى عمليات التعرض المذكورة أعلاه ، فإنه يعزز أيضًا إنتاج الكولاجين والإيلاستين ، وبالتالي يتحسن مظهر الجلد بشكل ملحوظ.
علاجات إضافية
يستجيب الحثل الشحمي للجينويد أيضًا بشكل جيد للعلاجات الأخرى ، وعندما يقترن بالتدليك ، يأتي التأثير أسرع بكثير.
- يسمح لك استخدام الموجات فوق الصوتية بتليين الأنسجة الدهنية تحت الجلد ، وزيادة تدفق الليمفاوية ، وتسريع التخلص من السموم.
- يعتمد الميزوثيرابي على إدخال الأدوية في مناطق المشاكل ، مما يجعل عمليات تحلل الدهون أكثر نشاطًا ، ويحسن دوران الأوعية الدقيقة. ميزة طريقة العلاج هذه هي طبيعتها التراكمية التي تزيد بشكل كبير من فعالية العلاج.
- العلاج بالأوزون جيد كطريقة رائعة للعناية ببشرتك. كما يزيل هذا الإجراء الخلايا الدهنية الزائدة ويحسن التمثيل الغذائي.
- حقن ثاني أكسيد الكربون يسبب فرط ثنائي أكسيد الكربون ، كرد فعل ، تتمدد الأوعية الدموية ، ويحسن تدفق الدم ، ويتسارع تجديد الخلايا ، ويتم تحفيز تخليق الكولاجين والإيلاستين.
- استخدام التيار الكهربائي يحفز العضلات مما يحسن بدوره دوران الأوعية الدقيقة. بديل ممتاز لهذا الإجراءهو ممارسة.
- خلال اللف ، الأنسجة مشبعة بالعناصر الغذائية المفيدة. لللفائف الساخنة ، يتم استخدام مستخلص الفلفل الحار أو الخردل ، لللفائف الباردة ، والطين العلاجي الخاص.
السيلوليت (الحثل الشحمي التناسلي) يمكن علاجه تمامًا إذا كنت تستخدم علاجًا معقدًا ، بالإضافة إلى مراجعة نظامك الغذائي وروتينك اليومي والتخلص من العادات السيئة.
منع السيلوليت
من الأسهل دائمًا الوقاية من أي مرض بدلاً من البحث عن طرق وطرق للتخلص منه لاحقًا. هذا ينطبق في المقام الأول على الحثل الشحمي التناسلي. يمكن التوصية بما يلي كإجراءات وقائية جيدة:
- اتباع أسلوب حياة صحي ؛
- مراقبة نظامك الغذائي ؛
- التخلي عن العادات السيئة
- الحفاظ على توازن الماء عند المستوى المطلوب ؛
- استخدام الكريمات المضادة للسيلوليت مع التدليك والتقشير ؛
- تمرن بانتظام أو على الأقل تحرك أكثر ؛
- تجنب المواقف العصيبة
هناك العديد من الأسباب لظهور الحثل الشحمي التناسلي ، والعوامل البيئية الضارة تؤدي فقط إلى تفاقم الوضع. تتطور هذه المشكلة داخل الجسم ، لذلك لا يمكن للمراهم السحرية والكريمات والمواد الهلامية التعامل معها بمفردها. فقط من خلال القضاء على جميع الأسباب والعوامل الضارة ، وكذلك العلاج المعقد ، يمكننا أن نأمل أن يصبح الجلد ناعمًا ومرنًا مرة أخرى.
