عطلة رأس السنة الجديدة ، والكباب الصيفي ، والكحول والوجبات السريعة - كل هذا يسبب ضررا كبيرا لجسمنا ، وخاصة الكبد. هناك العديد من الأدوية التي يمكن أن تساعد في مثل هذه الحالة ، ولكن إذا كنت لا تحب الحبوب ، يمكنك إيجاد بديل وإعداد الدواء بنفسك. من أصح الأطعمة زيت الزيتون وعصير الليمون. كيف يمكنك مساعدة جسمك وما هي الأطباق الصحية التي يمكنك طهيها من هذه المنتجات ، ستتعلم من هذه المقالة.
زيت زيتون
من ثمار شجرة الزيتون يتم الحصول على زيت مفيد جدا. حتى في العصور القديمة ، أطلق عليها الإغريق اسم "الذهب السائل". يملأ الإيطاليون والإسبان سلطاتهم بهذا المنتج الرائع. بالإضافة إلى ذلك ، أحب الحلوانيون والطهاة من جميع البلدان الزبدة. احتل زيت الزيتون مكانته في التجميل. وأيضًا أصبح مكونًا أساسيًا لتحضير العديد من المنتجات الطبية.الجرع. تشتمل تركيبة زيت الزيتون على الفيتامينات والعناصر الدقيقة والكليّة والمواد المفيدة الأخرى.
زيت الزيتون مفيد لـ:
- صحة القلب. النفط يخفض LDL ومستويات الكوليسترول.
- صحة الأوعية الدموية. يقلل زيت الزيتون من ارتفاع ضغط الدم
- الزيت له تأثير مضاد للالتهابات.
- صحة الدماغ. زيت الزيتون يمكن أن يسمى غذاء للدماغ. مثل هذا الطعام يحسن التركيز والذاكرة والانتباه
زيت الزيتون صديق جيد للوقاية من مرض السكري ومكافحته. هذا المنتج مفيد للدوالي. الزيت يخفف الدم ويمنع تكون الجلطات الدموية. كما أنه يعمل على تطبيع توازن الهرمونات ومفيد للحامل.
عصير ليمون منه
الحمضيات الصفراء ليست أقل فائدة. يحتوي لبه على الكثير من حامض الستريك. يحتوي قشر الحمضيات على زيوت أساسية وألياف غذائية ومبيدات نباتية. يحتوي الليمون على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الدقيقة والكليّة. يحتوي العصير منه على العديد من الخصائص المفيدة:
- يساعدك على إنقاص الوزن
- يهدئ الجهاز العصبي
- مطهر طبيعي ومساعد لنزلات البرد
- تناول العصير يغذي الجرعة اليومية من فيتامين سي ؛
- وقاية من السرطان
- يزيد المناعة ؛
- يساعد في التخلص من الصداع النصفي ؛
- ينظف الكلى و الكبد
وهذه ليست كل الخصائص الإيجابية للليمون والعصير منه. ووفقًا لمن هم مغرمون بالثقافة الشرقية ، فإن كوكتيلًا من عصير الليمون والماء يساعد على تطهير الجسم والحفاظ على الشباب لفترة طويلة. يساعد زيت الزيتون بالليمون على التئام وتقوية جسم الإنسان. لمساعدة هذين المنتجين ، تحتاج إلى إضافة منتج مفيد بنفس القدر - العسل.
العسل المساعد الثالث
قرأنا عن الخصائص المفيدة لزيت الزيتون بالليمون. العسل منتج طبي من أصل طبيعي. وتتكون من:
- فيتامينات: B1 ، B5 ، B6 ، B9 ، C ، PP ؛
- العناصر الدقيقة والكليّة: الحديد ، الكلور ، الفوسفور ، المنغنيز ، الكالسيوم ، اليود ، البوتاسيوم.
تناول العسل مفيد لتقوية جهاز المناعة والجهاز العصبي. مع العديد من الأمراض المزمنة. منتج تربية النحل يستخدم في التجميل. العسل وصفة للعديد من العلاجات.
وصفات صحية
في الطب الشعبي ، هناك العديد من الوصفات المفيدة التي يمكن تحضيرها في المنزل. اعتمادًا على تكوين المكونات ، سيساعد العلاج في التغلب على مرض معين وتطهير الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤخذ لأغراض الوقاية. ضع في اعتبارك بعض الوصفات.
جرعة شفاء لتطهير الجسم
مزيج من العسل والليمون وزيت الزيتون فعال جدا. يساعد على تطهير الجسم من السموم. إذا كنت تأخذ مثل هذا الدواء الطبيعي ، فسوف تشعر بالبهجة طوال اليوم. لتحضيرهسوف تحتاج:
- زيت زيتون - 50 مل ؛
- عسل طبيعي - 200 مل ؛
- عصير ليمون - 100 مل.
زيت الزيتون يجب عصره على البارد. إذا لم يكن من الممكن شراء عصير الليمون الطبيعي ، يمكنك تحضيره في المنزل. احرص على عدم حفر الحمضيات عند عصرها.
تخلط جميع المكونات المطبوخة جيداً وتوضع في وعاء زجاجي. يجب تناول هذا الدواء ملعقة واحدة في الصباح على معدة فارغة. خزني البرطمان مع الخليط في الثلاجة. مسار العلاج يستمر 60 يومًا. بعد العلاج ستلاحظين نتيجة إيجابية. التعليقات حول العسل والليمون وزيت الزيتون إيجابية فقط. كان الكثير من الناس راضين عن استخدام هذه الأداة. جميع مكونات الوصفة: العسل والليمون وزيت الزيتون متوفرة تجارياً. عملية صنع الدواء ليست معقدة ولكن التأثير فريد.
إجراء التطهير
يتطلب الأمر بعض الجهد لتطهير الكبد بزيت الزيتون والليمون. بما أن الإجراء يجب أن يتم في المساء فيجب تحضير الجسم أثناء النهار.
يجب أن يكون الإفطار خفيفًا. قبل الأكل ، يجب أن تشرب 100 مل من عصير التفاح. لا يجب أن يكون الغداء ممتلئًا جدًا أيضًا. قبل الأكل ، تحتاج إلى شرب مغلي مهدئ من الأعشاب الأم أو صبغة حشيشة الهر. حتى المساء تحتاج إلى شرب حبتين من "No-Shpy". من المستحسن طحنها إلى مسحوق. بعد السابعة مساءً ، يمكنك المتابعة مباشرة إلى إجراء التطهير. نحنستحتاجين كوب زيت زيتون ونفس الكمية من عصير الليمون
يجب أن يكون السائل دافئًا قليلاً. استلق على الأريكة أو السرير واشرب ملعقة كبيرة من كل مكون كل 15 دقيقة. تتكرر العملية حتى يتم استهلاك العصير والزيت تمامًا. بعد بضع ساعات ، ستبدأ عملية تنظيف الكبد والقنوات الصفراوية. زيت الزيتون والليمون ، وفقًا للمستهلكين ، سيعطيان تأثيرًا أقوى إذا وضعت وسادة تدفئة على معدتك في منطقة الكبد أثناء الاستخدام.
الفوائد والأضرار
كما تم وصفه سابقًا ، يجلب مزيج من العنصرين المقدمين فوائد كبيرة للجسم والحالة العامة للإنسان. للوقاية يمكنك استخدام زيت الزيتون مع الليمون على معدة فارغة. يساعد ذلك على إزالة السموم والمواد الضارة من الجسم. هذا الإجراء سيعيد عمل جميع الأعضاء الداخلية إلى طبيعته بسرعة.
تناول هذه الأطعمة الطبيعية يساهم في:
- تطهير الكبد
- تقوية القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي ؛
- لتحسين الهضم
- إزالة السوائل الزائدة من الجسم ؛
- للتخلص من الامساك
- زيادة الحيوية ؛
- القضاء على التعب المزمن
مزيج الليمون وزيت الزيتون يجب أن يؤخذ بحكمة ولا ننجرف. يجب أن نتذكر أنه ، مثل أي دواء ، مثل هذا الإكسير له موانع.
لكي لا تؤذي جسمك عليك اتباع الجرعة وعدم تجاوز المؤقتمسار الدواء. وتأكد أيضًا من:
- لا يسبب حساسية من زيت الزيتون والليمون
- لا يعانون من أمراض الجهاز الهضمي المزمنة ؛
- لاتعاني من التهاب المرارة
- ليس لديهم اضطراب مزمن في الأمعاء.
إذا اتبعت جميع التوصيات ، ستجلب جسمك وحيويتك إلى حالة ممتازة. أتمنى لك الصحة والمزاج الجيد
