الداء العظمي الغضروفي العنقي هو مرض تدريجي ذو طبيعة ضمورية تنكسية. يعد المرض من أكثر مشاكل الحضارة الحديثة شيوعًا. بناءً على الإحصائيات العالمية ، يتم تشخيص حوالي 55 ٪ من السكان البالغين على كوكب الأرض. مع تنخر العظم العنقي ، الدوخة ، الألم والشعور بالتصلب في العضلات هي أعراض طبيعية تمامًا لاضطراب عصبي فقري.
قضية للقلق
منذ قرن من الزمان ، لم يكن تنكس العظم الغضروفي في عنق الرحم يذكر نفسه حتى الشيخوخة ، والآن تقع ذروة الإصابة في 30-35 سنة. من وقت لآخر ، نشعر جميعًا بعدم الراحة في منطقة عنق الرحم والقذالي ، ونسمع أزمة عندما ندير رؤوسنا ، ولكن في بعض الأحيان تتعدى العلامات الدقيقة لداء العظم الغضروفي المعتاد. لا يمكن لأي شخص أن يفهم سبب انخفاض الرؤية ، ورنين في الأذنين ، وضيق في التنفس ، وخز الأصابع ، وما إلى ذلك. تشير هذه الأحاسيس إلى الضغط على جذور الأعصاب والأوعية الدموية بواسطة فقرات عنق الرحم. بدونيؤدي العلاج المناسب إلى تفاقم تدفق الليمفاوية والدم ، وتبدأ خلايا المخ في "الاختناق" ، وتعطل تفاعل الجهاز الدهليزي مع الجهاز العصبي المركزي.
علامات سريرية
داء عظمي غضروفي عنق الرحم من الدرجة الأولى يتميز بدورة بدون أعراض ، فقط أحمال مطولة في بعض الأحيان على المنطقة الجدارية القذالية أو حركة محرجة تذكر بالمشكلة. مع تطور العملية الفيزيولوجية المرضية ، يتجلى المرض بطرق مختلفة.
وهكذا ، فإن الأعراض المعروفة لتنخر عظم عنق الرحم - الدوخة والصداع يمكن أن تكون "الأجراس" الأولى والوحيدة لبداية التغيرات المدمرة في أنسجة الغضاريف. عادة ، يعاني المرضى من الدوار عند تغيير الوضع ، عند الاستيقاظ ، أو في الليل.
الداء العظمي الغضروفي للعمود الفقري العنقي يظهر نفسه:
- ألم في منطقة القذالي والرقبة.
- ضوضاء ورنين وامتلاء الأذنين
- ضيق تنفس ، دوار
- قلة الشهية و غثيان
- اضطرابات القلق الرهابي
- انخفاض حدة البصر ، ازدواج الرؤية
بالإضافة إلى ذلك ، بسبب تنخر عظم عنق الرحم والدوخة والمخاوف والاكتئاب ، يعاني المرضى من صعوبات في التواصل. في المرضى ، لوحظ عدم استقرار مؤشرات ضغط الدم ، تجويع الأكسجين للدماغ يؤدي إلى التعب المزمن والتهيج.
علاج دوائي
وصف الحبوب و التخديرتكمن في اختصاص المتخصصين ذوي التركيز الضيق - طبيب أعصاب أو أخصائي أمراض الجهاز التنفسي. لا يقتصر النظام العلاجي لداء العظم و الغضروف العنقي على المسكنات وحدها.
لتحسين رفاهية المريض ، يتم استخدام مجموعات الأدوية التالية:
- مرخيات العضلات. تقليل توتر العضلات الهيكلية عن طريق منع النبضات العصبية العضلية. "Mydocalm" و "Baclosan" و "Tizanidin" و "Cyclobenzaprine" ("Miorix") ، تقضي محليًا على تقلصات العضلات المؤلمة في تنخر العظم العنقي
- موسعات الأوعية. نتيجة لاستخدامها ، تنخفض نغمة العضلات الملساء للأوعية الدموية ، ويتم استعادة عمل الجهاز الدهليزي. يتم تمثيل هذه الفئة الدوائية بواسطة "Actovegin" ، "Trental" ، "Eufillin" ، "Vinpocetine" ، "Cinnarizine".
- المسكنات ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. تعمل الأدوية على تثبيط الإنزيم المسؤول عن تخليق البروستاجلاندين ، وبالتالي تقليل حساسية النهايات العصبية. يتم وصف "Ibuprom" و "Diclofenac" و "Analgin" و "Ketonal" وغيرها من الأدوية غير الستيرويدية في الحالات التي يحدث فيها الدوخة على خلفية الألم الشديد في المنطقة الجدارية القذالية.
- حواجز. مع تنخر العظم العنقي ، يتم استخدام حواجز نوفوكائين أو ليدوكائين ، في بعض الأحيان يتم استخدام عقار الستيرويد Diprospan. يعمل الحصار القائم على الليدوكائين أو البروكين (المادة الفعالة من نوفوكائين) لمدة 1-2 ساعة ،تأثير الشفاء فوري.
- مجمعات الفيتامينات والمعادن. يستعيدون الأنسجة العصبية والغضروفية والعظام ، ويزيدون من قدرة الجسم على التحمل ، ويساعدون في التغلب على الضعف والدوخة في تنخر العظم في عنق الرحم. هناك طلب كبير على أقراص كومبليفيت ، فيتروم ، نيورومولتيفيت ، سوبرادين الفوارة. الفيتامينات المتعددة لها موانع شائعة - فرط الحساسية للمكونات الفردية للدواء.
إذا كان الداء العظمي الغضروفي مرتبطًا بوجود بؤر مزمنة للعدوى في جسم المريض ، يتم إجراء العلاج بالمضادات الحيوية. تسمح لك مجموعة الأدوية المختارة جيدًا بالتخلص بسرعة من تنخر عظم عنق الرحم والدوار والمخاوف والاكتئاب ، وتعيد المريض إلى نشاطه السابق وتفاؤله. يتم تحديد الجرعة ومدة العلاج بشكل فردي.
العلاجات الخارجية
التطبيق المحلي للمواد الهلامية والمراهم والبقع المضادة للالتهابات هو أقصر طريقة لتخدير عضلات منطقة القذالي وعنق الرحم أثناء الهدوء. "Dolgit-gel" ، مرهم الإندوميتاسين ، "Apizartron" ، "Fastum" والأدوية المماثلة تعمل على إبطاء تدمير الغضروف في تنخر العظم الغضروفي العنقي ، ولها تأثير متجدد ومضاد للنضح. تحفز الأدوية نهايات الأعصاب الطرفية في منطقة التطبيق ، وبالتالي تحسين تدفق الدم ومنع الدوار.
جراحة
في حالة فشل العلاج المحافظ ، في ظل وجود فتق كبير في عنق الرحمفي العمود الفقري وزيادة أعراض انضغاط القناة الشوكية ، لا يمكن الاستغناء عن مساعدة الجراح. مع اعتلال النخاع ، تتطلب أجزاء عنق الرحم عملية تخفيف الضغط. تستغرق فترة التعافي 6 أشهر على الأقل. في هذا الوقت يخضع المريض لعلاج شامل لإعادة التأهيل ، بما في ذلك العلاج الطبيعي والعلاج بالتمرينات والتدليك.
علاج طبيعي
تلعب طرق العلاج الطبيعي دورًا مهمًا في علاج أمراض الجهاز العضلي الهيكلي. وبمساعدتهم ، فإنهم "يعالجون" تنكس عظم عنق الرحم ، ويحسنون امتصاص الأدوية الموصوفة ، ويسرعون عملية تعافي المريض.
دعونا نفكر في العلاج الطبيعي المستخدم على نطاق واسع في ممارسة طب العمود الفقري:
- العلاج بالليزر. يحفز شعاع الليزر عمليات الإصلاح ، ويخفف من تورم الأنسجة الرخوة حول العمود الفقري. عادةً ما تستغرق الجلسة حوالي 15 دقيقة.
- الكهربائي. يوفر توصيل دواء عميق وغير مؤلم إلى فقرات عنق الرحم المصابة ، وينشط عمليات المناعة والتمثيل الغذائي في أنسجة الغضاريف.
- العلاج بالمياه المعدنية. الحمامات العلاجية تشبع الخلايا بالمعادن وبالأخص البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم وتنظم نشاط الغدد الدهنية.
- العلاج بموجة الصدمة. نبضات الموجات الصوتية ، التي يختلف ترددها في حدود 16-25 هيرتز ، تعمل على تليين بنية النبتات العظمية ، وتزيل مركبات الخبث من الغضاريف وأنسجة العظام.
في بعض الأحيان يتم تسخين منطقة الرقبة بالأشعة فوق البنفسجية. المعداتطريقة العلاج تعزز تخليق فيتامين (د) ، الأشعة فوق البنفسجية لها خصائص مضادة للالتهابات ، مطهرة ، مسكنة.
تدليك
مع تنخر العظم في العمود الفقري العنقي ، يتم استخدام التقنيات الكلاسيكية (التمسيد ، الفرك ، العجن ، الاهتزاز) ، بالإضافة إلى عناصر العلاج بالابر والتدليك الجزئي. هذا الأخير يحسن عمل مناطق الانعكاس العصبي للنظام اللاإرادي. يمكن لتحفيز النقاط النشطة بيولوجيًا أن يوقف نوبة الدوخة في تنخر عظم عنق الرحم: قم بتدليك الحواف العلوية للأذن ، ثم زنمة الأذنين من الخارج والداخل.
تقوية الهيكل العضلي للرقبة ، والقضاء على الاحتقان وتنشيط الليمفاوية وتدفق الدم من بين المزايا القليلة التي يوفرها التدليك الجيد. مع الألم والدوخة ، يختفي العصبية ، ويتحسن النوم ، وتزيد إنتاجية المخاض. في الأمراض المزمنة ينصح أطباء الأعصاب بشدة بتكرار دورات التدليك العلاجي والوقائي مرتين في السنة.
تقوية عضلات الرقبة
العلاج الأكثر أمانًا لتنكس عظم عنق الرحم والدوخة هو العلاج بالتمارين الرياضية. تهدف الفصول إلى تقوية عضلات وأوتار حزام عنق الرحم والظهر والكتف. برنامج إعادة التأهيل اليومي مصمم لمدة 15-20 دقيقة
أمثلة على تمارين للدوخة مع تنخر عظم عنق الرحم:
- قف بشكل مستقيم مع مباعدة قدميك بعرض الكتفين. في غضون 15 ثانية ، اضغط على الجبهة بشبكاليدين. في نفس الوقت ، قم بإجهاد عضلات رقبتك ، يجب أن تشعر يديك بمقاومة. ثم استرخي ، ضع راحة يدك اليمنى على مؤخرة رأسك وقم بإمالة رأسك للخلف. بعد 10 ثوانٍ ، عد إلى وضع البداية.
- ادعم فكك السفلي بإبهامك ، وامسك بمؤخرة رأسك بالباقي. في هذا الوضع ، اسحب رأسك لأعلى ، وانظر للأمام مباشرة. نقوم بالتمرين لمدة 20 ثانية تقريبًا ، راقب ما تشعر به.
- قف على الأرض ، وزع ذراعيك على الجانبين. قم بتدوير الكتفين الأيمن والأيسر برفق ، بالتناوب أولاً ، ثم في وقت واحد. لديك دقيقة واحدة لإكمال التمرين.
التدريب المنتظم للمشد العضلي للظهر يزيد من ارتفاع الفراغ بين الفقرات ، وبالتالي ، ينخفض ضغط الأقراص الغضروفية على النهايات العصبية للعمود الفقري ، ويختفي الانزعاج والدوخة مع تنكس عظم عنق الرحم. تسمح لك الجمباز العلاجي بتحقيق مغفرة مستقرة دون العلاج الكيميائي والعمليات.
توصيات من خبراء التغذية
النظام الغذائي المتوازن يبطئ المزيد من تشوه الهيكل العظمي عن طريق تقليل الوزن ، وتشبع الجسم بالفيتامينات ، والعناصر الدقيقة والكبيرة المفيدة. بالاشتراك مع العلاج الدوائي للدوخة في تنخر العظم في العمود الفقري العنقي ، يعطي النظام الغذائي نتائج ممتازة.
انتبه لنظام الشرب: في المتوسط ، تحتاج إلى استهلاك من 1.5 إلى 2 لتر من السوائل يوميًا. يستحسن أن يبدأ كل يوم جديد بكوب من الفاكهة الطازجة أو عصير التوت.
ستساعدك المنتجات المدرجة على التعامل معهاالدوخة مع تنخر العظم في عنق الرحم:
- فواكه وخضروات طازجة.
- دجاج مسلوق ولحم بقري
- ألبان.
- خبز الجاودار.
- مكسرات ، بقوليات.
- الخضار وزيت الزيتون.
قلل من تناول الملح واللحوم المدخنة والأطعمة الحارة والدهنية والأطعمة المصنعة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين والمشروبات الكحولية. بدلًا من المافن والحلويات الأخرى ، تناول الفواكه المجففة. يعتبر الأرز والنظام الغذائي الخالي من الملح شائعًا بشكل خاص مع تنخر العظم في العمود الفقري العنقي. تذكر: التغذية الجيدة تحل محل مجمعات الفيتامينات الصيدلية.
نصائح الطب التقليدي
علاج تنخر عظم عنق الرحم بالطرق الشعبية يتضمن استخدام كمادات فرك وتدفئة مهيجة محليًا. قبل تطور صناعة المستحضرات الصيدلانية ، تم وضع أوراق الفجل المبخر على المنطقة المريضة من الظهر ، وزيت الكافور ، وفرك القرنفل ، ووضع الكمادات الطبية من البطاطس المبشورة والعسل.
عدة وصفات فعالة لـ "الجدة":
- لتحضير الفرك ، اخلطي 300 مل من الكحول الطبي مع 10 أقراص من أنالجين ، وكحول الكافور واليود (10 قطرات لكل منها). ضع كتلة متجانسة على بشرة نظيفة وسليمة. تأتي الإغاثة بسرعة. إزالة نوبات الاحتكاك المسكن للألم والدوخة في تنخر العظم في العمود الفقري العنقي.
- ضغط على أساس العسل والصبار. اخلطي جيدًا 150 مل من الفودكا مع 100 مل من العسل السائل و 50 مل من عصير الصبار. بللضمادة قطنية في محلول شفاء وتوضع على مؤخرة العنق. اترك الكمادة حتى تجف تمامًا.
- مزيج 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من مسحوق الزنجبيل مع كمية متساوية من السمن وتقلى على نار خفيفة. نقوم بتتبيل الكتلة المبردة بعصيدة الثوم بنسبة 1: 1 ، ونخلط المكونات جيدًا. في حالة تنخر العظم ، قم بتليين الرقبة ثلاث مرات في اليوم ، ويُنصح بتدفئة مكان تطبيق الفرك بغطاء من الصوف.
تدابير الوقاية
يمكن التخلص من العديد من المشاكل المرتبطة بتنكس عظم عنق الرحم حتى قبل تعظم الهيكل العظمي. منذ الطفولة ، شكل عادة الموقف الصحيح. تأكد من أن الطعام متنوع ، واتبع الوضع الأمثل للنوم واليقظة. إذا كنت تعاني من الدوخة بشكل منتظم نتيجة لنمط الحياة المستقرة ، احصل على كرسي مكتب مريح مع دعم للرقبة ، ويجب تضمين مرتبة أعلى وسادة في مجموعة الفراش. يمنع منعا باتا ممارسة القوة والرياضات المعرضة للإصابة.
في الآونة الأخيرة ، انتشرت الأمراض العضلية الهيكلية على نطاق واسع. تعتمد استراتيجية العلاج على الصورة السريرية للمرض والحالة الحالية للمريض ؛ لا توجد أقراص عالمية للدوخة في تنخر عنق الرحم. اتبع بدقة تعليمات اختصاصي أمراض العمود الفقري ومدرب العلاج بالتمارين الرياضية ، وتعلم كيف تعيش وفقًا لقدرات عمودك الفقري. حافظ على صحتك
