جسم الشخص السليم متوازن و فيه عمليات التمثيل الغذائي. كل واحد منهم يحتوي على مواد معينة.
بالحديث عن العلاج الأيضي المعقد ، لا يعرف الجميع ما هو. يعالج العديد من الأمراض على المستوى الخلوي مع المستقلبات التي تحدث بشكل طبيعي.
هذا الأسلوب يسمح لك باستعادة عمل جميع أعضاء وأنظمة جسم الإنسان. تحفز الطريقة الخلايا الاحتياطية ، والتي تبدأ في أداء جميع وظائف الخلايا التالفة أو الميتة. يستخدم العلاج الأيضي في علاج التصلب ، أورام الرحم الليفية ، وأمراض الميتوكوندريا وحيدة الجين ، وانخفاض وظائف النخاع الشوكي.
تظهر نتائج العلاج بعد 2-3 أسابيع ، يتم تنفيذ دورة بمساعدة الاستعدادات الخاصة.
عند استخدام العلاج ، عليك توخي الحذر لتجنب النتائج السلبية. الأهم من ذلك ، يمكن أن يبدأ العلاج فقط وفقًا لشهادة أخصائي ويتم إجراؤه جنبًا إلى جنب مع أدوية أخرى. لم تكن هناك آثار جانبية من العلاج أثناءكيف يسمح لك بنفسه بتقوية جهاز المناعة وإزالة السموم الضارة من الجسم.
طرق لإزالة السموم من الجسم
عند طرح السؤال ، ما هو العلاج الأيضي ، عليك أن تتذكر أن إزالة السموم هي إزالة السموم الضارة والسموم المتراكمة في الجسم على المستوى الخلوي. تتداخل المواد الضارة مع الأداء السليم لجميع الأجهزة والأنظمة. مواد تدخل الجسم من الغذاء ، البيئة ، أثناء الأمراض الفيروسية.
الشخص قادر على التعامل مع السموم بنفسه ، حيث يتم إخراجها من خلال الكلى والكبد والجهاز التنفسي. لكن في الآونة الأخيرة ، حتى الجسم السليم يجد صعوبة في إزالة جميع المواد المتراكمة ، حيث يتعرض باستمرار للآثار السلبية للبيئة. يعد إزالة السموم الطبيعية من الجسم أمرًا صعبًا بشكل خاص بالنسبة لسكان الحضر.
الأعراض
يعطي جسم الإنسان إشارات تدل على تسمم الجسم بالسموم. هناك انخفاض في المناعة ، يصبح المريض أكثر عرضة للأمراض الفيروسية.
يظهر أيضًا التعب المزمن والضيق والتعب. يستيقظ الشخص في الصباح متعبًا بالفعل وغير قادر على العمل. يتفاعل الجهاز العصبي بشكل أكثر إيلامًا مع التغيرات المزاجية ، ويمكن أن يحدث الاكتئاب والتوتر.
الخلفية الهرمونية هي أيضا تحت الضغط وقفزات حادة في كمية الهرمونات. ويتجلى ذلك في تراكم الوزن الزائد والتعرق. يتدهور المظهر ، وينقسم الشعر والأظافر ، وتكتسب البشرة ظلًا غير صحي. يسبب الوزن الزائد اضطرابات الجهاز الهضميالمسار
كل هذه الأعراض قد تدل على كمية كبيرة من السموم ، والجسم غير قادر على إزالتها من تلقاء نفسه.
معنى التخلص من السموم
عند التفكير في العلاج الأيضي ، ما هو ، عليك أن تعرف أن إزالة السموم يجب أن تكون شاملة. لها نقاطها ومبادئها الرئيسية:
- تقليل الآثار الضارة على الجسم. يحتاج سكان المدينة إلى البقاء في الهواء الطلق في كثير من الأحيان ، وشرب المياه النظيفة وإعطاء الأفضلية للمنتجات الطبيعية.
- النظافة الشخصية. تستقر السموم من الهواء على الجلد ويتم امتصاصها بعد ذلك من خلال المسام. لذلك ، من الضروري تطهير الجلد في الوقت المناسب ووضع كريم مختار خصيصًا عليه ، والذي سيكون بمثابة نوع من الأفلام الواقية.
- التغذية السليمة. يساعد النظام الغذائي المتوازن الغني بالفيتامينات الجسم على التعامل مع الحمل. أثناء التخلص من السموم ، عليك أن تنسى أمر الأطعمة المقلية ، والمدخنة ، والدهنية الضارة.
- ازالة السموم وتقوية الجسم. تتم إزالة السموم بطرق مختلفة ، وسيتم مناقشة ذلك بعد قليل. بعد ذلك تحتاج لمساعدة الجسم على تقوية جهاز المناعة وتطبيع عمل جميع الأجهزة والأنظمة. سوف تتعامل مجمعات الفيتامينات والمكملات الغذائية مع هذه المهمة.
النظام الغذائي كوسيلة للتخلص من السموم
تختلف الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن عن حمية التطهير. يمكن أن تتسبب الحميات الغذائية لفقدان الوزن في تكوين سموم جديدة من خلال تكسير الدهون وتغييرات في التمثيل الغذائي.
يتضمن نظام التطهير تناول ما لا يقل عن 3 لترات من السوائل يوميًا. يمكن أن يكون الماء والعصائر الطبيعية ومشروبات الفاكهة ،الشاي الأخضر والشوربات. يجب أن تكون القائمة غنية بالألياف ، فهي تساعد على ربط السموم وإخراجها من الجسم. توجد مادة مماثلة في البقوليات والأعشاب الطازجة والخضروات والفواكه.
يجب الحد من تناول الملح ، لأنه يحتفظ بالمياه في الجسم ، ويمنع تطهيره من السموم. فرض حظر على منتجات الدقيق ، فأنت بحاجة لتناول المزيد من الحبوب واللحوم البيضاء.
النشاط البدني وسيلة فعالة للتخلص من السموم
تقوية المناعة وتطهير الجسم من السموم في المنزل ممكن بسبب النشاط البدني. الكثير من السموم تخرج مع العرق. يحدث زيادة التعرق أثناء المجهود البدني والرياضة والتمارين العادية في الصباح.
ليس من الضروري ممارسة الرياضة بشكل احترافي والوصول إلى المرتفعات. من المهم تخصيص 30 دقيقة على الأقل يوميًا لممارسة النشاط البدني. يمكن أن تكون تمارين الصباح أو الركض أو المشي السريع أو السباحة أو اليوجا.
بالإضافة إلى إزالة السموم ، تساعد التمارين على تطبيع عملية التمثيل الغذائي ، وهو أمر مهم في إزالة السموم.
تطهير الجسم بالأدوية
عند التفكير في العلاج الأيضي ، ما هو ، يجب أن تعلم أن الأدوية يمكنها تطهير الجسم بسرعة وفعالية من السموم. كقاعدة عامة ، تحدث التنقية مع مستحضرات مجموعة المواد الماصة. تركيبة هذه الأدوية تربط السموم وتزيلها بشكل طبيعي.
يتم تنشيط الأداة الأكثر شيوعًا والميزانيةفحم. يمتص الهيكل المسامي السموم مثل الإسفنج ويزيلها. الدواء له مساحة صغيرة من التأثير ، ولهذا فهو أدنى من الوسائل الأخرى.
مستحضر روسي الأصل "Polysorb" على أساس ثاني أكسيد السيليكون دواء أكثر حداثة وفعالية. يتم إنتاجه في شكل تعليق سائل ، مما يسرع من عمله. يستعمل الدواء للتخفيف من اعراض التسمم والتسمم عند الحوامل وردود الفعل التحسسية
مادة ماصة أخرى معروفة هي "Smekta" - مستحضر يتم إنتاجه على شكل مسحوق. يمكن استخدامه من قبل الاطفال والنساء الحوامل
من الممكن تطهير الجسم بمساعدة علاج عشبي. "اللجنين" متوفر في شكل أقراص أو مسحوق. الدواء له تأثير قوي على السموم ، فهو قادر على إزالة أملاح المعادن الثقيلة من الجسم.
لا ينصح بتناول المواد الماصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض المعدة ، وكذلك مع عدم تحمل الأفراد للمكونات.
علاج طبيعي
العلاج الطبيعي هو وسيلة أكيدة لتحسين الجسم ولديه مجموعة واسعة من العلاجات للمساعدة في التخلص من السموم. بادئ ذي بدء ، هذا تأثير حراري ، تخرج خلاله السموم مع العرق. وتشمل هذه زيارة الساونا والحمام ، وفي ذلك الوقت تكون مسام الجلد مفتوحة ، مما يساهم في التخلص السريع من المواد الضارة المتراكمة.
بعد زيارة الحمام أو الساونا ينصح بشرب كمية كبيرةكمية من الماء النقي أو الشاي الأخضر لتعويض توازن الماء
بالإضافة إلى الحرارة ، يتأثر الجسم بالبرودة لمدة لا تزيد عن 3-4 دقائق. إنها تسمى الساونا المبردة. هذا الإجراء يحفز جهاز المناعة ويعيد التمثيل الغذائي إلى طبيعته في الجسم. أي أنك لست بحاجة إلى الاعتماد باستمرار على مساعدة الأدوية ، ولكن يجب عليك أيضًا الالتزام بعقيدة "ساعد نفسك".
إجراءات إزالة السموم الشديدة من التسمم المعقد للجسم
هذه الأساليب ممكنة فقط في الحالات الطارئة والمعقدة حسب إرشادات الطبيب. وتشمل هذه غسل المعدة وتطهير الأمعاء الغليظة بكميات كبيرة من الماء تصل إلى 30 لترًا في إجراء واحد.
قد يصف الطبيب إجراء فصادة البلازما. هذا هو تنقية الدم من السموم بمساعدة معدات خاصة. يظهر الإجراء للتسمم الشديد ، وردود الفعل التحسسية ، لتطهير الجلد من الطفح الجلدي.
ساعد نفسك: طرق لحماية الجسم من السموم وتقوية المناعة
حماية الجسم من التعرض للسموم أمر مستحيل تمامًا ، لكن يمكنك تقليل مقدارها من خلال التغذية السليمة والتمارين الرياضية.
يوصى بعدم استخدام المواد الكيميائية المنزلية السامة التي تحتوي على الكلور والفوسفات في الحياة اليومية. يمكنك استبدالها بصودا الخبز والخل وعصير الليمون. إذا كان من المستحيل رفض التنظيف والمنظفات ، فأنت بحاجة إلى استخدام مساحيق بسيطة ومواد هلامية بأقل قدر من التركيب.
تساعد مستحضرات التجميل الطبيعية على حماية الجسم من عدد كبير من السموم ، لأن معظم المنتجات تحتوي على مواد كيميائية ضارة. قبلشراء ، تحتاج إلى دراسة تكوين محتوى الفوسفات والكبريتات بعناية. يمكن تحضير أقنعة الوجه وأقنعة الشعر والمقشرات في المنزل باستخدام مكونات طبيعية.
يمكنك تقوية المناعة بمساعدة مجمعات الفيتامينات (لأن النظام الغذائي لا يمكن أن يوفر دائمًا المعيار اليومي للعناصر الدقيقة المفيدة) ، والتصلب ، والمشي اليومي في الهواء الطلق.
الخلاصة
بشكل دوري ، تحتاج إلى تطهير الجسم من السموم باستخدام الطرق المذكورة أعلاه. دورة العلاج الأيضي ستساعد على التخلص من المواد الضارة في الوقت المناسب ، ومنع الأعراض والمضاعفات غير السارة.
