إذا لم يرفع الشخص يديه أو كلتيهما ، فهذا يشير إلى تطور عملية مرضية في المفاصل أو الأنسجة العضلية. في حالة حدوث هذه العلامة المزعجة ، وخاصة المصحوبة بأحاسيس مؤلمة ، يجب استشارة الطبيب. سيصدر الأخصائي إحالة لإجراء فحص شامل ، وبناءً على نتائجه ، سيضع نظام العلاج الأكثر فعالية. من الضروري استشارة الطبيب دون تأخير ، حيث أن عددًا من الأمراض التي لا ترتفع فيها الذراع وأوجاع الكتف يمكن علاجها دون تدخل جراحي إلا في مرحلة مبكرة من تطورها.
الأسباب الأكثر ترجيحًا
بادئ ذي بدء ، من الضروري استبعاد وجود إصابة. في كثير من الأحيان ، بعد تلقي أنواع مختلفة من الإصابات ، لا يرتفع الذراع ويؤلم الكتف. يمكن أن تكون عواقب الصدمة مبكرة وطويلة الأجل. في الحالة الأولىتظهر علامات التحذير فور تلقي الضرر.
وتشمل:
- عند حدوث خلع أو كسر ، يكون الطرف في وضع غير طبيعي لذلك. قد يتشوه مفصل الكتف أيضًا.
- ألم حاد عند الراحة وعند محاولة أداء أي نشاط بدني.
- انتفاخ في منطقة المفصل. تظهر هذه الأعراض بعد نصف ساعة من الإصابة.
- صعوبات عند محاولة تحريك الطرف ، لا يرتفع الذراع عند مفصل الكتف أو لا ينحني عند الكوع.
- عند الجس تزداد شدة الألم
- بعد بضع ساعات ، يتكون ورم دموي في مكان الإصابة.
عواقب الضرر قد لا تظهر على الفور ، ولكن بعد وقت طويل. في مثل هذه الحالات ، إذا لم يتم رفع اليد ، فقد يشير ذلك إلى حدوث تغيرات ندبية في الأربطة والأوتار ، بالإضافة إلى تطور التقلص. في مثل هذه الحالات ، إعادة التأهيل المعقدة مطلوبة باستخدام تقنيات العلاج اليدوي المختلفة.
إذا لم يتم رفع اليد ، فقد يكون السبب أمراض المفاصل والأنسجة العضلية. في أغلب الأحيان ، تحدث حالة مرضية على خلفية تطور الأمراض التالية:
- التهاب حوائط المفصل في عظم العضد. هذا المرض هو نتيجة ممارسة التمارين الرياضية عالية الكثافة بانتظام. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون سبب تطوره إصابة في الكتف. الألم هو العرض الرئيسي. هم مترجمة في الأنسجة العضلية في منطقة الكتف. في المرحلة الأولى من التطور ، يكون الألم محتملًا بمرور الوقتيكثف التعبير. في الوقت نفسه ، لا ترتفع ذراع الشخص في مفصل الكتف ، كما أنه يكاد يكون من المستحيل تحريك الطرف خلف الظهر.
- التهاب المفاصل. هذه حالة مرضية تتميز بتطور أنسجة مفصل الكتف. كقاعدة عامة ، يتم تشخيص المرض عند كبار السن. أيضا ، يمكن أن تكون أسباب علم الأمراض هي الإصابات والضغط طويل الأمد على مفصل الكتف. في مرحلة مبكرة من تطور الفصال العظمي ، يشكو المرضى من آلام معتدلة. تدريجيا ، تزداد شدته. بالإضافة إلى ذلك ، لا ترفع أيدي الشخص ، فمن الصعب أو لا يمكن على الإطلاق نشرها في اتجاهات مختلفة.
- التهاب المفاصل. يشير هذا المصطلح إلى حالة مرضية تتطور في المفاصل. في ظل وجود هذا المرض ، يعاني الشخص من آلام مؤلمة بشكل منتظم. يمكن أن يحدث التهاب المفاصل في أحد المفاصل أو كليهما في وقت واحد. مع النشاط البدني ، تزداد شدة الألم. مع تقدم المرض ، لا ينحسر الانزعاج حتى في الليل أثناء النوم.
- التهاب كيسي. تحدث هذه العملية الالتهابية في شكلين: معقم ومعدي. في الحالة الأولى ، يكون المرض نتيجة الإجهاد المنتظم على الكتف. كقاعدة عامة ، يعاني الرياضيون المحترفون من التهاب كيسي. في الحالة الثانية ، سبب تطور علم الأمراض هو العدوى الميكروبية. أعراض التهاب الجراب: أحاسيس مؤلمة واضحة ذات طبيعة نابضة ، الذراع لا ترتفع في الكتف ، ضعف ، قشعريرة ، احمرار الجلد في المنطقة المصابة ، تورم. بالإضافة إلى ذلك ، الموقفتغيرات المفاصل حتى مع مجهود بدني طفيف.
- التهاب الأوتار. في أغلب الأحيان ، يتم تشخيص المرض في اللوادر والرياضيين المحترفين. في وجود علم الأمراض ، يشعر الشخص بالقلق من الألم ذي الطبيعة الحادة أو المؤلمة. تنخفض شدته عندما يكون الطرف في حالة راحة.
- التهاب العضل. يشير هذا المصطلح إلى العملية الالتهابية التي تشارك فيها عضلات عنق الرحم ومفصل الكتف. الأسباب الرئيسية للمرض: انخفاض حرارة الجسم ، البقاء لفترة طويلة في وضع غير مريح ، بما في ذلك أثناء النوم. أعراض التهاب العضلات: أحاسيس مؤلمة لا تطاق ذات طبيعة حادة ، تشع في الذراع وإلى المنطقة الواقعة بين لوحي الكتف ، وتوتر العضلات في بؤرة علم الأمراض ، وتقييد النشاط الحركي (الرقبة تتحول بصعوبة ، والذراع لا ترتفع) ، خدر. عادة ما يتأثر جانب واحد فقط من الجسم.
للحصول على تشخيص دقيق ، من المهم أي طرف يصعب القيام بالنشاط البدني. إذا لم ترتفع الذراع اليمنى ، فإن مرض المفاصل هو السبب الأكثر ترجيحًا. غالبًا ما تؤدي إلى حالة مرضية: الالتهاب الرئوي الأيمن ، والسل ، والنقائل من ورم موضعي قريب وساركوما غضروفية.
إذا كان الذراع الأيسر يؤلم ولا يرتفع ، فقد يشير ذلك إلى احتشاء عضلة القلب ، والذبحة الصدرية ، وانزلاق الغضروف ، وانتهاك العصب العضدي.
نظرًا لوجود العديد من الأسباب لتطور حالة مرضية ، يجب استشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن. يمكن للمتخصص فقط تقديم معلومات لماذا لاترتفع الذراع لأعلى والكتف تؤلم
من يمكن الاتصال
بادئ ذي بدء ، يوصى بتحديد موعد مع معالج. يقوم الطبيب بفحص المريض وتحديد الآفة وإحالته لتشخيص شامل. بناءً على نتائج البحث ، سيتضح من هو الأخصائي الذي سيضع نظامًا علاجيًا ويراقب المريض في المستقبل.
إذا كان الأمر مؤلمًا ولم ترتفع اليدين ، يمكن للمعالج الرجوع إلى:
- طبيب روماتيزم
- أخصائي الصدمات
- جراحة العظام ؛
- الأورام ؛
- طبيب أعصاب ؛
- حساسية ؛
- طبيب قلب.
في بعض الحالات ، من الضروري استشارة العديد من المتخصصين الضيقين في وقت واحد.
التشخيص
عندما تتألم اليدين ولا ترفع ، من المهم تحديد السبب في أسرع وقت ممكن. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن العديد من الأمراض في مرحلة مبكرة من التطور قابلة للتكيف بسهولة مع طرق العلاج المحافظة ، مما يجعل من الممكن تجنب التدخل الجراحي وجميع أنواع المضاعفات.
أكثر طرق التشخيص إفادة:
- فحص بالأشعة السينية. بمساعدتها ، من الممكن تقييم حالة المفصل وتحديد الإصابات والتغيرات التنكسية. بالإضافة إلى ذلك ، أثناء الدراسة ، يتم تحديد درجة تلف الغضروف.
- التصوير بالرنين المغناطيسي. يسمح لك بالحصول على أكمل المعلومات حول الآفات المختلفة. من الممكن أيضًا تقييم التغيرات في الأنسجة حول المفصل باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي.
- التصوير المقطعي. في سياق الدراسة ، يحدد الطبيب طبيعة مسار العملية المرضية.بناءً على نتائج التصوير المقطعي المحوسب ، يتم وضع نظام العلاج الأكثر فعالية.
- الموجات فوق الصوتية. بمساعدة هذه الدراسة ، من الممكن تحديد وتقييم درجة التغيرات في منطقة الكتف.
بالإضافة إلى ذلك ، توصف طرق التشخيص المختبري: اختبارات الدم (العامة والكيميائية الحيوية) والبول والبراز. في بعض الأحيان يتم إجراء دراسة للنسيج الضام السائل للاختبارات الروماتيزمية.
الإسعافات الأولية
أما إذا لم يتم رفع اليد ، فما العمل. بادئ ذي بدء ، من الضروري اتخاذ وقفة يتم فيها التعبير عن الأحاسيس المؤلمة بشكل ضعيف. يجب أن يكون الطرف ثابتًا أو ثابتًا. بعد ذلك ، تحتاج إلى تناول نوع من المسكنات ، على سبيل المثال ، "بارالجين" أو "أنجين" ، وعقار مضاد للالتهابات غير ستيرويدي ("ديكلوفيناك" ، "نيميسوليد" ، "فولتارين" ، "إيبوبروفين").
بعد هذه الأحداث ، تحتاج إلى الاتصال بالطبيب المعالج في المنزل. يمنع قبل وصوله تناول الأدوية إلا ما سبق. من المستحيل أيضًا استخدام مراهم وكمادات الاحترار المحلي. هذا يرجع إلى حقيقة أن عملهم يزيد من شدة الأحاسيس المؤلمة. يتم تقييم مدى ملاءمة استخدامها في المستقبل حصريًا من قبل متخصص.
العلاج الدوائي
إذا لم ترتفع اليد وظهر الألم في المفصل ، فمن غير المقبول العلاج الذاتي. أي دواء يجب أن يوصف فقط على أساس نتائج الفحص الشامل
الهدف من العلاج الدوائي هو تخفيف الآلام والوقاية من التورط في العملية المرضية للجهاز العضلي-الرباط.
يشمل نظام العلاج القياسي العناصر التالية:
- تقليل الانزعاج. كقاعدة عامة ، يتم وصف "بابافيرين" أو "بارالجين". يتم إعطاء الدواء عن طريق الوريد أو العضل.
- وقف انتشار العملية المرضية. لهذا الغرض ، يتم وصف "Nimesil" و "Movalis" وغيرها من العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.
- ترميم أنسجة الغضاريف التالفة. أظهر Chondroxide و Chondrolon أكبر قدر من الكفاءة.
- تقوية الجسم. أثناء العلاج ، من الضروري تناول مجمعات الفيتامينات.
في بعض الحالات المشار إليها بشكل إضافي: العلاج المناعي ، novocaine blockade ، مرخيات العضلات.
إذا تم الكشف عن المرض في مرحلة متأخرة ، يتم اتخاذ قرار بشأن استصواب التدخل الجراحي.
علاجات محافظة أخرى
على خلفية العلاج الدوائي ، من الضروري أيضًا إجراء إجراءات الشفاء.
للتخفيف من الحالة العامة ، يصف الطبيب العلاج بالتمارين الرياضية. هناك مجموعة من التمارين التي تساعد في تقليل شدة الألم. إذا لم ترتفع اليد على الإطلاق ، فليس من الضروري القيام بحركات بالقوة. في حالة حدوث ألم حاد لا يطاق يجب استكمال الجلسة.
مجمع التدريبات:
- اجلس على كرسي وضع يديك على خصرك. ابدأ ببطء في تدوير كتفيك للخلف وللأمام. وقت التشغيل - 10دقيقة
- جالسًا على كرسي ، اقفل يديك معًا. اسحب الأطراف ببطء إلى أسفل حتى يحدث ألم خفيف. عندما يظهر ، ارجع إلى وضع البداية.
- ضع الطرف المصاب على الكتف المقابل. يجب أن تكون راحة اليد متجهة لأعلى. بيد صحية ، تحتاج إلى إمساك الكوع ورفعه إلى أقصى حد ممكن. يجب أن ينزلق ببطء فوق الصدر ولا ينزل منه. بمجرد ارتفاع الكوع إلى أقصى ارتفاع ممكن ، يجب تثبيته في هذا الوضع لمدة 15 ثانية. بعد الوقت المحدد ، يجب العودة إلى وضع البداية.
- جالسًا على كرسي ، اسحب الطرف المصاب للخلف. بعد ذلك ، يجب ثني الكوع بزاوية قائمة. في هذا الوضع ، حرك كتفيك للأمام حتى يظهر الألم. ثم ، لبضع ثوان ، تحتاج العضلات إلى الاسترخاء وتكرار التمرين.
يجب أن تكون الحركات سلسة. الهزات الحادة لا تؤدي إلى نتيجة إيجابية ، ولكنها تؤدي فقط إلى تفاقم مسار علم الأمراض.
يمكنك تسريع الشفاء بمساعدة طرق العلاج الطبيعي. حاليًا ، الإجراءات التالية هي الأكثر شيوعًا:
- الكهربائي.
- UHF.
- العلاج بالليزر.
- غسيل.
- Ozokyrite.
- حمامات الطين.
بالإضافة إلى ذلك ، إذا تأثر النسيج العضلي أو المفصل ، يكون التدليك مفيدًا. يوصى بالاتصال بأخصائي للقيام بذلك. يمكن أن يكون التدليك الذاتي ضارًا بالصحة. أثناء الإجراء ، يقوم الاختصاصي بإجراء عمليات التلاعب ،يساهم في تثبيت وتقوية العضلات والأربطة والأربطة. بالإضافة إلى ذلك ، تتم استعادة وظيفة الطرف المصاب.
الجمباز العلاجي والتدليك والعلاج الطبيعي هي كل ما تحتاجه للحفاظ على عمل يديك. يحسن الشخص الدورة الدموية ، مما يؤدي إلى تسريع عمليات التمثيل الغذائي وزيادة إنتاج الكولاجين والخلايا الغضروفية. نتيجة لذلك ، بعد دورة العلاج ، يصل مستوى السائل الزليلي داخل المفصل وفي الكيس إلى القيم الطبيعية.
الأساليب الشعبية
من المهم أن نفهم أنه في المنزل من المستحيل التخلص تمامًا من الأمراض الخطيرة (التهاب الجراب ، والتهاب المفاصل ، والتهاب الأوتار ، وما إلى ذلك). ومع ذلك ، بمساعدة الطرق غير التقليدية ، من الممكن تقليل الألم وتحسين حركة الأطراف وتعزيز فعالية الأدوية.
أكثر الوصفات فعالية:
- تذوب 100 جرام من شحم الخنزير. أضف إليها 2 ملعقة كبيرة. ل. هايبركوم و سينكويفويل. يجب تجفيف الأعشاب وطحنها. يُسمح بإضافة 1 ملعقة كبيرة إلى الأداة. ل. مسحوق الفلفل الأحمر ، ولكن فقط بعد إذن الطبيب ، حيث سيتحول الضغط إلى ارتفاع في درجة الحرارة. اخلطي جميع المكونات جيدًا. ضع ضغطًا على المنطقة المصابة لعدة ساعات.
- دنج فعال في علاج أمراض الجهاز الحركي. من الضروري علاج منطقة المفصل بمرهم يعتمد عليه. إذا أمكن ، يوصى بوضع بضع قطع من القماش القطني النظيف في الخلية مسبقًا (في الخريف). بحلول الربيع سوف ينقعوندنج من خلال. هذه النصيحة مناسبة لسكان الريف الذين يعانون بانتظام من أمراض مختلفة
- في 500 مل من الماء ، قم بتخفيف 1 ملعقة كبيرة. ل. خل. انقع قطعة قماش من الكتان في السائل الناتج وضعها على المنطقة المصابة. قمة مع وشاح دافئ. يوصى بعمل ضغط بالليل
من المهم أن نفهم أن استخدام الأساليب التقليدية لا يستبعد الحاجة إلى طلب المساعدة الطبية.
توصيات عامة
إذا لم ترتفع اليد عند تعرض الكتف للكدمات أو الخلع أو التواء ، فيمكن إجراء علاج معقد حتى في المنزل. لكن في نفس الوقت لابد أولاً من الخضوع للتشخيص حتى يتمكن الطبيب من استبعاد وجود أمراض خطيرة.
يشمل نظام العلاج الأدوية ، والتمارين الرياضية المنتظمة ، والعلاج الطبيعي ، واستخدام الأساليب غير التقليدية. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم اتباع مبادئ التغذية السليمة على الأقل طوال مدة الأنشطة العلاجية.
يجب أن تكون الزيوت النباتية موجودة في النظام الغذائي (يوصى بإعطاء الأفضلية لبذر الكتان والزيتون). يجب استبعاد الأطباق الدهنية والمقلية والمدخنة والمالحة والحارة من القائمة. يجب طهي جميع الأطعمة على البخار ، ويمكن أيضًا تناولها مسلوقة. تحتاج أن تأكل 4-5 مرات في اليوم ، في حين أن حجم الوجبة الواحدة لا يزيد عن 200 غ.
من المهم شرب كمية كافية من السوائل. يجب استهلاك ما لا يقل عن 1.5 لتر من المياه غير الغازية يوميًا. يجب التخلي تماما عن المشروبات الكحولية
الوقاية
يمكن أن تتوقف اليد عن الارتفاع لعدد من الأسباب ، ولكن يمكن تقليل خطر الإصابة بمثل هذه الحالة المرضية. في البداية ، تحتاج إلى تقييم قدراتك الجسدية بشكل مناسب. غالبًا ما يتم تشخيص الكدمات ، وتمزق الأربطة ، والكسور ، والإصابات الأخرى لدى الأشخاص غير المستعدين لتحمل الأحمال الشديدة ، ولكنهم معرضون لها. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التمرين المنتظم للتمارين العلاجية هو إجراء وقائي فعال.
من المهم أيضًا معالجة الأمراض الموجودة في المفاصل ذات الطبيعة المزمنة في الوقت المناسب. لمنع الانتكاس ، تحتاج إلى تعديل النظام الغذائي وفقًا لمبادئ النظام الغذائي الصحي وإجراء فحوصات منتظمة مع الطبيب.
من المهم أن نتذكر أنه إذا لم يتم رفع اليد ، فقد يشير ذلك إلى أمراض الجهاز العصبي أو القلب والأوعية الدموية. إذا استمر الألم ولم يتم استعادة الوظيفة الحركية للطرف ، يجب استشارة الطبيب على الفور.
في الختام
إذا كان مؤلمًا ولم ترتفع اليد ، فقد يشير ذلك إلى مجموعة متنوعة من الحالات المرضية. بادئ ذي بدء ، من الضروري استبعاد وجود إصابات. للحصول على تشخيص دقيق ، تحتاج إلى الاتصال بمعالج. سيصف لك الأخصائي فحصًا شاملاً ، وبناءً على نتائجه ، قد يحيلك إلى أخصائي أمراض الروماتيزم وأورام وجراحة العظام وما إلى ذلك.
يشمل نظام علاج المرض الأدوية والعلاج الطبيعي والعلاج بالتمارين الرياضية والتدليك. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بإجراء تعديلات على النظام الغذائيالعرض.
استخدام الأساليب الشعبية مسموح به أيضًا. لكن من المهم الحصول على إذن الطبيب أولاً ، لأن بعض عوامل الشفاء يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حالة المريض ، خاصة الكمادات الدافئة
لمنع تطور علم الأمراض ، من الضروري إجراء تمارين بسيطة بانتظام وعلاج الأمراض المكتشفة في الوقت المناسب.
