أي فتاة عاجلاً أم آجلاً تدخل مرحلة جديدة في حياتها - البلوغ الذي يصاحبه ظهور الحيض. اسمها الصحيح هو الدورة الشهرية. يتم حساب معيارها من اليوم الأول لآخر دورة شهرية إلى اليوم الأول من ظهورها. من وجهة نظر الطب ، يسمى الحيض النزيف المطول من تجويف الرحم المرتبط بإطلاق البويضة الناضجة. كما تعلم ، تعتبر هذه الظاهرة علامة على أن المرأة لا تحمل جنينًا في الوقت الحالي. ومع ذلك ، فإن وجود الحيض لا يشير بعد إلى استعداد الفتاة لأن تصبح أماً. يتم تحديد الدورة الشهرية في غضون عام ، وتكون الإباضة مستقرة ، مما يساهم في إنجاب الطفل ، بعد 5 سنوات.
كيف تحسب دورة الحيض
في العادة ، تكون مدة الدورة الشهرية قابلة للمقارنة مع مراحل القمر وتتراوح من 21 إلى 35 يومًا. هذا هو عدد الأيام من بداية الحيض إلى بداية الدورة التالية. نقطة البداية للحساب في كلتا الحالتين هي اليوم الأول من الحيض. يمكن أن يتأثر طول الدورة بعدة عوامل: زيادة الوزن أو نقص الوزن أو الإجهاد أوالمواقف الحرجة والتغيرات المناخية والنظام الغذائي. يمكن أن تؤدي العديد من الأدوية أيضًا إلى اضطراب الدورة الشهرية ، وظهور الأمراض المعدية لا يؤدي فقط إلى تغيرات في جسم المرأة ، ولكن أيضًا إلى أمراض مرضية أكثر خطورة.
لماذا من المهم معرفة كيفية حساب الدورة الشهرية؟
هذا يحدث فرقًا كبيرًا. يجب أن تعرف كل امرأة ببساطة كيفية حساب دورة الحيض ، والأفضل من ذلك - الاحتفاظ بتقويم الدورة الشهرية. أسهل طريقة لأخذ القياسات هي وضع علامات على تقويم الجيب الذي يوضح بداية ونهاية التفريغ. بالإضافة إلى حقيقة أن التقويم سيخبرك بالأيام المثالية للحمل والأيام "الخطرة" للحمل غير المرغوب فيه ، فإنه سيساعد الطبيب المعالج على إجراء التشخيص الصحيح في حالة الانحراف عن القاعدة.
دورة الحيض و الحمل
في المرحلة الأولى من التخطيط للحمل ، تواجه المرأة عددًا كبيرًا من الأسئلة المهمة. على سبيل المثال ، تحتاج بالتأكيد إلى معرفة اليوم المناسب للحمل ، وما هي الإباضة وكيفية حساب دورة الحيض. بالإجابة على الأسئلة أعلاه ، يمكننا القول أن اليوم الأكثر ملاءمة للحمل هو 3 أيام قبل الإباضة. تحدث الإباضة نفسها في منتصف الدورة الشهرية تقريبًا. على سبيل المثال ، إذا كانت الدورة 28 يومًا ، فإن فترة الإباضة الطبيعية تعتبر في اليوم الرابع عشر بعد بداية الأيام الحرجة. طريقة التقويم ،الموصوفة في بداية المقال ، تعطي الصورة الأكثر اكتمالا ، مما يساعد على فهم كيفية حساب دورة الحيض. لا يمكن استخدام هذه الطريقة لمنع الحمل ، لأن جسد الأنثى بعيد عن المثالية. يمكن أن تحدث الإباضة بعد يوم أو قبل الموعد المحدد ، وهناك حالات تحدث فيها الإباضة مرتين في الدورة الشهرية. قد يحدث مثل هذا التغيير بسبب أي مواقف أو أدوية تسبب التوتر.
