ماكرو- والعناصر الدقيقة ضرورية لجسم الإنسان ، فهي تشارك في جميع عمليات حياته. اليوم سنتحدث عن الحديد. بدون هذا العنصر ، الذي يشارك في عمليات تكون الدم ، وتشكيل الهيموغلوبين وخلايا الدم الحمراء ، سيكون من المستحيل تزويد الأنسجة والأعضاء بالأكسجين. يساهم نقص الحديد في الإصابة بأمراض خطيرة للغاية. لكنني اليوم أريد أن أفكر في الجانب الآخر من هذه القضية: ماذا يحدث إذا كان هناك فائض من الحديد؟ لنكتشف ما يمكن أن يؤدي إليه ذلك وما أسباب ارتفاع مستوى الحديد في الدم.
معيار المحتوى ودور الحديد في دم الانسان
جسمنا لا ينتج الحديد ، بل يأتي من الطعام. تحدث عملية الامتصاص في الكبد ، ومن ثم يدخل العنصر إلى مجرى الدم بمساعدة بروتين الترانسفيرين. الحديد عنصر أساسي في تخليق الهيموجلوبين ، وهو البروتين الذي يتكون من خلايا الدم الحمراء. وكما يعلم الجميع ، فإن كريات الدم الحمراء هي التي تزود جميع الأعضاء بالأكسجين. بدون أكسجينتموت الخلايا بسرعة.
وظيفة أخرى مهمة للحديد هي مشاركته في تخليق بروتين الميوغلوبين. هذا البروتين موجود في تكوين الأنسجة العضلية ، مما يساعدها على الانقباض ، كما يشارك مع العناصر الأخرى في عمليات التمثيل الغذائي. تحتاج الغدة الدرقية أيضًا إلى الحديد لتعمل بشكل صحيح. بدون الحديد ، تكون عملية التمثيل الغذائي للكوليسترول مستحيلة. وظيفة أخرى مهمة لهذا العنصر هي تقوية دفاعات الجسم المناعية.
محتوى الحديد في جسم الرجل و المرأة
لإمداد الجسم بها ، يجب أن يستهلك الشخص 25 مجم من الحديد يوميًا مع الطعام. يختلف محتوى الحديد عند الرجال والنساء في الدم ، وذلك بسبب الخصائص الوراثية. قواعد وجود الحديد في الدم هي كالتالي:
- رجال - 40-150 ميكروغرام / دل
- للنساء - 50-160 ميكروغرام / دل
يزداد الحديد في الدم فماذا يعني؟
الحد الأقصى من هذا المعدن في دم الشخص السليم هو 5 جم. يمكن أن تؤدي الزيادة الكبيرة في هذا المعيار إلى عواقب وخيمة على الجسم في بعض الأحيان.
وتجدر الإشارة إلى أن الحديد هو أقوى مادة مؤكسدة. يتفاعل مع الجذور الحرة. وهذا يؤدي إلى شيخوخة سريعة للكائن الحي وخلاياه. تؤدي عملية أكسدة الحديد بالأكسجين إلى تكوين الجذور الحرة التي تساهم في حدوث السرطان. ما أسباب زيادة الحديد في الدم عند النساء؟ على سبيل المثال ، وفقًا للإحصاءات ، فإن النساء اللائي حصلن علىمصابة بسرطان الثدي ، مستويات الحديد أعلى بكثير من المعدل الطبيعي
في جسم الرجال ، يتراكم الحديد بشكل أسرع بكثير ، مما يؤدي إلى تطور أمراض القلب المختلفة لديهم ، مما يزيد عدة مرات من خطر الإصابة بنوبة قلبية في سن مبكرة. بعد انقطاع الطمث ، عندما تتوقف النساء عن فقدان دمهن الشهري ، فإنهن أيضًا يزيدن من مخزون الحديد لديهن ، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
إزالة الحديد من الجسم
وتجدر الإشارة إلى أن الحديد ، على عكس معظم المغذيات الكبيرة الأخرى ، لا يُفرز بشكل طبيعي من الجسم. وبالتالي ، فإن كل الحديد الذي لا يستخدمه الجسم في عملية الحياة ولا يتم إزالته منه (أي لا يزيد عن 1 مجم في اليوم) يبدأ في التراكم فيه. يمكن أن يحدث انخفاض في مقدارها مع أي فقدان للدم أو أثناء الجوع ، عندما يضطر الجسم ، بسبب نقص الإمداد الخارجي بالمواد الضرورية ، إلى استخدام احتياطياته الخاصة لعمله.
أسباب ومعنى ارتفاع مستويات الحديد
كما فهمت بالفعل ، يمكن أن تؤدي المستويات العالية من الحديد في الدم إلى عواقب غير سارة. ومع ذلك ، إذا أظهرت تحليلاتك نتائج مماثلة ، فيجب عليك تحديد سبب الزيادة ومحاولة تقليل المستوى. دعونا نحاول فهم الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة محتوى هذا العنصر في الدم. كما أوضحت الممارسة ، يؤدي تناول الفيتامينات غير المنضبط إلى نتائج مماثلة.مستحضرات تحتوي على الحديد. لكن هناك أمراض يمكن أن تؤدي أيضًا إلى نتائج مماثلة.
الأمراض التي تؤدي إلى زيادة الحديد
تشمل هذه الأمراض:
- داء ترسب الأصبغة الدموية الأولي هو مرض وراثي مصحوب بانتهاك عمليات التمثيل الغذائي في الجسم بمشاركة الحديد. يمتص الحديد بنشاط في الأمعاء ، ويتم تكوين احتياطياته الضخمة ، بينما يتوقف إفرازه بطريقة طبيعية تمامًا. داء ترسب الأصبغة الدموية هو مرض شديد يصاحبه أشكال حادة من قصور القلب وداء السكري والوذمة وأمراض المفاصل وتليف الكبد وما إلى ذلك.
- فقر الدم الانحلالي. مع هذا المرض ، يتم تدمير خلايا الدم الحمراء في الدم بسرعة ، ويدخل الهيموجلوبين الموجود فيها إلى بلازما الدم. يفرط نخاع العظام والطحال في إنتاج دفعات جديدة من خلايا الدم الحمراء ، والتي يتم تدميرها أيضًا ، والتي يمكن أن تستنزف في نهاية المطاف قوى الجسم الاحتياطية وتؤدي إلى وفاته.
- التهاب الكبد (الحاد او المزمن) مع هذه الامراض يحتوي الدم على كميات كبيرة من البيليروبين
- الثلاسيميا هو مرض وراثي خطير يتميز بتخليق الهيموجلوبين الرباعي بدلا من ثنائي القطب.
- اليشم هو مرض يصيب الكلى ، يتم فيه إزعاج إفراز فضلات الجسم ، بما في ذلك الحديد.
- تسمم بمركبات الرصاص مصحوب بتدمير فعال لخلايا الدم الحمراء
- فقر الدم اللاتنسجي
- نقص سكر الدم
- فقر الدم المفرط الصبغي. أسبابه هي عدم تناول كميات كافية من حمض الفوليك وفيتامينات ب. بدون تناولهم ، تكون عملية تخليق الهيموجلوبين مستحيلة ، وهذا يؤدي إلى حقيقة أن فائض الحديد غير المرتبط يتشكل في الجسم.
مما سبق ، يمكننا أن نستنتج أن زيادة الحديد في الدم يمكن أن تكون من أعراض مرض خطير إلى حد ما.
اعراض ارتفاع مستويات الحديد في جسم الانسان
بالإضافة إلى الأعراض العامة للتوعك ، فإن الأمراض المصحوبة بزيادة الحديد في الدم تتميز بأعراض محددة:
- تأخر البلوغ عند المراهقين
- تعب ، ضعف ، نعاس
- بطء القلب (عند البالغ 60-70 نبضة في الدقيقة).
- تضخم الكبد و مؤلم عند الجس
- تصبغ على الجلد
- ألم في المفاصل.
- فقدان الوزن بشكل نشط دون زيادة التمارين الرياضية والنظام الغذائي.
- ضعف وتساقط الشعر
- زيادة السكر في الدم.
إذا وجدت مثل هذه الأعراض في نفسك ، يجب عليك الاتصال على الفور بأخصائي وإجراء فحص دم لارتفاع الحديد. في اليوم السابق للاختبار ، يجب استبعاد الكحول والأطعمة المقلية والدهنية من النظام الغذائي. لا يمكنك استخدام المخدرات. إذا تم أخذ المستحضرات المحتوية على الحديد ، يجب إجراء التحليل في موعد لا يتجاوز أسبوع ونصف بعد نهاية العلاج.
ماذا تفعل بمستويات الحديد العالية؟
أثناء انتظار نتائج التحليل ، راجع نظامك الغذائي ، وقلل من الأطعمة التي تحتوي على الحديد. استشر متخصصين آخرين لاستبعاد أمراض الكبد والقلب. يجب عليك التحقق من الخلفية الهرمونية ، حيث أن بعض الهرمونات يمكن أن تؤدي أيضًا إلى زيادة الحديد في الدم. من الضروري الإقلاع عن الكحول ، خاصة إذا كان لديك تاريخ من تليف الكبد.
يجب إيقاف التفاعل مع المواد السامة حتى لو كانت مرتبطة بمجال النشاط المهني
لا تستخدم أواني الحديد للطهي. من الضروري اختبار الماء من مصدر المياه المحلي لمعرفة محتوى الحديد ، وإذا كان محتواه مرتفعًا ، فحد من استخدام هذه المياه. إذا استمرت مستويات الحديد في الارتفاع ، فقد يكون ذلك بسبب التهابات الرئة والذئبة. يتم إجراء اختبارات التحكم مرة واحدة على الأقل شهريًا. سيساعدك اتباع هذه الخطوات في الحفاظ على صحتك. نظرنا في أهم أسباب زيادة الحديد في الدم.
علاج
يجب أن يبدأ خفض مستوى الحديد في الدم بنظامك الغذائي. عليك أن تعرف أن الكالسيوم يساهم في تدهور امتصاص الحديد. يجب استبعاد الأطعمة التي تحتوي على الحديد وكذلك فيتامينات ب وفيتامين ج من النظام الغذائي.
في حالة التسمم بالحديد بسبب تناول المستحضرات المحتوية على الحديد بأكثر من 30 مجم / كجم ، يتم غسل المعدة والأمعاء. كما يُوصَف أيضًا بإراقة الدماء الطبية ، عندما يُخرج نصف لتر من الدم للمريض مرة واحدة في الشهر.
يجب تكرار العلاج بعد أربعة أشهر.
من أجل تجنب الإصابة بفقر الدم ، يوصف للمريض "ديفيروكسامين" - 20-30 مجم / كجم في اليوم للأغراض الوقائية. تم أيضًا تصنيع هرمون اصطناعي ، ليس له نشاط هرموني ، ولكنه يعزز الإزالة السريعة للحديد من الجسم. إذا كان المرض مصحوبًا بأحد أنواع فقر الدم ، يتم وصف علاج منفصل بالبيريدوكسين مع حمض الأسكوربيك.
وهكذا ، من هذه المقالة تعلمنا ما يمكن أن تؤدي إليه زيادة الحديد في الدم.
