لا ترتبط حالة الحمل بالعواطف السارة فحسب ، بل ترتبط أيضًا ببعض الانزعاج الذي يتجلى في كل شخص بطرق مختلفة. غالبًا ما تشتكي النساء من آلام في المعدة أثناء الحمل. لا تتجاهل هذه الأعراض ، فالتشخيص المبكر سيساعد في تحديد سبب الألم.
آلام المعدة أثناء الحمل: علامات
أولاً ، تحتاج إلى تحديد مصدر الألم بشكل صحيح ، وعدم الخلط بينه وبين أمراض الأمعاء. تقع المعدة فوق السرة تحت القوس الساحلي للصدر. كقاعدة عامة ، تحدث أحاسيس مؤلمة في الفراغ الرابع بين الضلع الأيسر. على المرأة أن تستمع إلى جسدها وتحفظ مثل هذه الظواهر لتخبر الطبيب كيف تؤلم معدتها أثناء الحمل.
علامات للبحث عنها:
- ألم مزعج بعد تناول الطعام الحامض والخشن. إذا كانت بطبيعتها مملة ومؤلمة ، فقد يعني ذلك وجود التهاب معوي مزمن ؛
- تقلصات وآلام حادة تزداد بعد ساعة من تناول الوجبة. تستطيعيشهد على أمراض خطيرة في المريء وقرحة الاثني عشر وسرطان المعدة ؛
- طعن وقطع الآلام شديدة الطبيعة. كثيرا ما تؤدي إلى صدمة الألم وتكون أعراض قرحة مثقبة أو التهاب الاثني عشر ؛
- المعدة المريضة تؤلم. يحدث ألم حارق مطول مع التهاب المعدة ؛
- الشعور بالامتلاء والثقل في المعدة يدل على وجود التهاب المرارة أو التهاب البنكرياس أو التهاب القولون.
إذا كانت معدتك تؤلمك أثناء الحمل ، فلا داعي للذعر والبحث عن الأمراض المذكورة. أخبر طبيبك النسائي وسيصف لك الفحوصات ويوصي بالعلاج.
ماذا يمكن أن تكون أسباب ألم المعدة أثناء الحمل؟
أثناء الإنجاب ، يخضع جسم المرأة للعديد من التغييرات. نتيجة لذلك ، قد يترافق عدم الراحة في المعدة مع التغيرات الفسيولوجية:
- تضخم الرحم مما يضغط على الاعضاء الداخلية
- زيادة مستويات هرمون البروجسترون. يريح جدران الامعاء مما يسبب الانزعاج.
ألم المعدة أثناء الحمل أيضًا نتيجة:
- الإفراط في الأكل ، أو تناول الطعام "الثقيل" و الخام ؛
- نشاط بدني مصحوب بشد في عضلات البطن ؛
- ردود أفعال تجاه منتج مسبب للحساسية ؛
- مرض فيروسي أو معدي ؛
- صدمة أو إجهاد.
إذا كانت الأم الحامل قد عانت سابقًا من أمراض الجهاز الهضمي ، فعندها أثناء ذلكالإنجاب ، يمكن أن تتفاقم هذه الأمراض.
الوقاية من أمراض المعدة
من أجل تجنب الانزعاج وامتلاك معدة وأمعاء صحية يجب اتباع التوصيات التالية:
- حافظ على نظام غذائي متوازن. استبعد الأطعمة المقلية والمالحة والحامضة والمدخنة من نظامك الغذائي ؛
- تناول وجبات صغيرة
- أضف المزيد من الفواكه والخضروات إلى نظامك الغذائي وامتنع عن المخبوزات ؛
- لا تأكل الكرنب والبازلاء والفول لأن هذه الأطعمة تساهم في تكوين الغازات في المعدة.
إذا شعرت بالألم ، فلا تتناول المواد الكيميائية. اختر المعالجة المثلية ، وكذلك مغلي الأعشاب ، مثل البابونج. قبل تناول أي دواء ، يجب أن تحصلي على نصيحة طبيب نسائي مشرف.
