اليوم مشكلة السمنة عند الأطفال هي الأكثر حدة. قبل بضعة عقود ، لم تكن هذه المشكلة موجودة ، والآن يمسك العديد من الآباء رؤوسهم بحثًا عن طريقة لعلاج أطفالهم. يتطور المرض منذ الطفولة المبكرة ، عندما يُلاحَظ أن الساقين والذراعين ممتلئتان. بالطبع ، لا نتحدث الآن عن الأطفال الذين يتغذون جيدًا ، لأن الكثير منهم يفقد وزنه مع تقدم العمر ، ويعود الوزن إلى طبيعته. نحن هنا نتحدث عن حقيقة أن الآباء لا يستطيعون اللحاق باللحظة التي يتطور فيها الخدين الكبيران إلى مشكلة خطيرة. لماذا يعاني الأطفال من زيادة الوزن وكيفية التعامل معها؟ ستجد إجابات لهذه الأسئلة في مادتنا.
الأسباب الرئيسية
كثير من الأطباء قلقون جدا بشأن هذه الحالة المرضية. بعد كل شيء ، هذا اتجاه سلبي ، يمكن أن يؤدي التجاهل إلى عواقب وخيمة. لذلك ، تم تكريس العديد من الدراسات لهذه المشكلة في السنوات الأخيرة.
إذن ، أسباب السمنة عند الأطفال تشمل:
- حمية خاطئة. بالطبع ، هذا هو السبب الأكثر شيوعًا لظهور المرض. يستهلك الطفل سعرات حرارية أكثر بكثير مما يحتاج. وعليه ، فإنه يكتسب أرطالاً إضافية ، ومن الصعب إيقاف هذه العملية. ضروريإعادة النظر في قواعد تغذية الطفل ، واستبعاد الوجبات السريعة والمعجنات والحلويات.
- الوراثة. تحدث السمنة عند الأطفال أيضًا بسبب زيادة الوزن عند الجيل الأكبر سنًا. وفقًا لنتائج العديد من الدراسات ، إذا كان أحد الوالدين يعاني من زيادة الوزن ، فإن احتمال نفس التشخيص لدى الطفل هو 40٪. إذا كانت لدى الأم والأب مشكلة ، فإن الخطر يزيد إلى 80٪.
- نمط حياة غير مستقر. الحياة العصرية مليئة بالترفيه من طبيعة الكمبيوتر. تظهر السمنة عند الأطفال والمراهقين بسبب قلة النشاط البدني. حلت الألعاب عبر الإنترنت محل الأنشطة الخارجية مثل كرة القدم والكرة الطائرة. يتفاقم الوضع بسبب المثال السلبي لأبوين مسترخيين أمام التلفزيون مستلقين على الأريكة.
- الهرمونات. انتهاكات في عمل الغدد الصماء تؤدي إلى السمنة. هناك عدة أمراض تثير حدوث الوزن الزائد. وتشمل هذه أمراض الغدد الكظرية ، والبنكرياس ، والغدة الدرقية ، إلخ.
- متلازمة Itsenko-Cushing. مع هذا المرض ، هناك زيادة في مستوى الهرمونات المسؤولة عن إنتاج الأنسولين. نتيجة لذلك ، زاد الطفل من ترسب الدهون ، إلى جانب نمو صغير.
علامات
العَرَض الرئيسي هو المظهر. عند الأطفال ، هناك زيادة في طبقة الدهون تحت الجلد وترسب الدهون في الوركين والظهر والقص ، إلخ. ويمكن أيضًا تحديد العلامات المميزة الأخرى للسمنة لدى الأطفال والمراهقين:
- تعرق شديد وضيق في التنفسأثناء النشاط البدني ؛
- ارتفاع ضغط الدم وانخفاض الأداء
- تشوه كبير في الشكل ، ترسب الدهون في أجزاء مختلفة من الجسم ؛
- صداع و دوار
- ألم في العضلات والمفاصل.
الأعراض تعتمد بشكل مباشر على نوع المرض سنتحدث عنها بعد قليل. بسبب التغيرات في المظهر ، غالبًا ما يصاب الطفل بالاكتئاب ، ويقل احترامه لذاته. لذلك ، بالإضافة إلى العلاج الطبي ، سيحتاج الطفل أيضًا إلى مساعدة نفسية.
تصنيف السمنة عند الاطفال
إذا لاحظ الآباء تغيرات في الطابع الخارجي لطفلهم في الوقت المناسب ، فيمكن التعامل مع المشكلة بسهولة. لتسهيل الأمر ، نتيجة البحث ، توصل المتخصصون إلى تصنيف معين للسمنة:
- الابتدائية (الغذائية ، الخارجية الدستورية).
- ثانوي (مثل الغدد الصماء).
هناك أربع درجات من السمنة عند الأطفال:
- وزن الطفل يتجاوز المعدل الطبيعي بنسبة 15-25٪. ظاهريًا ، لا توجد تغييرات خاصة ، يبدو أن الطفل يتغذى جيدًا. في معظم الحالات ، لا يرى الآباء المشكلة في هذه المرحلة ، معتقدين أن الشهية الجيدة هي مفتاح الصحة الجيدة.
- هنا يتجاوز وزن الجسم المعيار بنسبة 26-50٪. يعاني الطفل من المشاكل الأولى ، ويصعب عليه صعود السلم ، ويظهر ضيق في التنفس. زيادة التعرق أولى علامات الاكتئاب وانتفاخ الأطراف العلوية والسفلية
- يفوق الوزن الطبيعي بنسبة 51-100٪. في هذا الوضعيشعر الطفل بألم مستمر في المفاصل وارتفاع ضغط الدم. أسوأ ما في الأمر أن داء السكري يتطور وهو مرض عضال. بالإضافة إلى أن السمنة عند الأطفال ، وخاصة الدرجة الثالثة ، تسبب الكثير من سخرية الأقران. وهذا يؤدي لانهيارات نفسية وعاطفية
- وزن الطفل أكثر من ضعف المعدل الطبيعي. كما تعلمون ، هذا شكل متقدم من المرض يصعب علاجه.
خطر المرض على الطفل
زيادة الوزن ليست مجرد مشكلة جمالية. بالإضافة إلى التنمر على الأقران ، يمكن أن يؤدي المرض إلى عواقب أخرى. بما أننا نتحدث عن أمراض مميزة للبالغين. إذن ما الذي يهدد السمنة لدى الطفل؟
إذا تجاهلت الأعراض أو وصلت إلى النقطة التي يكون فيها العلاج عديم الفائدة ، يمكن أن تصاب بالكثير من الأمراض. في كثير من الأحيان ، يتطور داء السكري ، وحثل الكبد ، ونقص تروية القلب ، وارتفاع ضغط الدم ، وما إلى ذلك. من بين أمور أخرى ، تقصر حياة الشخص ، حيث يضعف الجسم عامًا بعد عام. يتأثر الجهاز الهضمي للطفل بشكل خاص. لذلك ، من المرجح أن يتم تشخيص الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة بأمراض مثل التهاب البنكرياس والتهاب المرارة والكبد الدهني. قد يعاني القلب أيضًا ، حيث توجد حالات تصلب الشرايين والذبحة الصدرية.
لكن أخطر الحمل يقع على الهيكل العظمي والمفاصل والغضاريف. كل دقيقة عليهم تحمل الوزن الزائد. في ظل هذه الكتلة ، لا مفر من تشوه الأعضاء ، مما يؤدي إلى تغيير في النسب وألم شديد.
مشاكل علم النفس
السمنة عند الأطفال سبب وجيه لبقية الرجال للاستمتاع والضحك. ليس ذنبهم لأنهم لا يفهمون خطورة الموقف. يقع اللوم على الوالدين. بعد كل شيء ، لم يلاحظوا التغيير في الطفل في الوقت المناسب. يجد المراهقون البدينون صعوبة بالغة في التواصل مع أقرانهم. من الصعب إقامة اتصال مع الرجال الآخرين ، للتكيف مع البيئة الاجتماعية. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يعاني الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن من صعوبة في النوم.
الأطفال قساة في جهلهم ، وبالتالي يمكنهم جعل الطفل المختلف ظاهريًا منبوذًا. لسوء الحظ ، تترك صدمة الطفولة بصمة للحياة. لذلك ، فإن هذا الوضع يدعو إلى التساؤل حول استمرار الحياة وتكوين الأسرة. في حالة الفتاة إذا استسلمت ولم تقاوم المرض فإن ولادة طفل غير محتمل.
يجب على الآباء مراقبة ليس فقط الشهية الجيدة ، ولكن أيضًا صحة الطفل الجيدة. إذا كنت قد واجهت بالفعل مثل هذه المشكلة فعليك اتباع جميع التوصيات الخاصة بعلاج السمنة عند الأطفال من طبيبك.
التشخيص
سيوقف الكشف عن المرض في الوقت المناسب تطور علم الأمراض فيما يتعلق بتعيين العلاج الفعال. يتم إجراء التشخيص الأول من قبل الوالدين ، وتقييم مظهر الطفل. إذا بدا لأمي وأبي أن الطفل يعاني من زيادة الوزن ، فيجب عليك استشارة الطبيب على الفور. السؤال الذي يطرح نفسه: إلى أي طبيب يجب أن آخذ الطفل؟ بالنسبة للمبتدئين ، على أي حال ، فإن الأمر يستحق زيارة طبيب الأطفال. في المستقبل ، إذا لزم الأمر ، سوف يرسل لكللبحث للمتخصصين الآخرين.
يعتمد تشخيص السمنة عند الأطفال على نتائج الإجراءات التالية:
- أخذ سوابق ، بمعنى آخر ، يجري الطبيب مقابلة متعمقة من أجل معرفة خصائص التغذية والنشاط البدني وما إلى ذلك ؛
- القياسات البشرية - هنا يسجل الطبيب مؤشرات الطول ووزن الجسم ومحيط الخصر والوركين وغيرها من البيانات الضرورية ؛
- طريقة المعاوقة الكهربائية الحيوية هي قياس سمك ثنية الجلد بالمقارنة مع الأنسجة الدهنية.
لفهم أسباب علم الأمراض أخيرًا ، يرسل طبيب الأطفال الطفل إلى طبيب أعصاب ، وأخصائي غدد صماء ، وأخصائي تغذية ، وأخصائي قلب ، وطبيب نفسي ، وما إلى ذلك بالطبع ، هذا لا يحدث في جميع الحالات ، ولكن فقط عند الضرورة. إذا كنت بحاجة إلى تأكيد التشخيص ، يتم أيضًا تنفيذ إجراءات علاجية أخرى: اختبارات الدم البيوكيميائية والعامة ، والفحص بالموجات فوق الصوتية للغدة الدرقية ، والعلاج بالرنين المغناطيسي للغدة النخامية.
كيف تفقد الوزن
بناءً على درجة السمنة والأسباب التي أدت إلى هذه الحالة ، يتم وصف العلاج. المهمة الرئيسية هي استئصال جذور المشكلة. على أي حال ، فإن الخيار الأكثر فعالية هو العلاج الشامل الذي يتضمن:
- التغذية السليمة
- تطبيع النشاط البدني ؛
- علاج دوائي.
فترة الاسترداد الكاملة طويلة جدًا ، لذا يجب التعامل مع حل المشكلة بجدية. كل خطوةمن الضروري التنسيق مع الطبيب المعالج وكذلك اتباع جميع توصياته. لذلك دعونا نلقي نظرة على طرق العلاج بمزيد من التفصيل.
النظام الغذائي والتمارين الرياضية
بدون التغذية السليمة والتمارين الرياضية ، من المستحيل التعامل مع المشكلة. لا تهدف هذه الأساليب إلى فقدان الوزن فحسب ، بل تهدف أيضًا إلى منع المزيد من الانتكاس. إذا كان الطفل يعاني من مرض من الدرجة الأولى ، فسيتم وصف التغذية المناسبة له ، والتي يمكنك من خلالها تقليل وزن الجسم. لم يتم تخصيص أحداث أخرى في هذه الحالة.
يقوم اختصاصي الغدد الصماء بتجميع النظام الغذائي للأطفال البدينين. يأخذ الأخصائي بعين الاعتبار أدق تفاصيل الجسم ويصف النظام الغذائي الأكثر فاعلية في كل حالة. فقدان الوزن الحاد أمر غير مقبول ، ولن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع. لذلك يقوم اختصاصي الغدد الصماء بدراسة حاجة الجسم للبروتينات والكربوهيدرات والدهون والفيتامينات ، وبعد ذلك فقط يؤلف نظام غذائي.
عادة ، يتم استبعاد جميع أنواع الدهون الحيوانية ، والمعكرونة ، والحلويات ، والبسكويت ، والسميد ، وما إلى ذلك ، ويوصى باستهلاك اللحوم قليلة الدسم والجبن قليل الدسم والكفير. يمكن أن يكون الخبز خاصًا فقط ، مصنوعًا من دقيق القمح الكامل ، على سبيل المثال "Borodinsky". المكون الرئيسي للنظام الغذائي هو الخضار والفواكه.
أما بالنسبة للعلاج بالتمارين الرياضية للسمنة عند الأطفال ، فيجب أن يشمل المجمع السباحة والتمارين الرياضية وألعاب القوى والألعاب الخارجية. لتسهيل اعتياد الطفل على الرياضة ، يجب على الآباء أن يكونوا قدوة لهم وأن يشجعوا الطفل على الإنجازات. ضروريابدئي صغيرة: تمشي مع طفلك لمدة نصف ساعة على الأقل كل يوم. كحد أدنى ، سيؤدي ذلك إلى تحسين رفاهية الطفل ومنع تطور المضاعفات.
مساعدة نفسية
من الصعب المبالغة في تقدير أهمية علم النفس ، أي الجو في الأسرة. سيحتاج الطفل إلى دعم مستمر ، والذي لا يمكن أن يقدمه إلا أقرب الناس. نحن بحاجة إلى نقل فكرة أنه لا ينبغي أن نتطرق إلى زيادة الوزن ، بل يجب أن نعيش.
كما لوحظ بالفعل ، يصبح هؤلاء الأطفال موضع سخرية في الشارع. في المواقف الصعبة بشكل خاص ، يعتاد الرجال على دور المهرج ولا يمكنهم الخروج منه. عندها فقط ستوفر لك مساعدة طبيب نفساني مؤهل. يعتمد الكثير في علاج السمنة عند الأطفال على مشاركة الوالدين. توصيات لهم:
- تحدث أكثر مع طفلك ، امنحه الدعم الذي يحتاجه ؛
- القدوة ، التخلي عن الأطعمة غير الصحية والنظام الغذائي مع طفلك ؛
- نظم ركنًا رياضيًا ، غرس حب الثقافة البدنية من خلال مثالك الخاص ؛
- شجع طفلك وامتدحه أكثر ، تحدث عن أصالته وتفرده ، احتفل حتى بأصغر الإنجازات ؛
- اختر الملابس المناسبة لطفلك. الكتان مثالي كمادة ، لأنه يخفي بصريًا الأشكال الرائعة. هذا ضروري للقضاء على المجمعات.
العلاج الدوائي
نادرا ما توصف هذه الطريقة ، لأن فعاليتها مشكوك فيها. جوهر العلاج الدوائي هو تقليل مستوى الشهية. بمعنى آخر ، يصف الطبيب الأدوية بعد الشرب منهاالطفل لا يريد أن يأكل لبعض الوقت.
في نفس الوقت ، فإن معظم الأدوية القادرة نظريًا على التعامل مع المشكلة محظورة على الأطفال دون سن 16 عامًا. تستخدم طريقة العلاج هذه فقط في المرحلة الثالثة من السمنة. عندها قد يصف الطبيب العلاجات التالية:
- "أورليستات". دواء يثبط الليباز المعدي المعوي.
- "ميتفورمين". إذا أدت السمنة إلى الإصابة بمرض السكري ، فهذا هو الدواء الذي يمكن أن يساعد.
- "فينترمين". منشط نفسي ، مثبط للشهية.
تدليك
أثناء التشخيص ، يقيس الأطباء حجم الأنسجة الدهنية. يتم ذلك من أجل فهم كمية الدهون التي يتم ترسيبها. إذا كانت المشكلة تكمن في اضطرابات التمثيل الغذائي ، فإن التدليك هو أحد أكثر العلاجات فعالية. بواسطته يمكنك القيام بما يلي:
- تحسين التمثيل الغذائي ؛
- تقليل رواسب الدهون في مناطق معينة ؛
- تحسين الحالة العامة للجهاز العضلي الهيكلي ؛
- تطبيع نغمة العضلات ؛
- زيادة كفاءة ومرونة الأنسجة العضلية.
يعاني بعض الأطفال من مشاكل في القلب ، وفي هذه الحالة من الضروري إجراء الحدث بحذر شديد. فقط محترف مؤهل يمكنه تدليك هذه الطبيعة
جراحة
لن نفكر في هذه الطريقة بالتفصيل ، لأنها لا تُستخدم عمليًا للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا. هذا ليس ضروريًا إذا كانت حالة المريضطبيعي أكثر أو أقل. يتم اللجوء إلى الجراحة (على سبيل المثال ، الضمادات أو المجازة المعدية) فقط في حالة وجود مؤشرات حيوية خطيرة. على سبيل المثال ، هناك احتمال كبير للوفاة إذا لم يتم إجراء العملية. في كثير من الأحيان ، يتم استخدام طريقة جذرية فيما يتعلق بالأطفال الذين تم تشخيص إصابتهم بالدرجة الرابعة من السمنة.
الوقاية
يجب اتخاذ التدابير الوقائية منذ الطفولة. لن يتطور الطفل المفرط في التغذية بشكل أسرع. لكن من الصعب للغاية استعادة عملية التمثيل الغذائي المضطرب. في الواقع ، الوقاية من السمنة عند الأطفال تشبه علاج هذا المرض. بمعنى آخر ، فهو يتضمن نقطتين رئيسيتين: النشاط البدني والتغذية السليمة.
منذ الطفولة المبكرة ، علم طفلك أن يأكل طعامًا صحيًا ، وتجنب الأطعمة المريحة ، ورقائق البطاطس ، والصودا. يوصى بإطعام الطفل أربع مرات في اليوم ويفضل في نفس الوقت.
بالنسبة للمراهقين ، غالبًا ما يختارون ألعاب الكمبيوتر. مهمة الوالدين هي إثارة اهتمام الطفل بالرياضة ، فمن الضروري التشجيع على أي إنجاز ، حتى وإن كان أقل أهمية. لا تنسى الدعم النفسي. إذا كان طفلك يعاني من زيادة الوزن ، فتصرف كصديق له. في هذه الحالة ، حتى فترة العلاج الطويلة ستمر دون أن يلاحظها أحد.
السمنة عند الاطفال مشكلة خطيرة جدا. لسوء الحظ ، فإن الاتجاه سلبي ، وكل عام هناك المزيد والمزيد من هذه الحالات. يجب على الآباء مراقبة النظام الغذائي للطفل بعناية ، والتحفيز على ذلكالأنشطة البدنية. من الأفضل أن تضرب مثالاً خاصًا بك ، فسيكون من الأسهل على الطفل التكيف. لحل المشكلة عالميًا ، عليك محاربتها في كل أسرة.
