لطالما أثار السؤال عن كيفية حساب الوزن من الطول لأي شخص قلق المتخصصين في مجال الطب والصحة. اليوم ، هناك العديد من المتغيرات للصيغة لحل هذه المشكلة. على سبيل المثال ، وفقًا لأحدها ، يتم تحديد نسبة ارتفاع الجسم ووزنه من خلال تعبير رياضي عام ، يكون خلاله الأخير نتيجة طرح 100-110 وحدة مطلقة من الأولى ، معبرًا عنها بالسنتيمتر. المؤشر الأول ، كقاعدة عامة ، يتوافق مع الصيغة العامة للرجال ، والثاني - للنساء. بطبيعة الحال ، هذا شكل متوسط من الحساب ، وقد يكون غير دقيق في كثير من الحالات المحددة. على سبيل المثال ، يمكن أن تعكس القيم المثالية للوزن والطول من حيث صيغة واحدة صورتين متعارضتين تمامًا.
في الحالة الأولى ، يتم ملاحظة الشخص الذي يتمتع بلياقة بدنية مثالية ، وفي الحالة الثانية ، يتم ملاحظة الجسم به كتلة دهنية زائدة وغياب الأنسجة العضلية النشطة. بناءً على ذلك ، عند سؤال العديد من الخبراء عن كيفية حساب الوزن المثالي حسب الطول ، أعادوا توجيه المستجوبين إلى أشكال حسابية أكثر دقة ومعقدة. جسم الإنسان ليس مثل هذا الكائن الحي البسيط ،حتى تتمكن من المناورة بمعامل واحد فقط وتأمل في الحصول على إضافة متناسبة. لذلك ، على سبيل المثال ، في الأشخاص ذوي الشكل المثالي ، لا يجب أن يفي الطول والوزن فقط بالمعايير المعمول بها ، ولكن أيضًا حجم الأطراف والخصر والصدر ومستوى معين من الدهون والعديد من العوامل الأخرى.
هنا من الضروري تطبيق نهج متكامل. لذلك ، يمكن الحصول على إجابة السؤال عن كيفية حساب الوزن من الارتفاع باستخدام صيغة معقدة أو حتى عدة متغيرات. في الوقت الحاضر ، يمكن لأي شخص طلب المساعدة من مركز طبي متخصص أو الذهاب إلى أخصائي تغذية ، فضلاً عن نادي لياقة بدنية رفيع المستوى. من خلال الحسابات المعقدة وطرق القياس المختلفة ، يمكنهم تقديم إجابة مفصلة على السؤال أعلاه. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المتخصصين من هذه المؤسسات لن يتحدثوا فقط عن كيفية حساب الوزن مقابل الطول ، بل سيقدمون أيضًا توصيات حول كيفية مطابقة قيمة الأول فيما يتعلق بالأخير.
بطبيعة الحال ، ليس كل الأشخاص الذين يهتمون بمظهرهم وصحتهم بحاجة إلى مثل هذه الرعاية ومشاركة هؤلاء المتخصصين. لذلك ، يحتاجون إلى استخدام طرق أبسط لتحديد هذه النسبة من تلك المذكورة أعلاه. في هذه الحالة ، كمثال للعينة ، يمكنك أن تأخذ صيغة حساب معلمات الجسم المعطاة في البداية. ومع ذلك ، يجب أن يفهم الجميع أنه سيتعين عليه إجراء تقييم مستقل وجميع المؤشرات الأخرى لمظهرها (النسب ، مستوى الدهون ، إلخ). كما تظهر الإحصائيات ، فإن العديد من الأشخاص الذين يقودون أسلوب حياة نشط ، يحضرون العديد من المرافق الرياضية والترفيهية ، ويعرفون بشكل مباشر كيفية حساب الوزن من الطول. فقط الممارسة المستمرة والاهتمام بمظهر الشخص سيقودان الشخص إلى طريقة خالية من المتاعب ودقيقة لتحديد معلمات الجسم هذه.
