القدم البشرية عنصر مهم في الجهاز العضلي الهيكلي. وهي مصممة لتحريك الجسم والحفاظ عليه في وضع رأسي. يتحمل هذا الجزء من الساق حمولة هائلة ذات طبيعة ثابتة وديناميكية ، مدعومة بمفاصل مستقرة ، وأنسجة رخوة متطورة ، وعضلات وأربطة قوية. يحدث التهاب مفاصل القدم نتيجة الإصابات والالتهابات والحمل الزائد وارتداء أحذية غير مريحة. يسبب ألما شديدا. على الرغم من الانزعاج ، فالناس لا يتعجلون في رؤية الطبيب ، وعدم توفر العلاج في الوقت المناسب يؤدي إلى مشاكل خطيرة حتى بين الشباب.
معلومات عامة
للقدم هيكل مستقر وقوي لأداء وظائفها. يتكون من 26 عظمة و 33 مفصل وأكثر من مائة من الأربطة والعضلات والأوتار. يوفر القدم:
- التوازن والدعم أثناء الوقوف
- امتصاص طاقة الصدم أثناء الهبوط ،وإعطاء الجسم وضعًا رأسيًا في لحظة التنافر من الدعم ؛
- حماية الجهاز الحركي من الحمل الزائد و الاصابة
يتكون الهيكل العظمي للقدم من:
- عظم الكعب - له عظمتان كبيرتان: الكاحل والعقب ؛
- المشط - يحتوي على خمسة عظام أنبوبي ؛
- كتائب الأصابع هي عظام أنبوبية (يتكون الإبهام من اثنين ، والباقي من ثلاثة).
للوظائف ، جميع عظام القدم متصلة بواسطة مفاصل. يعتقد أطباء الشرق أن القدم هي مؤشر لجسم الإنسان. حسب حالتها ، يمكنك تحديد جميع أمراض الشخص. لا ينبغي تجاهل الأحاسيس غير الصحية في هذه المنطقة.
أسباب آلام المفاصل
لماذا يؤلم مفصل القدم؟ هناك أسباب عديدة لهذه الظاهرة. الأكثر شيوعًا هي:
- ارتداء أحذية ضيقة وغير مريحة - الاستخدام اليومي للكعب العالي الذي يضغط على القدم يؤدي إلى إجهاد العضلات وتقليل تدفق الدم.
- زيادة الوزن - الضغط باستمرار على مفاصل القدمين
- قدم مسطحة - تعديل شكل القدم نتيجة إغفال القوس العرضي والطولي.
- الإصابات: خلع ، كسر في مشط القدم ، كدمات ، تمزق وتواء الأربطة.
- زيادة النشاط البدني.
تساهم كل هذه العوامل في زيادة الضغط على المفاصل المشطية السلامية للقدم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الاضطرابات الجهازية التي تحدث في الجسم تؤثر على الألم. وتشمل هذه:
- الأمراض المعدية - تلف الأنسجة والمفاصل يحدث مع التهاب الأمعاء والجهاز البولي التناسلي والجهاز التنفسي والزهري والسيلان.
- هشاشة العظام هو فقدان الكالسيوم والفوسفور من العظام.
- التهاب المفاصل - يصيب الناس من جميع الأعمار وهو مرض جهازي.
- التهاب مفاصل القدم مرض مرتبط بالشيخوخة
- النقرس - بسبب اضطرابات التمثيل الغذائي في المفاصل ، يترسب حمض البوليك.
- القدم السكرية من مضاعفات مرض السكري. نتيجة لاضطرابات التمثيل الغذائي ، يتدهور تدفق الدم في الأوعية الصغيرة ، وتحدث تغيرات في القدم.
- التهاب الغشاء المفصلي - التهاب الغشاء الزليلي.
- التهاب السمحاق هو التهاب حاد في السمحاق.
- التهاب المفاصل الصدفي - يحدث بعد علاج طويل الأمد للأمراض الجلدية ، وفي حالات نادرة يسبقها ، وتبدأ مفاصل القدم بالتأذي قبل ظهور الطفح الجلدي.
- مرض الدوالي هو نتيجة الاضطرابات الخلقية في بنية جدار الوريد ، الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة ، قصور القلب.
- Ligamentitis - التهاب الأربطة
- آلام العضلات - تشبه آلام المفاصل غالبًا. يمكن أن يكون سبب التهاب العضلات هو عدوى أو سبب آخر.
مرهم حصان مشترك
عند وجود ألم شديد في مفاصل الساقين يجرب الشخص كل الأدوية الموجودة في متناول اليد للتخلص منه فقط. البعض ، بعد أن جرب هذا المرهم ، يحصل على تأثير إيجابي ويوصيلها لأصدقائها. يعارض العديد من الأطباء استخدام العقاقير البيطرية لعلاج البشر ، معتقدين أنها تحتوي على تركيز متزايد من المواد التي يمكن أن تسبب التهيج والحساسية وحروق الجلد. لا تتحمل الشركة المصنعة أي مسؤولية عن الآثار الجانبية ، حيث أن المراهم مصنوعة من أجل الحيوانات ، ويجب استخدامها للغرض المقصود منها. يميل المتخصصون الطبيون الآخرون إلى الاعتقاد بأن مرهم حصان له تأثير علاجي. يشبه تركيبه الكيميائي المنتجات الطبية المقابلة للإنسان. يستخدم مرهم الحصان للحيوانات لتقليل متلازمة الألم التي تطورت نتيجة إصابة أو مرض في الساقين. كما أنها تستخدم لأغراض وقائية أثناء مجهود بدني مكثف. يحتوي المرهم على مكونات طبيعية فقط. يشمل:
- فيتامين (هـ) هو أحد مضادات الأكسدة الممتازة. يبطئ شيخوخة الخلايا ، ويعزز التئام الجروح السريع ، ويمنع تجلط الدم.
- زيت اللافندر - يعطي مرونة للبشرة و ينعمها
- زيت النعناع الأساسي - له تأثير تبريد ، ويخفف من توتر العضلات.
- سواغ: كاربوبول ، بروبيل بارابين ، ميثيل بارابين ، زيت فول الصويا ، جلسرين ، ماء.
إلى جانب ذلك ، ينتج مرهم حصان تأثير الاحترار بسبب مستخلص الكستناء والفلفل. يطبقه الناس على الجلد بطبقة رقيقة ويفركونه بحركات تدليك. يتم تنفيذ الإجراء مرتين في اليوم. لتعزيز تأثير الدواء ، يتم لف المفصل المصاب بغطاء دافئ. يأتي الحد الأقصى من الراحة معأسبوعين ، لوحظ تحسن بعد تطبيقين
أهم علامات تلف المفاصل
عندما يتضرر المفصل ولا يوجد علاج مناسب ، تبدأ العملية في التقدم وتلتقط الأنسجة حول المفصل ، وربما تلحق عدوى ثانوية. بمرور الوقت ، يحدث تشوه ، على سبيل المثال ، قد يظهر عظم على مفصل قدم إصبع القدم الكبير. هناك عدة علامات محددة للمرض:
- آلام المفاصل - في البداية يكون هناك انزعاج خفيف يعزى إلى التعب ، ثم يشتد الألم ويبدأ في الحد من المشي.
- يقلل من نطاق الحركة في المفصل.
- احمرار الجلد في المنطقة المصابة وزيادة درجة الحرارة
- ينتشر التورم تدريجياً إلى الأنسجة المحيطة بالمفصل.
ملامح الأعراض في مختلف الأمراض
كل مرض محدد يصيب مفاصل القدم له خصائصه الخاصة ، فلننظر في بعض منها:
- التهاب المفاصل. أكثر شيوعًا عند كبار السن. إنه يؤثر على مفاصل أصابع القدم ، وإذا ترك دون علاج ، فإنه يؤدي إلى الشلل التام. يحدث الألم في مرحلة مبكرة فقط بعد مجهود بدني شديد ، وهناك أزمة في المفاصل المشطية السلامية ، مع تفاقم المرض. هناك ألم خفيف يزداد سوءًا بعد التمرين. ينحسر في الصباح ويعود للظهور في المساء. مع تطور المرض ، يمكن أن تستمر كل نوبة ألم لأكثر من يوم.
- التهاب المفاصل - لا يؤثر فقط على الجهاز العضلي الهيكليالجهاز ، ولكن أيضًا الأعضاء الداخلية الحيوية. يصيب هذا المرض المفاصل الصغيرة للقدم. تتميز بتورم وألم واحمرار في الجلد فوق المنطقة المصابة. حركات المفاصل محدودة ، يشتد الألم في الصباح ، وبحلول المساء ينحسر ويقل تيبس الحركات.
- النقرس مرض مرتبط بمفصل اصبع القدم الكبير. نتيجة لخلل في وظائف الكبد ، تترسب أملاح البيورين في المفصل ، مما يسبب الألم. المرحلة الأولى من المرض لا تظهر بأي شكل من الأشكال. بمرور الوقت ، تظهر آلام ذات طبيعة انتيابية ، والتي تصبح بعد ذلك دائمة. ينتفخ مفصل الإبهام ويلاحظ تورمًا وترتفع درجة حرارة الجسم إلى 39 درجة. الألم أسوأ في الليل.
- هشاشة العظام هو نقص الكالسيوم والفوسفات في عظام القدم. تظهر الأحاسيس المؤلمة عند الراحة وتشتد مع المجهود البدني.
- إصابات القدم - ألم شديد ، ضعف أو عدم القدرة على الحركة ، تورم ، نزيف.
- الروماتيزم - يلاحظ الألم في مشط القدم ، ويحدث احمرار فوق المنطقة الملتهبة ، ودرجة الحرارة ، ويمكن أن يحدث ألم شديد في المفاصل المختلفة ويزول بسرعة.
طرق التشخيص
يجب على المريض ، عندما يؤلم مفصل القدم ، الاتصال بمؤسسة الرعاية الصحية للطبيب أو الجراح المحلي. سيجمع سوابق المرض ، ويجري فحصًا شاملاً للمفصل المصاب ويصف الإجراءات التشخيصية التالية:
- تعداد الدم الكامل - سيكونتم تحديد معدل ترسيب كرات الدم الحمراء ومحتوى الكريات البيض لتحديد العملية الالتهابية. سوف يكتشفون أيضًا عدد الحمضات ، والتي ستحدد الحساسية.
- التحليل البيوكيميائي - سيُظهر العامل الروماتيزمي و البروتين التفاعلي.
- أشعة سينية - توضح خطورة العملية المرضية وتساعد على استبعاد إصابات المفاصل.
- التصوير بالرنين المغناطيسي أو الكمبيوتر سيوضح الفروق الدقيقة للمرض.
- ثقب لفحص سائل المفصل.
- الموجات فوق الصوتية للمنطقة المشتركة
- في حالة الاشتباه بالسل يتم أخذ عينات خاصة للبحث.
بعد تلقي جميع نتائج الفحوصات ، وإذا لزم الأمر ، استشارة أخصائيين آخرين (أخصائي عدوى ، أخصائي أمراض الروماتيزم ، اختصاصي أمراض الدم ، أخصائي الغدد الصماء ، طبيب أمراض الدم) ، سيصف الطبيب دورة علاج.
التصوير بالرنين المغناطيسي لمفاصل القدم
يجب إيلاء اهتمام خاص عند تشخيص حالة القدم للتصوير بالرنين المغناطيسي. إنه إجراء آمن وغير مؤلم وممتاز لفحص الأطفال والنساء الحوامل. من المهم جدًا ملاحظة أن البيانات التي تم الحصول عليها نتيجة التصوير بالرنين المغناطيسي للقدم دقيقة للغاية. تظهر القدم في الصور بمستويات مختلفة. يساعد ذلك في تشخيص الأورام عن طريق ضبط أحجامها على أقرب ملليمتر ، والدموع ، والالتواءات ، والأكياس تحت الغضروفية ، والأجسام الغريبة الموجودة في منطقة المفصل. يمكن إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي كدراسة تحكم في العلاج ، أي أكثر بكثير من التصوير المقطعي أو الأشعة السينية.
المؤشرات الرئيسية للتصوير بالرنين المغناطيسيتخدم المفاصل:
- كسور يصعب تشخيصها ، والخلع ، والالتواء ، وتمزق الأربطة والأوتار ؛
- اورام حميدة و خبيثة
- نشأة غير مفسرة للألم في منطقة المفاصل ، محدودية الحركة ، التورم ؛
- أجسام غريبة في المنطقة المشتركة ؛
- أمراض جهاز الرباط
- عصب مقروص
- تلف كبسولة المفصل
- التهاب المفاصل
إعداد خاص للتصوير بالرنين المغناطيسي للقدم غير مطلوب. يتعرض جزء فقط من الجسم للمجال المغناطيسي. هذا الإجراء بمثابة إحدى طرق التشخيص. فقط بمساعدتها من المستحيل إجراء تشخيص نهائي ، لكن في بعض الحالات لا غنى عن التصوير بالرنين المغناطيسي.
العلاج الدوائي
للقضاء على الاعراض وعلاج مفاصل القدم يقوم الطبيب حسب سبب المرض بوصف الادوية التالية:
- غير المنشطات: ديكلوفيناك ، إندوميثاسين ، ايبوبروفين ؛
- المضادات الحيوية: سيفازولين والبنسلين ؛
- الهرمونات: ديكساميثازون ، تريامسينولون ، بريدنيزولون ، هيدروكورتيزون ؛
- الأدوية التي تساعد في استعادة بنية الأنسجة: "الجلوكوزامين" ، "كوندرويتين" ؛
- المسكنات: نوفوكائين ، كيتورولاك ، ليدوكائين ؛
- الأدوية التي تنظم تركيز القلويات والحمض في الدم: Regidron ، محلول 4٪ بيكربونات الصوديوم.
بالنسبة لبعض أمراض المفاصل لا بد من استخدام الأدوية المضادة للفيروسات والهرمونات لتصحيح عمل البنكرياس والغدة الدرقية ،الأدوية المضادة لمرض السل.
علاج طبيعي
ألم المفاصل ، كيف تعالج؟ سيساعد هذا في إجراءات العلاج الطبيعي ، والتي تستخدم جنبًا إلى جنب مع العلاج الدوائي. الأكثر شيوعًا هي:
- العلاج المغناطيسي - تأثير المجال المغناطيسي على أنسجة المنطقة المصابة يحسن دوران الأوعية الدقيقة فيها ، ويقلل من التورم والغضاريف والسمحاق يتعافى بشكل أسرع.
- الكهربائي - تسمح لك هذه الطريقة بإيصال الأدوية إلى الطبقة تحت الجلد ، حيث تؤثر تدريجياً على المنطقة المصابة من القدم.
- UHF - الترددات الفائقة لها تأثير مفيد على أنسجة الأطراف السفلية ، وتحسين التمثيل الغذائي.
الآثار المفيدة للعلاج الطبيعي لا يمكن إنكارها ، لكن هذه الإجراءات ليست مناسبة للجميع. موانع الاستعمال هي أمراض الجهاز القلبي الوعائي والأورام الخبيثة والاضطرابات العقلية وعمر المريض فوق 65.
علاجات فعالة لعلاج المفاصل بالفلفل
في نهج متكامل لعلاج المفاصل ، يتم استخدام المراهم بالفلفل. لديهم تأثير مزعج ودافئ ، مما يؤدي إلى توسيع الأوعية الدموية. في المنطقة المحيطة بالمفصل ، يزداد تدفق الدم والأكسجين والمواد المغذية. هناك تطبيع لعمليات التمثيل الغذائي ، يشعر المريض بالراحة. تعتمد أفضل المراهم للمفاصل على الفلفل الحار والثعبان وسم النحل وحمض الساليسيليك. يجب أن نتذكر أن مراهم التدفئة لا ينبغي أن تستخدم للأطفال دون سن الخامسة المصابين بالتهاب الجلد والجروح المفتوحة والفرك باستخدامحمض الساليسيليك
المراهم مع الكابسيسين (قلويد موجود في أنواع مختلفة من الفليفلة) لها التأثير التالي:
- تمييع الأوعية الدموية
- تقليل الالتهاب
- شفاء وتجديد الأنسجة
- تخفيف التورم
- تطبيع تغذية الأنسجة
- لها تأثير مبيد للجراثيم ؛
- لها تأثير مضاد للأكسدة.
بالإضافة إلى جميع الخصائص المدرجة ، تعتبر فرك الفلفل ميسورة التكلفة ، وتعتبر أفضل المراهم للمفاصل وهي مطلوبة. قبل استخدام المنتج يجب استشارة الطبيب.
علاج والوقاية من الام المفاصل في التهاب المفاصل بالكريمات
التهاب المفاصل هو مرض مناعي ذاتي يصيب المفاصل الصغيرة في اليدين والقدمين. إنه ناتج عن النشاط البدني المفرط ، والالتهابات البكتيرية والفيروسية ، والمواقف المجهدة. يعاني المريض من آلام شديدة ومستمرة ، وتيبس في الحركات ، وتورم. وهذا يؤدي إلى اضطرابات في الجهاز العصبي والاكتئاب. عندما يحدث الألم ، يجب أن تطلب المساعدة المؤهلة في أسرع وقت ممكن. في المراحل المبكرة من المرض ، يمكنك استخدام كريم Citralgin لعلاج المفاصل. يتم وصفه من قبل المرضى من أي عمر ، وليس للعلاج تقريبًا أي موانع. كريم "Citralgin" لالتهاب المفاصل:
- يقلل الالتهاب
- يقلل الألم والتورم
- تطبيع الحركة
- يقلل من تصلب المفاصل بعد قضاء ليلة في الخارج
استخدام المراهم المخدرة والمواد الهلامية والكريمات لعلاج المفاصل مع العلاج الموصوف من قبل الطبيب سيساعد بشكل كبير على التخفيف من حالة المريض.
جراحة
يتم استخدام الطريقة الجراحية عند فشل العلاج التحفظي أو عدم فعاليته ، على سبيل المثال ، عند تمزق الأربطة. مع زيارة الطبيب في وقت متأخر ، يتم إجراء العملية أيضًا عند إزالة النتوءات الموجودة في الكتائب الأولى. نتيجة لنموها ، تتشوه مفاصل الأصابع الأخرى ، لذلك يتم قطع المنطقة المتغيرة ، ويتم تثبيت شظايا العظام بهيكل معدني في الموضع الصحيح. بعد إعادة التأهيل ، يتم إجراء عملية ثانية ، يتم خلالها إزالة الجهاز. تعتبر طريقة العلاج هذه فعالة.
ألم المفاصل: كيف تعالج
مع الألم المنتظم ، من الضروري تناول العلاج المناسب. يمكن للطبيب فقط إجراء التشخيص وبعد ذلك فقط يصف العلاج اللازم ، ولكن يمكنك تخفيف حالتك في المنزل. لهذا تحتاج:
- التفريغ والراحة. يجب على الجميع ارتداء أحذية مشي مريحة. من الأفضل للمرأة أن تتخلى عن الاستخدام المستمر للأحذية ذات الكعب العالي. يجب عدم المشي لمسافات طويلة والوقوف على قدميك لفترة طويلة.
- حمامات دافئة. سوف يخففون الآلام والتعب بعد يوم شاق من العمل. جميع أنواع المساج: يدوي بالزيت ، المشي على بساط خاص ، رمال ، حصى صغيرة - كل هذا سيخفف من حالة الألم في مفصل القدم.
- محضرات الكالسيوم و الفيتامينات.يساعد تناول مركبات الكالسيوم والفيتامينات بشكل دوري على ملء أنسجة العظام بالمواد الضرورية.
- أحذية خاصة. الأحذية الطبية والنعال الخاصة علاجات فعالة لآلام القدم.
يجب أن نتذكر أن العلاجات المنزلية يمكن أن تخفف مؤقتًا من آلام المفاصل فقط ، ولكنها لا تعالج المرض. مع الألم الشديد والمستمر ، يُنصح باستشارة الطبيب الذي سيقوم ، بعد إجراء فحص شامل ، بإجراء التشخيص الصحيح ووصف مسار علاج لالتهاب مفصل القدم. من المهم جدًا طلب المساعدة المؤهلة في مرحلة مبكرة من المرض.
