الدورة الشهرية هي مجموعة من التغيرات الفسيولوجية الطبيعية في الجهاز التناسلي للأنثى. والغرض الرئيسي منه هو خلق الظروف المثلى للحمل وتهيئة الجسم لغرس الجنين. لإدارة وظيفتها الإنجابية ، يجب على كل امرأة أن تعرف كيف تحسب الدورة وفي أي وقت من الشهر يمكن أن تحملي.
الجهاز التناسلي الأنثوي
الأعضاء الرئيسية للجهاز التناسلي الأنثوي هي الغدد الجنسية - المبيض والرحم. إنهم يشاركون بشكل مباشر في تصور النسل وحملهم.
يقع الرحم في وسط تجويف الحوض ، وتمتد الأنابيب إلى جوانبه ، وتنتهي في مسارات واسعة. تحت ظل هذه الأقماع يوجد المبيضين ، حيث يتم تخزين احتياطيات البويضات الجنينية ويحدث نموها وتطورها.
بعد بلوغ النضج الفسيولوجي ، تغادر الخلية الجرثومية الغدة وتُمتص في قناة فالوب. هنا ، مع مزيج ناجح من الظروف ، سيحدث اجتماع بين الذكور والإناث. إذا نجح الإخصاب ،ستستمر البيضة الملقحة الصغيرة في طريقها إلى قاع الرحم ، حيث ستحاول الحصول على موطئ قدم. بعد الزراعة الناجحة يمكننا التحدث عن بداية الحمل
دورة النقاط الساخنة
بعد فهم أساسيات التكاثر ، يمكننا تسليط الضوء على اللحظات الحرجة لهذه العملية:
- تفعيل نمو البويضات. اساسيات الخلايا الجرثومية في المبايض تكون في حالة سلبية. هناك حاجة إلى نوع من الحوافز لإخراج واحد أو اثنين منهم من السبات والبدء في التطور.
- خروج الأمشاج من المبيض. في وقت معين ، يقرر الجسم أن الخلية قد وصلت بالفعل إلى عتبة النضج ويمكنها الذهاب للقاء الحيوانات المنوية. ولكي يحدث هذا يجب كسر جدار المثانة الجريبية.
- إخصاب في قناة فالوب. إذا دخلت الحيوانات المنوية النشطة والقابلة للحياة في طريق البويضة داخل الرحم ، فقد ينتهي اجتماعهم بدرجة عالية من الاحتمال بالاندماج.
- زرع جنين وحيد الخلية في جدار الرحم. لن تكون البيضة الملقحة قادرة على اختراق الأنسجة العضلية القوية بشكل مستقل. التحضير الجاد للطبقة الداخلية للرحم مطلوب لقبول البويضة الملقحة بنجاح.
- التحضير لبدء الدورة. إذا لم يحدث الإخصاب أو تعذر زرع الجنين ، فمن الضروري التخلص بسرعة من كل ما هو غير ضروري وبدء الدورة التناسلية من البداية.
تساعدنا نقاط التحول هذه على فهم كيفية حساب الدورة الشهرية وتحديد مراحلها:
- نمو البويضة ، وتنظيم منطقة هبوط مريحة للجنين ؛
- تمزق الجريب و التبويض ، التحضير الهرموني للجسم للحمل القادم
- انغراس جنين مخصب وبداية الحمل او تطهير الرحم وبداية دورة جديدة.
دعونا ننظر في مراحل هذه العملية الإنجابية بمزيد من التفصيل.
بدء العد التنازلي
بما أن التغيير في حالة الجسد الأنثوي يحدث في دائرة معينة ، فمن المهم تحديد البداية وتحديد اليوم الذي يتم حساب الدورة منه. في الطب ، يعتبر اليوم الأول من النزف الشهري كنقطة انطلاق
يمثل هذا الحدث تطهير الرحم ويشير إلى أن الجسم قد توقف رسميًا عن توقع الحمل المحتمل وهو جاهز للبدء من جديد.
لفهم كيفية حساب مدة الدورة ، يجب أن تأخذ الفترة من بداية دورة واحدة إلى اليوم الأول في اليوم التالي ، دون تضمينها. ستكون هذه هي النتيجة المرجوة. عادة ما تكون 28 يومًا ، بالتزامن تقريبًا مع الحركة الدورية للقمر عبر سماء الأرض.
إذا استمرت الدورة الشهرية أقل من 24 يومًا أو أكثر من 35 يومًا ، يجب على المرأة استشارة طبيب أمراض النساء. قد يشير هذا العرض إلى اضطرابات خطيرة في الجهاز التناسلي أو الهرموني.
تتطلب مناقشة منفصلة السؤال عن كيفية حساب دورة لم يتم تسويتها بعد. في الفتيات الصغيرات دون سن 18 ، تكون الدورة غير المستقرة أمرًا طبيعيًا. من شهر لآخر ، قد تختلف مدة الدورة الشهرية ، ومن الصعب جدًا إجراء حسابات دقيقة في هذا الوقت.
المرحلة الأولى
بعد الانتهاء من واحدةلف العجلة ، يبدأ الجسم في المرحلة التالية. أهم منظم له - النظام الهرموني - يأخذ دورة في التحضير للتكاثر. وفقًا للفكرة التطورية ، يشمل ذلك الأحداث الرئيسية التالية:
- تفعيل ونضج إحدى البويضات المخزنة في المبايض منذ الفترة الجنينية ؛
- تراكم البطانة الرخوة الغنية بالأوعية الدموية في الرحم ؛
- ابحث واجتذب شريك للتخصيب
يتم توفير تحقيق جميع النقاط الثلاث من خلال عمل هرمونات الغدة النخامية المنشطة للجريب. تحت تأثيرهم ، يبدأ النمو النشط للعديد من بصيلات المبيض ، والتي يتم إطلاق واحدة منها بعد فترة. جدار الرحم متضخم بعدة طبقات جديدة من الخلايا.
عندما لا يتبقى سوى القليل من الوقت قبل X-hour ، يقوم الدماغ بتشغيل غريزة التكاثر القديمة. لكل امرأة ، يتجلى بدرجات متفاوتة ، ومع ذلك ، يلاحظ الجميع تقريبًا زيادة في الرغبة الجنسية في مكان ما في منتصف الدورة. يحدث هذا مقدمًا ، قبل أيام قليلة من الإباضة ، حتى يتسنى للحيوانات المنوية الوصول إلى الموعد دون تسرع.
متوسط مدة المرحلة الأولى هو 14 يومًا ، ومع ذلك ، يمكن أن يختلف بشكل كبير.
تغيير الدورة
في مرحلة ما ، يطلق الجسم جرعة كبيرة من الهرمون في مجرى الدم ، وتتمزق قشرة الجريب ، وتطلق بويضة ناضجة في تجويف البطن ، حيث يتم التقاطها عن طريق قمع قناة فالوب.
لحظة إطلاق الخلية الجرثومية الأنثوية تسمى الإباضة والعلاماتهو الوسط الدلالي للجولة التالية لعمل الجهاز التناسلي.
بينما تتحرك الأمشاج إلى أسفل الأنبوب ، يرسل الدماغ إشارات نشطة للجسم بأنه وقت رائع للتكاثر. بعد 2-3 أيام أخرى من الإباضة ، تتاح الفرصة للحيوانات المنوية للوصول إلى البويضة وتخصيبها ، وبعد ذلك تموت أو تنغرس في جدار الرحم.
الإباضة والحمل
لحساب اللحظة المناسبة للحمل ، فإن أهم شيء هو فهم كيفية حساب دورة الإباضة. خلال هذه الفترة يكون إخصاب البويضة ممكنًا من حيث المبدأ ، لأنها خارج المبيض وتعمل بنشاط.
يحدث تمزق في الغشاء الجريبي ، أو ذروة التبويض ، في منتصف الدورة الشهرية. قد يختلف التاريخ الدقيق لكل امرأة.
ينصح الأطباء بالتركيز على فترة أسبوعين قبل الموعد المتوقع للدورة التالية. وذلك لأن المرحلة الثانية من الدورة تكون أكثر استقرارًا وتستمر لمدة 14 يومًا لمعظم النساء ، في حين أن مدة المرحلة الأولى لا يمكن التنبؤ بها.
ممارسة الجنس غير المحمي قبل 2-3 أيام من الإباضة و 2-3 أيام بعد ذلك يمكن أن يؤدي إلى الحمل. خلال هذه الفترة ، هناك احتمال لقاء خلايا جرثومية قابلة للحياة في قناة فالوب.
إعادة بناء الخلفية الهرمونية للجسم ، ويمكن الكشف عن هذه التغيرات باختبارات التبويض الخاصة.
المرحلة الثانية
بذل الجسم كل ما في وسعه لبدء عملية الإخصاب. الآن كل ما عليه فعله هو الانتظار.
إذا فجأةاتضح أن اجتماع اثنين من الأمشاج قد حدث ، سيحتاج الجنين أحادي الخلية إلى مكان ناعم للهبوط وتغذية غنية منذ اللحظات الأولى. لذلك ، لا يبقى الجسد في التوقع السلبي. النظام الهرموني يعمل بشكل فعال وفق سياسة التحضير للحمل
تستمر هذه المرحلة أسبوعين لمعظم النساء ويمكن أن يكون لها نتيجتان:
- انقطاع الدورة نتيجة الزراعة الناجحة للجنين وبداية الحمل ؛
- بداية دورة جديدة إذا لم يحدث الإخصاب أو تعذر زرع البيضة الملقحة في الرحم.
في الحالة الثانية ، من الضروري إزالة البطانة البطانية الرخوة التي نمت على الرحم. نظرًا لكونها غنية جدًا بالشعيرات الدموية ، فإن رفض الخلايا يكون مصحوبًا بتمزقها ونزيف غزير ، وهو ما يسمى بالحيض.
كيفية حساب الدورة الشهرية
مراقبة الأداء الطبيعي للجهاز التناسلي مهم جدًا لصحة المرأة. تتيح لك معرفة كيفية حساب الدورة بشكل صحيح حساب فترة الحمل المحتملة والاستعداد لها ، أو حماية نفسك من الحمل إذا كان ذلك غير مرغوب فيه. بالإضافة إلى أن فشل الآلية الشهرية قد يشير إلى أمراض خطيرة في الجهاز التناسلي للمرأة أو المجال الهرموني ، والتي يسهل علاجها في المراحل المبكرة.
هناك عدة طرق موثوقة لحساب دورة بدرجات متفاوتة من الدقة.
الأكثر شيوعًا وأبسطها -تقويم. تشير المرأة إلى بداية كل حيض في التقويم. بعد أن جمعت قاعدة إحصائية معينة ، ستتمكن من حساب متوسط طول الدورة وتحديد تاريخ الدورة الشهرية والإباضة التالية تقريبًا. سيكون توفر مثل هذه البيانات مفيدًا لطبيب أمراض النساء أثناء الفحوصات الروتينية ، وكذلك في تحديد عمر الحمل بالضبط.
دعونا نلقي نظرة على مثال على كيفية حساب دورة الحيض باستخدام التقويم. لنفترض أن امرأة تحدد بداية الدورة الشهرية بانتظام وتعلم أن هناك 28 يومًا بينهما. آخر مرة حصلت عليها كانت في الأول من كانون الثاني (يناير). بناءً على هذه البيانات ، تقترح أن الدورة التالية ستبدأ في 29 يناير ولمدة أيام قليلة بعد ذلك ، من الأفضل عدم جدولة جلسات الصالة الرياضية. إلى جانب ذلك ، فهي تعلم أنها ستبدأ الإباضة من 14 إلى 15 يناير ، لذا من الأفضل تأجيل الموعد ليومين.
كشف التبويض
تتميز طريقة تتبع التغيرات في درجة الحرارة الأساسية بدقة عالية إلى حد ما. لا تعرف كل امرأة كيفية حساب الدورة بشكل صحيح باستخدام هذا الرسم البياني ، لكنه يسمح لك بتحديد لحظة الإباضة بدقة شديدة. تتمثل الصعوبة الرئيسية لهذه الطريقة في الحاجة إلى إجراء قياسات منتظمة بشكل صارم بعد الاستيقاظ من النوم. أثناء التبويض تصل درجة الحرارة القاعدية إلى أدنى مستوياتها ، ثم تبدأ في الارتفاع لتصل إلى عتبة 37 درجة.
تصف هذه الطرق كيفية حساب الدورة الشهرية في المنزل. يتم الحصول على نتائج أكثر دقة عن طريق الموجات فوق الصوتية ، مما يدل على الحالةالمبايض و يسمح لك بتحديد المرحلة المحددة للدورة
