تحدث مشكلة تقوس الساقين في كثير من الأحيان. ومع ذلك ، فإنه يقلق النصف الضعيف من البشرية أكثر من أي شيء آخر. بالطبع ، أي امرأة تسعى جاهدة لتبدو أكثر جاذبية وأفضل. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يتم إعاقة ذلك بسبب تشوه مفاصل الركبة ، والذي تلقته السيدة من الطبيعة. بعد كل شيء ، هذه هي ميزة هيكل الأطراف السفلية التي لديها نوع سائد من الميراث.
هذه المشكلة لا تسبب فقط الانزعاج الجمالي. بعد كل شيء ، هذا مرض خطير يساهم في التوزيع غير الصحيح لوزن الجسم على الساقين. وهذا يهدد كذلك ظهور عدد من أمراض الجهاز الحركي. هذا هو السبب في أنه كلما قرر هؤلاء المرضى تصحيح انحناء الساق في وقت مبكر ، كلما انخفض احتمال الإصابة بأمراض خطيرة في المستقبل بالنسبة لهم.
أنواع تشوهات الأطراف السفلية
في الطب ، يتم تحديد انحناء الساقين في وضع الوقوف ، عندما تكون الأرجل متباعدة بمقدار عرض الكتفين ، والأيدي تقع على اللحامات. في هذه الحالة ، يتم تمييز ثلاثة أنواع من هذه الأمراض. من بينها:
1. تشوه التقوس. يتميز بملامسة القدمين. أرجل الشخص في هذا الوضع تشبه الحرف "O". لا توجد نقطة اتصال للأطراف السفلية في الركبتين. يسمى هذا النوع من التشوه بطريقة مختلفة نوعًا ما. هذا هو انحناء الساق على شكل O.
2. تشوه أروح. في نفس وضع الوقوف ، قد يشبه ساق الشخص الحرف "X". هذا هو انحناء آخر للساقين. يعتبر على شكل X. باستخدامه يمكنك إغلاق السيقان ، لكن من المستحيل فعل ذلك بالقدم
3. تشوه كاذب. إنه تمثيل خاطئ بصريًا لانحناء الساقين. في مثل هذه الحالات ، يكون جهاز عظم الإنسان طبيعيًا. ومع ذلك ، هناك توزيع غير صحيح للغشاء العضلي الدهني. هذه الحقيقة هي الحقيقة الرئيسية ، والتي تعطي بصريًا تأثير الانحناء. مع تشوه كاذب ، تغلق القدمان والركبتان ، ولكن من الصعب جدًا إحضار العجول للتلامس.بدون وجود علم الأمراض ، يكون لجزء الساق من الساقين بعض الانحراف الخارجي بالنسبة إلى الجزء الرأسي المرسوم عقليًا خط. بالنسبة للرجال ، تبلغ هذه القيمة حوالي خمس درجات ، وبالنسبة للنساء - ما يصل إلى عشر درجات.
يعتبر تشوه الساق على شكل X هو الأخطر. يتجلى بشكل واضح في مشية الشخص. وهذا يعطي انطباعًا بأن المريض يهز وركيه بقوة. مع درجة أقوى من التشوه ، تأثير قفز الأرداف لأعلى عندما ترتاح على الساق.
عندما يحدث انحناء على شكل O دوران عكسي للقدم. هذا يخلق بعض عدم استقرار المريض أثناءحركة ويثير فرك من جانب واحد من نعل الحذاء. يكمن خطر هذا الشكل من التشوه في القدم المسطحة التي تتقدم بسرعة.
أسباب انحناء الساق
في معظم الحالات ، يحدث تشوه الأطراف السفلية بسبب عوامل وراثية. فيما يلي الأسباب التي نشأت حتى في مرحلة الطفولة. هذا هو نقص العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم من أجل التكوين السليم للهيكل العظمي ، وكذلك الإصابات.
اليوم ، أحد أسباب تشوه الأطراف السفلية ، يسمي البعض الاستخدام الطويل جدًا للحفاضات. يجب أن تضع الأمهات الجدد هذا في الاعتبار. بالإضافة إلى ذلك ، قد تكمن أسباب التشوه المكتسب في الأطراف السفلية في وجود طفل:
- أشكال حادة من الكساح ؛
- التهاب العظم والنقي وأشكال أخرى من أمراض العظام ؛
- اضطرابات التمثيل الغذائي ، وخاصة العناصر النزرة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم ؛- أمراض الغدد الصماء.
في مرحلة المراهقة ، يمكن أن يتجلى تشوه العظام في نقص فيتامين د والكالسيوم في الجسم ، وكذلك مع عدم كفاية التعرض للهواء النقي.
في مرحلة المراهقة وبعدها في مرحلة البلوغ ، يتأثر مظهر تقوس الساق بعوامل مثل زيادة الوزن وضعف الأربطة العضلية الأوتارية لمفصل الركبة والأطراف.
مؤشرات الجراحة
جراحة تصحيح انحناء الساقين يتم إجراؤها فقط بشكل معين من الأطراف السفلية. تنشأ الحاجة إلى التدخل الجراحي بعنايةدراسة ملامح الهيكل العضلي الدهني للأطراف ، ومحاورها الميكانيكية الحيوية ، وكذلك نسبة خطوط أسفل الساق والفخذ. في لغة الشخص العادي ، يحدد الأطباء انسجام الساقين.
المؤشر الرئيسي لتقييم انحناء الساقين هو محور النشاط الحيوي. وهو عبارة عن خط مستقيم يتم رسمه ذهنيًا عبر نقاط رأس عظم الفخذ ووسط الرضفة ومركز الكاحل. يشير الاختلاف بين المحور التشريحي والمحور الناتج إلى درجة انحناء الساقين. بناءً على هذا المؤشر ، يقرر الأطباء إمكانية التدخل الجراحي.
حالة خاصة هي الانحناء الزائف للأطراف السفلية. لا يثير عمليات مرضية في الساقين ولا يسبب أي إزعاج للإنسان إلا من الناحية الجمالية. في مثل هذه الحالات ، يُنصح المريض بأداء تمارين خاصة لتصحيح الانحناء الزائف للساقين. هذه طريقة بسيطة وفعالة إلى حد ما للقضاء على الأمراض البصرية. في بعض الحالات ، يتم استخدام ضمادات السيليكون لإجراء تصحيح مماثل لانحناء الساقين.
باستخدام جهاز إليزاروف
اليوم ، الطريقة الأكثر فاعلية لتصحيح الأطراف السفلية هي الجراحة لتصحيح انحناء الساقين ، والتي يتم خلالها كسر قصبة الساق بشكل متعمد في عدة أماكن. بعد ذلك ، يتم تجميع الأجزاء الناتجة. مع اندماجهم الناجح ، يتم الحصول على المحور الميكانيكي الحيوي الصحيح.
بالطبع تصحيح انحناء الساقين بهذه الطريقة يمكن أن يصدم أي شخص. هذا هو السبب في الطبيستخدم عددًا من التقنيات في ممارسته. وهي مصممة لتثبت للمريض عدم ألم وفعالية مثل هذا التدخل الذي يهدف إلى تصحيح انحناء الساقين. تقدم العيادة التي يتقدم إليها الشخص برامج كمبيوتر خاصة للعرض ، مما يدل على احتمالية التصحيح في مريض معين. يشار هنا أيضًا إلى معلومات حول المرضى الذين خضعوا بالفعل لعملية مماثلة.
غالبًا ما يتم استخدام جهاز إليزاروف في الحالات التي يكون فيها من الضروري تصحيح انحناء الساق على شكل O ، وكذلك تشوهات النوع "X". يضمن هذا الجهاز الفريد تأثيرًا بنسبة 100٪.
من المهم أن نتذكر أن تصحيح انحناء الساقين هو أمر شخصي. يُمنح كل مريض وقتًا للنظر في أهمية التأثير التجميلي المستقبلي قبل الخضوع لمثل هذه الإجراءات. يمكن أن يكون الاستثناء فقط حالات درجة عالية من تشوه الأطراف السفلية ، والتي تمنع الشخص من الحركة وتهدد بأمراض خطيرة في الجهاز العضلي الهيكلي في المستقبل.
يسمى الكسر الاصطناعي أو كسر العظام ، والذي يصاحبه أيضًا تثبيت الشظايا ، بقطع العظم. بعد هذه العملية ، يتم استخدام جهاز إليزاروف. بمساعدتها ، يتم دمج شظايا العظام. تتم هذه العملية بالطريقة الخارجية.
يسمح مستوى جراحة العظام الحديثة باستخدام مجموعة واسعة من البرامج التي تتحكم في تصحيح العظام.
في اليوم التالي للغايةبعد تركيب جهاز إليزاروف ، يمكن للمرضى التحرك بشكل مستقل. يبدأ التصحيح المباشر لانحناء الساقين في اليوم العاشر. يحدث هذا بمساعدة إحكام معين لمسامير الجهاز ، والتي يتم التحكم فيها بدقة بواسطة برنامج كمبيوتر.
تجميل الجلد
يمكن تصحيح الانحناء الكاذب للساق بهذه الطريقة الحديثة للتصحيح. مع تشوه المبهم والأروح تعتبر هذه الطريقة غير مناسبة.
جوهر عملية تجميل الساق هو أنه بهذه الطريقة ، يتم إدخال غرسات صناعية خاصة في الأنسجة تحت الجلد للأطراف السفلية. يتم وضعها في منطقة الفخذ من الساقين.
طريقة رأب العمود الفقري تضمن شكلاً صحيحًا من الناحية الجمالية في هذا الجزء من الأطراف.
Lipofilling
هذه الطريقة تشبه في دلالاتها الطريقة السابقة. ومع ذلك ، بهذه الطريقة يتم تصحيح الانحناء الزائف للساقين باستخدام أجزاء من الأنسجة الدهنية للمريض ، والتي يتم أخذها من أماكن أخرى. هذا يسمح لك لتسوية المناطق المعيبة. في أغلب الأحيان يتم أخذ الدهون من أرداف المريض.
Lipofilling هي طريقة أقل صدمة وهي الأكثر ملاءمة للأشخاص من حيث بقاء الأنسجة.
بمساعدة مثل هذه العمليات ، يتم توفير تأثير تجميلي. لا توجد مؤشرات طبية لاستخدامها. لا يمكن إجراء حقن الدهون ورأب الجلد إلا بناءً على طلب المريض.
اختيار الملابس
يهتم الكثيرون بهذا السؤال: "هل من الممكن تصحيح انحناء الساقين بدون جراحة؟". نعم. يمكن أن تصبح الأرجل نحيلة دون مشاركة الجراح. أسهل وأسرع طريقة لحل هذه المشكلة هي تصحيح انحناء الساقين بصريًا. توصي مراجعات العديد من السيدات باختيار الملابس المناسبة ، على سبيل المثال:
1. يتم إنشاء المعجزات الحقيقية بواسطة التنانير القصيرة ، والتي يتم دمجها مع أحذية فوق الركبة ، وكذلك الجوارب ، مزينة بنمط كبير.
2. تساعد السراويل والجينز بقصّة مستقيمة على إخفاء عيوب الشكل3. بصريا زيادة انحناء ساقي التنورة إلى الركبة والمؤخرات. لهذا السبب لا يجب أن ترتديهم.
تمارين خاصة
ما هي الطرق الأخرى غير الجراحية لإزالة العيوب في الأطراف السفلية؟ تم مساعدة الكثير من خلال التمارين لتصحيح انحناء الساقين. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن مجمعات التدريب الخاصة تساعد فقط في حدوث عيوب خاطئة. يتم تصحيح الساقين عن طريق زيادة حجم الكتلة العضلية
إذًا يمكن للتمارين التالية زيادة حجم العجول:
1. رفع اصبع القدم مع أو بدون وزن
2. بالتناوب تحريك الساقين إلى الوراء في وضع الوقوف
3. ارفع الرجل المستقيمة وأنت مستلقٍ على جانبك
4. يتم إنتاج مكبس القدم على آلة خاصة.
5. ضغط قوي على الأرجل فيما بينها في وضع الوقوف
6. تم أداء القرفصاء مع مباعدة القدمين بعرض الكتفين ومتصلة ببعضها البعض.7. صعود الدرج. أثناء هذا التمرين ، يجب رفع الساقين مع كل خطوة على أصابع القدم.
عند القيام بتمارين لتصحيح انحناء الأطراف السفلية ، يجب على المرء أن يأخذ في الاعتبار حقيقة أن عضلات الساق هي الأقل استجابة للتدريب. هذا هو السبب في أن زيادة حجم الساقين بمساعدة التمارين يمكن أن تحدث فقط في حدود سنتيمتر واحد أو اثنين.
اليوغا
تستخدم هذه التقنية لتقوية عضلات الساق الضعيفة وجعلها متناسقة. في أغلب الأحيان ، يتم التخلص من تقوس الأطراف السفلية من خلال مجموعة خاصة من التمارين التي تعمل على إرخاء مناطق الأنسجة الصلبة وتقوية المناطق الرخوة.
عند إجراء جلسات اليوجا ، يوصى بشد الساقين بالأشرطة أو سحبها بمساعدة أوزان خاصة. من التمارين الفعالة إلى حد ما ضغط الأطراف السفلية من الطوب. وهذا له تأثير مفيد على الحالة العامة للساقين وعضلاتهم.
يمكن التخلص من عيوب الأطراف السفلية خلال 2-3 أشهر. ما عليك سوى إجراء فصول منتظمة على الأقل ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع.
تراكبات خاصة
ماذا تفعل لمن لديهم عيوب في الأطراف السفلية لكنهم لا يجرؤون على الخضوع لعملية جراحية ولا يجدون الوقت لأداء تمارين خاصة؟ في هذه الحالة ، يمكن أن تساعدهم وسادات لتصحيح انحناء الساقين. لكن يجب ألا يغيب عن البال أن مهمتهم الرئيسية هي فقط إخفاء عيب تجميلي موجود بصريًا.
يقدم السوق المحلي للمنتجات الطبية وسادات سيليكون ، والتي لها الخصائص التالية:
- براءة اختراع ، هذا هويتم إنتاجها وفقًا للتكنولوجيا الحالية وتحت الظروف الصناعية ؛
- مصنوع من السيليكون الطبيعي ، وهو غير قادر على التسبب في تهيج أو حساسية لجلد الإنسان ، ولا ينبعث منه أي مواد سامة وهو آمن تمامًا للصحة ؛ - لها خصائص لزجة ، وبالتالي فهي متصلة جيدًا بالساق ولا تنزلق عنها ؛
- يمكن غسلها بسهولة ، إذا لزم الأمر ، مع كل من المنتجات المنزلية العادية والمنتجات الخاصة التي لا تحتوي على عناصر نشطة كيميائيًا ؛
- في ظروف الاستخدام المكثف ، يمكنهم الخدمة من خمس إلى سبع سنوات ؛
- لها بُعد ، أي أن لها سمكًا مختلفًا اعتمادًا على أبعاد الساقين والساقين ودرجة تقوسهما
هناك رأي مفاده أن مثل هذه الأجهزة لا يمكن أن ترتديها إلا المرأة تحت البنطال. ومع ذلك ، فهي ليست كذلك. يمكن استخدام ضمادات السيليكون مع الفساتين والتنانير القصيرة. بالطبع ، يجب أن يكون هناك لباس ضيق على الساقين. السيليكون لديه القدرة على اكتساب ظل الجلد مما يجعله غير مرئي.
في حالة ثني الأطراف السفلية على شكل حرف "O" ، يوصى بارتداء وسادات بأقصى سمك. إذا كان عيب الساق من النوع X ، فسيحتاج المريض إلى تعديلات دقيقة.
إذا كنت تواجه صعوبة في اختيار ضمادات السيليكون ، فمن المستحسن استشارة طبيبك.
