داء المبيضات هو مرض شائع إلى حد ما. يتم علاجها بمساعدة العلاج الدوائي. لكن في معظم الحالات هذا لا يكفي. لهذا السبب تم تطوير نظام غذائي خاص لداء المبيضات
ما هو داء المبيضات
داء المبيضات هو مرض فطري يؤثر في المقام الأول على البشرة والأغشية المخاطية. إذا تم اكتشافه في الوقت المناسب ، فإن العلاج يحدث بسرعة كافية ، والمرض نفسه لا يسبب عواقب غير سارة. ولكن إذا كان المرض في شكل مهمل أو لم يكن هناك علاج كامل ، فهناك خطر كبير من حدوث مضاعفات. يمكن أن تبدأ الفطريات في مهاجمة الأعضاء الداخلية ، وسيكون تجويف الفم والجهاز الهضمي أول من يعاني.
لماذا يوجد نظام غذائي خاص؟
أثناء داء المبيضات ، يعد النظام الغذائي المصمم خصيصًا أحد أهم مكونات العلاج. بفضلها تختفي أعراض المرض في أسرع وقت ممكن ، لأن المنتجات المدرجة في النظام الغذائي تساعد في وقف نمو الفطريات.
بالإضافة إلى ذلك فإن مثل هذا النظام الغذائي يساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي ، وللأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن للتخلص من عدة كيلوغرامات في وقت قصير.
أحد التفاصيل المهمة التي يجب الانتباه إليها في أي شكل من أشكال داء المبيضات: من الضروري الالتزام بنظام غذائي خاص ليس فقط حتى تختفي أعراض المرض تمامًا ، ولكن أيضًا لمدة أسبوعين آخرين بعده ينتهي. يجب أن يتم ذلك من أجل تجنب احتمال تكرار المرض.
القلاع عند النساء والنظام الغذائي المقابل
يمكن أن تتنوع أسباب داء المبيضات عند النساء ، تتراوح من عدم الامتثال لقواعد النظافة الحميمة وتنتهي بارتداء ملابس داخلية غير مريحة أو انخفاض في المناعة. يجدر البدء بالتخلص من المشكلة بالفعل في الأيام الأولى لحدوثها لتجنب العواقب والمضاعفات غير السارة.
كما ذكرنا سابقًا ، لا يشمل العلاج الأدوية فحسب ، بل يشمل أيضًا التغذية الخاصة. النظام الغذائي لداء المبيضات عند النساء يمنع استهلاك أطعمة مثل:
- وجبات دسمة ؛
- الخبز ؛
- فطر ؛
- أطباق بهارات و بهارات و متبلة
- خردل ، مايونيز ، كاتشب ؛
- مشروبات غازية
- سكر ومنتجات الشوكولاته ؛
- فواكه حلوة جدا.
كلهم يساهمون في تسريع تكاثر الفطر وهو في هذه الحالة ليس ضروريا إطلاقا. يمكن إضافة الأطعمة المعلبة واللحوم المدخنة والحمضيات (خاصة الجريب فروت والليمون والبرتقال) والمشروبات الروحية (خاصة البيرة) والكفاس والقهوة والشاي إلى هذه القائمة.
على الرغم من كثرة القيود ، يُسمح بتناول العديد من الأطعمة الصحية واللذيذة ، والتي لن تساعد فقط في حل المشكلة في أسرع وقت ممكن ، ولكن أيضًا تحسين أداء المعدة والأمعاء في نفس الوقت زمن. يوصى به لداء المبيضات:
- فواكه وخضروات مطهية
- التوت: البحر النبق ، والتوت البري ، والتوت البري ، والتوت البري ؛
- الخضر الطازجة ؛
- لحم خالي الدهن مسلوق
- سمكة هزيلة ؛
- كبد وكلى ؛
- بيض ؛
- زيت الزيتون أو بذر الكتان ؛
- عصيدة الحنطة السوداء والأرز ؛
- عشب بحري ؛
- عصير جزر
- بذور اليقطين و بذور السمسم
- الكفير ، الزبادي الحيوي ؛
- شاي الأعشاب مع ثمر الورد ، لسان الحمل ، الزعتر ، البابونج ، الزعرور.
يجب اتباع النظام الغذائي في علاج داء المبيضات لمدة 3-4 أشهر على الأقل.
داء المبيضات عند الرجال والعادات الغذائية
القلاع أقل شيوعًا عند الرجال. ولكن عندما يحدث ، من الضروري أيضًا اتباع نظام غذائي خاص.
قد يبدو النظام الغذائي لداء المبيضات للرجال على النحو التالي:
- الفطور: بيض ، سلطة خضار ، شوربة لحم ، بسكويت ، مشروب حليب حامض.
- الغداء: أرز أو إسباجيتي ، سلطة كبد ، شاي أعشاب.
- وجبة خفيفة: عصير طماطم أو جزر.
- العشاء: لحم ، يخنة ، سلطة بالخضار والثوم ، عصير التوت.
يمنع منعا باتا تناول الأطعمة الدسمة والوجبات السريعة وكذلك المشروبات الكحولية.
التغذية لمرض القلاع الفموي
النظام الغذائي لداء المبيضات الفموي يختلف قليلاً عن الخيارات التي تمت مناقشتها سابقاً. في هذه الحالة ، يجب أن تكون جميع الأطعمة المستهلكة لطيفة على الأغشية المخاطية التالفة.
النظام الغذائي لداء المبيضات من هذا النوع يستثني تمامًا من قائمة المريض:
- حلويات
- الخبز والأطباق الأخرى التي تحتوي على الخميرة ؛
- بهارات حارة
- فطر ؛
- لحوم دسمة ؛
- بهارات
- أطعمة حامضة ؛
- أرواح ؛
- شاي وقهوة قوي
- فواكه
خلال فترة العلاج ، يمكنك تناول الخضار ، والحبوب ، والخضروات ، والأسماك ، واللحوم من الأصناف قليلة الدسم ومنتجات الألبان.
في نفس الوقت ، يجب أن تكون جميع الوجبات الجاهزة طرية أو مبشورة ، والسلطات يجب تقطيعها جيدًا أو مبشورها لتجنب تهيج تجويف الفم غير الضروري.
حمية لمرض القلاع
النظام الغذائي لداء المبيضات المعوي يتضمن استخدام كمية كافية من البروتين والمعادن والفيتامينات والعناصر النزرة ، وكذلك الأحماض الأمينية الأساسية. هذا يقلل من مستوى الكربوهيدرات في الطعام.
يجب استبعاد المريض مؤقتا من نظامه الغذائي:
- حلويات
- سكر (يمكنك استخدام الأسبارتام بدلاً منه) ؛
- منتجات القمح (باستثناء المعكرونة) ؛
- منتجات المخابز (باستثناء الخبز الأسود) ؛
- متبل ، مالح ، حار ، حار ، دهني
- بطاطس
- فواكه غنية بالجلوكوز (مثل العنب) ؛
- نقانق
- مشروبات غازية
- قليل الكحول والمشروبات الكحولية.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تحد من استهلاك الشاي والقهوة قدر الإمكان.
يجب أن يحتوي النظام الغذائي على الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك. وتشمل هذه الأجبان الطرية والزبادي والحليب الحمضي ومنتجات الألبان المخمرة ومخلل الملفوف وما إلى ذلك. لا تقل أهمية عن البريبايوتكس الموجودة في البقوليات ، والهليون ، ودقيق الشوفان ، والخرشوف القدس ، وشراب القيقب ، والموز. تساعد جميع المنتجات المذكورة أعلاه في تقليل نمو بكتيريا الخميرة وتعزيز نشاط الكائنات الحية الدقيقة المفيدة.
يتطلب نظام داء المبيضات الغذائي تناول كمية كافية من الأطعمة الغنية بفيتامينات ب ، ج ، أ ، هـ ، الفلافون ، الحديد ، المغنيسيوم ، الزنك والسيلينيوم.
ماذا نأكل مع داء المبيضات المريئي؟
هذا النوع من المرض نادر جدًا ، لذلك من الصعب جدًا تشخيصه. يمكن أن يسبب داء المبيضات في المريء صعوبة في بلع الطعام ، وبالتالي ، في هذه الحالة ، لن يكون من الممكن الاستغناء عن العلاج الطبي. في الوقت نفسه ، كما في الحالات السابقة ، يجب إيلاء اهتمام خاص للتغذية السليمة والصحية.
بادئ ذي بدء ، من المهم إزالة الأطعمة التي تعزز نمو وتكاثر الفطريات من النظام الغذائي للمريض. هذه هي الخميرة والسكر والعفن. بالإضافة إلى ذلك ، من غير المرغوب فيه تناول كمية كبيرة من الكربوهيدرات الموجودة في الحلويات والعسل ،السكر والمربى والمعجنات. لفترة من الوقت ، يجدر التخلي عن الحليب كامل الدسم ، لأنه يحتوي على اللاكتوز ، وهو موطن ممتاز للفطريات. النظام الغذائي لداء المبيضات المريئي يمنع استخدام أي نوع من المشروبات الكحولية.
من المهم أن تدرج في قائمتك منتجات طبيعية مثل الحليب المخمر ، والجبن ، والزبادي ، وكذلك الأطباق التي تحتوي على الألياف.
عندما يتعلق الأمر بالمشروبات ، فإن الكمبوتشا مفيدة للغاية. لذلك ، إذا أمكن ، يجب ألا ترفض استخدامه.
عند اتباع هذا النظام الغذائي ، من المهم أن تكون مستعدًا للشعور بالضعف والتعب خلال الأيام الأولى. هذا يرجع إلى حقيقة أن الجسم لا يتلقى الجرعة المعتادة من الكربوهيدرات. يجب ألا تخافوا ، فبمجرد أن يعتاد على الطعام الجديد ، ويستقر الوضع.
ملامح التغذية لمرض القلاع في الجلد
النظام الغذائي لداء المبيضات الجلدي لا يختلف عمليا عن النظام الغذائي لأشكال أخرى من المرض. في هذه الحالة ، من المهم أيضًا استبعاد المشروبات الكحولية من قائمتك والحد من استهلاك الكربوهيدرات - السكر والحلويات واللاكتوز والفركتوز والعسل. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري التخلي عن العصائر محلية الصنع والزبادي مع الإضافات واللبن المزجج وعصير الليمون الحلو والمشروبات الغازية.
يوصى باستخدام منتجات الحليب المخمرة محلية الصنع. أو يجب أن تعطي الأفضلية للمنتجات ذات الحد الأدنى من المواد المضافة وفترة صلاحية قصيرة.
أصناف قليلة الدسم من الأسماك واللحوم ، وحبوب متنوعة ، وخضروات بدون نشا و
قائمة للنساء الحوامل المصابات بمرض القلاع
يحدث المرض في كثير من الأحيان عند النساء الحوامل. يكمن تعقيد علاجه في حقيقة أنه لا توجد إمكانية لعلاج دوائي كامل. لذلك ، فإن اتباع نظام غذائي لداء المبيضات عند النساء الحوامل هو عنصر مهم للغاية في طريق الشفاء.
قد تبدو عينة القائمة لهذا اليوم كما يلي:
- الفطور: عصيدة ، بيض ، منتج حليب مخمر ، عصير جزر.
- الغداء: كوب من التوت أو اثنين من التفاح الأخضر.
- الغداء: حساء اللحم ، يخنة الخضار ، المعكرونة ، البيض ، سلطة الخضار ، شاي الأعشاب.
- وجبة خفيفة: عصير فواكه أو عصير توت
- العشاء: الحنطة السوداء أو الأرز ، طبق جانبي باللحم أو السمك ، سلطة ، منتج الحليب المخمر أو عصير التوت.
من المهم الانتباه إلى حقيقة أن الأطباق المذكورة أعلاه يمكن تغييرها حسب تقديرك. الشيء الرئيسي هنا هو أنها يجب أن تتكون فقط من المنتجات المسموح بها.
الخلاصة
لذا ، فقد اعتبرنا شيئًا مثل نظام غذائي لداء المبيضات: ما يمكنك تناوله وما لا يمكنك تناوله ، وما الأطعمة التي تساعد في إيقاف عملية تكاثر الفطريات ، والتي تؤدي إلى تفاقم الحالة فقط.
لكن مهما كان الأمر ، قبل البدء في العلاج ، من الضروري استشارة الطبيب. سيساعدك في اختيار جميع الأدوية اللازمة وعمل قائمة فردية ، مع الأخذ في الاعتبار ليس فقط شكل المرض ، ولكن أيضًا طبيعة مساره ، وكذلك الصحة العامة للمريض. بعد كل شيء ، النظام الغذائي هو فقط أحد مكونات العلاج وليس أساسه.
بعد زوال المرض من المهم القيام بكل ما هو ممكن حتى لا يعود. تشمل تدابير الوقاية في المقام الأول النظافة الشخصية ، وتعزيز المناعة ، وتناول طعام صحي ، وما إلى ذلك.
اعتني بنفسك وحافظ على صحتك
