مكملات و فيتامينات 2024, شهر نوفمبر

وظيفة الفيتامينات. الوظائف الرئيسية للفيتامينات في جسم الإنسان

وظيفة الفيتامينات. الوظائف الرئيسية للفيتامينات في جسم الإنسان

بالطبع يعلم الجميع أن الفيتامينات ضرورية لعمل الجسم بشكل طبيعي. يتم إخبارنا بانتظام بالحاجة إلى تناول الفاكهة والخضروات ، كما يقولون ، فهي غنية بالمواد المفيدة

ما هي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ح؟ دور وأهمية فيتامين ح للجسم

ما هي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ح؟ دور وأهمية فيتامين ح للجسم

فيتامين هـ - تم اكتشاف البيوتين نتيجة للتجارب التي أجريت على الفئران. أعطيت القوارض بياض بيض طازج. هذا جعل من الممكن تزويد الحيوانات بالبروتين. ومع ذلك ، مع مرور الوقت ، بدأت الفئران تفقد فروها ، وظهرت أيضًا آفات في الجلد والعضلات. بعد ذلك بدأت الحيوانات بإعطاء صفار بيض مسلوق

للحفاظ على المرونة ، هناك حاجة إلى فيتامينات معينة لبشرة الوجه. الفيتامينات للبشرة هي مواد البناء الخاصة بها

للحفاظ على المرونة ، هناك حاجة إلى فيتامينات معينة لبشرة الوجه. الفيتامينات للبشرة هي مواد البناء الخاصة بها

تحتاج كل امرأة لمعرفة الفيتامينات المناسبة لحل مشاكل معينة تظهر مع بشرة الوجه

بروتين روسي الصنع واستعراضات حوله

بروتين روسي الصنع واستعراضات حوله

أصبح البروتين الروسي الصنع منتجًا عالي الجودة وفعالًا ، وله نطاق واسع. تحاول شركاتنا تلبية احتياجات فئات مختلفة من الرياضيين ، حتى العامل المكتبي سيختار منتجًا جيدًا لنفسه ، ناهيك عن المحترفين

أفضل الفيتامينات: كيف لا نخطئ عند الاختيار؟

أفضل الفيتامينات: كيف لا نخطئ عند الاختيار؟

يعلم الجميع أنه من وقت لآخر ينصح كل من الأطفال والبالغين بتناول مستحضرات فيتامين معينة. كيف تختار أفضل الفيتامينات؟ يمكنك معرفة المزيد عن هذا في المقالة التالية

"فيتاماكس" (فيتامينات): تعليمات للاستخدام ، التركيب ، المراجعات

"فيتاماكس" (فيتامينات): تعليمات للاستخدام ، التركيب ، المراجعات

حتى النظام الغذائي الأكثر توازناً غير قادر على تجديد المدخول اليومي الضروري من العناصر الغذائية في الجسم. لهذه الأغراض تم تطوير مركب من الفيتامينات والعناصر الدقيقة المهمة للصحة "فيتاماكس". الفيتامينات هنا في نسبة كمية خاصة ، مثالية لحسن سير العمل وتطور الجسم

"Vitrum Kids" - فيتامينات للأطفال: تعليمات للاستخدام ، استعراض ، وصف

"Vitrum Kids" - فيتامينات للأطفال: تعليمات للاستخدام ، استعراض ، وصف

صحة الأطفال فوق كل شيء! ولكي يكون الأمر جيدًا وأن يمرض الطفل نادرًا قدر الإمكان ، من الضروري الحفاظ على الفيتامينات والمعادن في المستوى المناسب. وهذا سيساعد مركب الفيتامينات المتعددة "Vitrum Kids"

"Vitrum Baby" ، فيتامينات متعددة بالمعادن: تعليمات ، مراجعات

"Vitrum Baby" ، فيتامينات متعددة بالمعادن: تعليمات ، مراجعات

يريد جميع الآباء أن يتمتع أطفالهم بصحة جيدة. وفي كثير من الأحيان ، من أجل تعويض نقص الفيتامينات والمعادن التي تلعب دورًا مهمًا ، يتعين على الأطفال شرب مجمعات الفيتامينات المتعددة ، وأشهرها Vitrum Baby

ما هي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين B17؟ فيتامين ب 17: استعراض لأطباء الأورام

ما هي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين B17؟ فيتامين ب 17: استعراض لأطباء الأورام

يُعرف فيتامين ب 17 تحت اسمين: فيتامين المركب "لاتريل" و أميجدالين. تشير مراجعات أطباء الأورام إلى أن المادة المذكورة أعلاه هي أقوى سموم ، ولا يمكن استخدامها لعلاج السرطان. على العكس من ذلك ، يدافع أنصار الطب البديل عن الرأي القائل بأن دور الأميغدالين لجسم الإنسان كبير للغاية ، لذلك ينصحون مرضى السرطان بمعرفة الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب 17

المدخول اليومي من الفيتامينات والمعادن للبالغين

المدخول اليومي من الفيتامينات والمعادن للبالغين

نعلم جميعًا أن تناول الفيتامينات والمعادن بكميات كافية ضروري لصحة أجسامنا. حتى في مرحلة الطفولة ، تجبر الأمهات أطفالهن على تناول أطباق لا يحبونها ، قائلين إنها صحية. وكم من الناس يعرفون ما هو المعيار اليومي للفيتامينات للإنسان في سن معينة؟

مسحوق الزركونيوم والزركونيوم: لماذا هذه المواد ضرورية في الإنتاج والطبيعة

مسحوق الزركونيوم والزركونيوم: لماذا هذه المواد ضرورية في الإنتاج والطبيعة

الخلافات مستمرة حول أضرار وفوائد الزركونيوم للبشر. يستخدمه الطب بنشاط في طب الأسنان ، وفي عمليات الإنتاج يسبب أمراضًا تنفسية لا رجعة فيها وغير قابلة للشفاء عمليًا. أين يستخدم مسحوق الزركونيوم والزركونيوم؟ كيف تؤثر هذه المواد على الصحة؟

فيتامين ب للوجه في أمبولات: طرق وقواعد للاستخدام

فيتامين ب للوجه في أمبولات: طرق وقواعد للاستخدام

مقال عن فوائد استخدام فيتامينات ب في الأمبولات لتحسين بشرة الوجه ومحاربة علامات الشيخوخة. سوف تجد لمحة عامة عن الفيتامينات والوصفات لأقنعة الوجه بالفيتامينات السائلة

فيتامينات جيدة لعلاج حب الشباب على الوجه

فيتامينات جيدة لعلاج حب الشباب على الوجه

فيتامينات لعلاج حب الشباب على الوجه يمكن شراؤها من الصيدلية او يمكنك الحصول عليها من المنتجات المعتادة. سيساعد الالتزام بقواعد النظافة البسيطة والعناصر الأساسية لنمط الحياة الصحي في منع مشاكل البشرة على الوجه والجسم

أهم الفيتامينات للجسم. ما هو الفيتامين المطلوب للشعر

أهم الفيتامينات للجسم. ما هو الفيتامين المطلوب للشعر

خط الشعر هو أحد مكونات النسيج الظهاري للإنسان. يمكننا القول أن الشعر جزء من الجلد. لقد وهبت الطبيعة شخصًا مثل هذه النباتات على الجسم ليس عن طريق الصدفة. يعطي الشعر مظهرًا جماليًا للناس. يبدو الرجل أو المرأة المشذبين بدقة مع تصفيفة الشعر العصرية جذابة للغاية وتساعد على التواصل

منتجات هرباليفي: آراء الأطباء والمستهلكين

منتجات هرباليفي: آراء الأطباء والمستهلكين

يتذكر الكثير من الناس كيف قبل بضع سنوات بين مواطنينا ، كان المكمل الغذائي النشط بيولوجيًا "هرباليفي" شائعًا. كانت التعليقات عنها سلبية في كثير من الأحيان

مجمع الأحماض الأمينية: الأنواع ، تصنيف الأفضل ، التركيب ، شكل الإطلاق ، شروط الاستخدام ، التأثير بعد الإعطاء والعواقب

مجمع الأحماض الأمينية: الأنواع ، تصنيف الأفضل ، التركيب ، شكل الإطلاق ، شروط الاستخدام ، التأثير بعد الإعطاء والعواقب

حول أدوية الأحماض الأمينية ، هناك الآراء الأكثر إثارة للجدل. يعتقد بعض الناس ، على سبيل المثال ، أنه حتى بالنسبة للأشخاص الذين يمارسون الرياضة ، فإن الأحماض الأمينية التي يتلقاها الجسم من البروتين كافية تمامًا. لكن هل هو كذلك؟

عزلات بروتين الصويا: الفوائد والأضرار

عزلات بروتين الصويا: الفوائد والأضرار

التغذية الرياضية اليوم عنصر مهم في التدريب ونتيجة لذلك يتم تحقيق الهدف بشكل أسرع. يهدف عدد كبير من المكملات الرياضية إلى تحسين الصحة وبناء أنسجة العضلات وحرق الدهون تحت الجلد. الشيء الرئيسي هو فهم هذه المجموعة حتى لا تضر بالصحة

أي "Turboslim" هو الأكثر فعالية (مراجعات)

أي "Turboslim" هو الأكثر فعالية (مراجعات)

"Turboslim" دواء شائع لفقدان الوزن. ومع ذلك ، ما مدى فعالية ذلك؟ ستساعدك المراجعة التفصيلية لمنتج إنقاص الوزن هذا على فهم ذلك

مكمل غذائي "9 أشهر أوميغا": تعليمات للاستخدام والتركيب

مكمل غذائي "9 أشهر أوميغا": تعليمات للاستخدام والتركيب

تحكي المقالة عن المكمل الغذائي "أوميغا 9 أشهر". توصي تعليمات الدواء بالتخطيط لطفل وامرأة حامل ومرضع. من خلال المقالة يمكنك التعرف على فوائد المواد الحيوية في كل هذه المراحل

"Polizhen": مراجعات وتعليمات للاستخدام والتكوين ونظائرها

"Polizhen": مراجعات وتعليمات للاستخدام والتكوين ونظائرها

ما هو عقار "بوليجين"؟ آراء الأطباء والمرضى وتكوينها وتعليمات الاستخدام. هل يمكن استخدام المكمل أثناء الحمل والطفولة؟ ما هي تكلفة التخزين وظروف التخزين والاستغناء عن الصيدليات؟

فيتامين ب 9 (حمض الفوليك) لنمو الشعر في محلول. ما هي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب 9؟

فيتامين ب 9 (حمض الفوليك) لنمو الشعر في محلول. ما هي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب 9؟

فيتامينات ب اهم عناصر جمال شعرك. لنتحدث اليوم عن المنتجات والمستحضرات التي تحتوي عليها

تاريخ اكتشاف الفيتامينات ودراستها

تاريخ اكتشاف الفيتامينات ودراستها

قلة من الناس يعرفون أن العلماء يدرجون 13 مركبًا فقط من بين الفيتامينات. البقية تعتبر "شبيهة بالفيتامينات". ما هو تاريخ اكتشافهم وظهورهم؟ اقرأ عن كل هذا وأكثر في هذه المقالة

مجمعات المعادن والفيتامينات للرجال والنساء: التركيب والتصنيف

مجمعات المعادن والفيتامينات للرجال والنساء: التركيب والتصنيف

حقيقة أن الفيتامينات والمعادن بكميات معينة ضرورية لحياة الإنسان الطبيعية ، لا أحد يشك. ومع ذلك ، فإن الخلافات حول مصدر هذه المواد لا تهدأ إلى يومنا هذا: أيهما أفضل - المستحضرات الدوائية أم الغذاء الطبيعي؟

مجمع "أوميغا 3-6-9": آراء الأطباء

مجمع "أوميغا 3-6-9": آراء الأطباء

ما مدى فعالية مجمع أوميغا 3-6-9 حقًا؟ هل يجب أن يؤخذ؟ اقرأ الإجابات على أسئلتك في هذه المقالة

كبسولات "Hyaluronic acid" (150 mg، "Evalar"): التقييمات

كبسولات "Hyaluronic acid" (150 mg، "Evalar"): التقييمات

هل سمعت عن وصفة للشباب الأبدي للبشرة تسمى حمض الهيالورونيك. يتم استخدامه من قبل جميع خبراء التجميل تقريبًا ، مما يجعل عمليات التقشير ذات كفاءة مذهلة. يمكن أن تمنحك جلسة الميزوثيرابي بهذا الحمض أيضًا بشرة ناعمة مخملية ومظهرًا متألقًا. ومع ذلك ، فإن الطب قد خطى إلى أبعد من ذلك - يوجد اليوم أيضًا حمض الهيالورونيك على شكل أقراص (150 مجم ، إيفالار)

"Fitomucil Norm": التركيب ، تعليمات الاستخدام ، المراجعات

"Fitomucil Norm": التركيب ، تعليمات الاستخدام ، المراجعات

الأداء السليم للجهاز الهضمي ضروري لسلاسة أداء الكائن الحي بأكمله. مع ضعف التمعج والميل إلى الإمساك ، يجب استخدام المسهلات الخفيفة التي لن تسبب الإدمان. يعتبر عقار "Fitomucil Norm" فعالاً وآمنًا ، وقد نال تقدير العديد من الخبراء. دعنا نتعرف على التكوين والتأثير العلاجي والمؤشرات لتعيين هذا العلاج

"Arthromaximum 5 days": مراجعات المرضى

"Arthromaximum 5 days": مراجعات المرضى

اعتاد معظمنا على الثقة في الأدوية التي يتم تصنيعها على أساس المكونات الطبيعية. إحدى هذه الوسائل هي "Artoromaximum 5 days". سيتم تقديم التعليقات حوله في مقال اليوم

الكولاجين الصالح للشرب: آراء الأطباء

الكولاجين الصالح للشرب: آراء الأطباء

هل سمعت عن شرب الكولاجين؟ يتم الإعلان عنه اليوم بشكل جيد للغاية ، وربما تمكن الكثير منكم من تجربة المنتج الجديد بنفسك. كيف تؤثر هذه التركيبة على الجسم وهل من الممكن حقا التخلص من التجاعيد بها؟ دعونا نفهم ذلك

"فيتامين سي 1000 مجم" (أقراص فوارة): تعليمات للاستخدام والتعليقات والوصف والسعر

"فيتامين سي 1000 مجم" (أقراص فوارة): تعليمات للاستخدام والتعليقات والوصف والسعر

احتياجات الجسم من حمض الأسكوربيك أكبر بكثير من احتياجات الفيتامينات الأخرى ، والتي تبلغ حوالي 0.1 جرام في اليوم. لمنع نقص الفيتامينات ، يتم استخدام الأدوية التي تحتوي على حمض الأسكوربيك. يمكن أن تكون مجمعات متعددة الفيتامينات أو مستحضرات أحادية

بلسم مناعي "باقة ألتاي". تكوينه وخصائصه وتطبيقه

بلسم مناعي "باقة ألتاي". تكوينه وخصائصه وتطبيقه

بلسم مناعي "ألتاي بوكيه" يزداد شعبية. ويرجع ذلك إلى تركيبته التي تشمل المواد الخام النباتية التي تنمو في جبال ألتاي الصديقة للبيئة. إنه قادر على محاربة جميع أنواع العدوى عن طريق تقوية جهاز المناعة

بلسم "قوة الحياة". التكوين وإجراءات القبول

بلسم "قوة الحياة". التكوين وإجراءات القبول

بلسم "قوة الحياة" هو منقوع فريد يحتوي على أكثر من 30 مكونًا عشبيًا - أعشاب وتوابل ومكسرات وعسل وزيوت عطرية. ويشمل كحول إيثيل الحبوب "لوكس". لها رائحة العسل والأعشاب من الغابة الشمالية مع تلميحات من التوابل الخارجية. طعم عشبي حلو المركز

سائل "كورديسيبس": تعليمات للاستخدام

سائل "كورديسيبس": تعليمات للاستخدام

ما هو "كورديسيبس" وكيف نأخذه بشكل صحيح؟ ميزات الملحق ، وصفه الموجز ، الخصائص الطبية ، التركيب وشكل الإصدار ، الفعالية ، المؤشرات وموانع الاستعمال ، التعليمات التفصيلية ، وكذلك نظائرها والتكلفة

أين يوجد فيتامين (هـ): قائمة بالمنتجات ، أقصى محتوى وخصائص مفيدة

أين يوجد فيتامين (هـ): قائمة بالمنتجات ، أقصى محتوى وخصائص مفيدة

فيتامين إي ، المعروف أيضًا باسم توكوفيرول ، هو أحد العناصر الأساسية لجسم الإنسان. إنه ضروري للعمل الطبيعي لجميع الأنظمة الحيوية. لكي لا تعاني أبدًا من نقص في هذا العنصر ، فأنت بحاجة إلى معرفة مكان وجود فيتامين E في المقام الأول ، وفي أي الأطعمة يتم احتواء هذا العنصر بأقصى قدر

ماهي الفيتامينات التي يجب إضافتها إلى الشامبو لتقوية الشعر و ترميمه و نموه

ماهي الفيتامينات التي يجب إضافتها إلى الشامبو لتقوية الشعر و ترميمه و نموه

ما هي الفيتامينات التي يجب إضافتها للشامبو؟ توجد تركيبات فيتامينات خاصة متوازنة تُباع في الصيدليات. يمكنك شراء مجمعات جاهزة تحتوي على البروتين والكولاجين والكيراتين والإضافات الأخرى في التركيبة أو شراء فيتامينات A و B وغيرها بشكل منفصل

فيتامينات للأطفال الذين يعانون من الليسيثين: مراجعة ، أسماء ومراجعات

فيتامينات للأطفال الذين يعانون من الليسيثين: مراجعة ، أسماء ومراجعات

الليسيثين عنصر مهم ضروري لصحة الأطفال ونموهم. من المهم جدًا للوالدين معرفة مكان احتواء المادة من أجل تجنب حدوث نقص في محتوى الليسيثين في جسم الطفل. تم العثور على عنصر التتبع ليس فقط في الطعام ، ولكن أيضًا في المستحضرات الخاصة

"Lutein-Intensive": تكوين ، مؤشرات للاستخدام ، مراجعات ، نظائرها

"Lutein-Intensive": تكوين ، مؤشرات للاستخدام ، مراجعات ، نظائرها

إن تناول عقار "Lutein-Intensive" سيعوض نقص اللوتين ويحافظ على حدة البصر. تحظى الأداة بشعبية كبيرة بين الأدوات المماثلة نظرًا لكفاءتها العالية وأسعارها المعقولة

كبسولات إشنسا: التكوين ، وميزات التطبيق ، والاستعراضات

كبسولات إشنسا: التكوين ، وميزات التطبيق ، والاستعراضات

كيفية استخدام كبسولات خلاصة إشنسا. قواعد الاستخدام وموانع الاستعمال والآثار الجانبية. كبسولات إشنسا لعلاج الأطفال. تكوين وخصائص النبات ووصف المظهر. مراجعات المستخدم

زيت السمك لطفل بعمر سنتين: تعليمات للاستخدام وفوائده واضراره

زيت السمك لطفل بعمر سنتين: تعليمات للاستخدام وفوائده واضراره

زيت السمك له تأثير إيجابي على الصحة العامة لكل من الأطفال والبالغين. قبل إعطاء الطفل علاجًا للشفاء ، عليك زيارة طبيب الأطفال ، نظرًا لوجود عدد من موانع استخدام هذا المنتج

فيتامينات "فيتوس": مميزات الاستقبال ، المراجعات

فيتامينات "فيتوس": مميزات الاستقبال ، المراجعات

لصحة الجسم ، تحتاج إلى دعم نظام المناعة بانتظام. لرفع المناعة ، هناك العديد من المكملات والفيتامينات البيولوجية التي تحتوي على مواد ومعادن مهمة للجسم. واحدة من هذه المركبات المفيدة بيولوجيا هي فيتامينات "فيتوس"

"RioFlora Immuno": نظائرها ، تكوين ، تعليمات للاستخدام

"RioFlora Immuno": نظائرها ، تكوين ، تعليمات للاستخدام

تلعب البروبيوتيك دورًا مهمًا في عمل جسم الإنسان. "RioFlora Immuno" يعيد محتوى الكائنات الحية الدقيقة ، ويطبيع البكتيريا المعوية ، ويخفف الأعراض المزعجة ويقوي جهاز المناعة البشري