مكملات و فيتامينات 2024, يوليو

مكمل غذائي - مادة ذات أصل طبيعي ، تستعيد توازن العناصر الغذائية ، وتساهم في الوقاية من الأمراض ، وتسريع الشفاء. شركة Argo هي واحدة من الموردين المعروفين للمُضيفات الحيوية. "ليسمين" ، حسب تقييمات من استخدموه ، هو أفضل علاج من بين جميع منتجات الشركة. يشارك الخبراء رأيًا إيجابيًا ، لأنه تم إثبات إمكانات الشفاء للمنتج في التجارب السريرية

يؤثر نقص الفيتامينات سلبًا على صحة الناس ومظهرهم. من أبرز علامات هذه الحالة المرضية تساقط الشعر وهشاشة الأظافر وجفاف الجلد. عادة ما يتم إخفاء بقية الانتهاكات ، لكن هذا لا يعني أنه يمكن الاستخفاف بها

إذا أراد رياضي اكتساب كتلة عضلية بسرعة وزيادة قدرته على التحمل ، فإن الحل الأمثل له هو استخدام مركب BCAA. عادة ما يهتم الرياضيون بفوائد هذه الأدوية ومضارها. يتضمن تكوين مجمع BCAA الأحماض الأمينية الهامة التي تؤثر بنشاط على مجموعة كتلة العضلات

ليست كل مستحضرات الفيتامينات فعالة في مرض البري بري ، والعديد منها يسبب تفاعلات عدم تحمل الفرد. لذلك ، تم إنشاء دواء يتم فيه تقسيم الفيتامينات إلى مجموعات من أجل استيعابها بشكل أفضل. هذا هو عقار "AlfaVit Classic". تشير التعليمات إلى أنها فعالة في سد نقص الفيتامينات والمعادن

لسير العمل الطبيعي للجسم ، من الضروري وجود كمية كافية من فيتامينات معينة. كلهم مهمون ، لكنهم يفرزون بشكل منفصل فيتامين د. ويختلف عن غيره من حيث أنه يمكن تصنيعه بكميات صغيرة في الجسم تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية

يحاول معظم الأزواج الحديثين التعامل بوعي مع مسألة التخطيط للحمل. يساعد التحضير المبكر على زيادة فرص إنجاب طفل سليم. قبل الحمل ، يجب أن تخضع الأم الحامل لسلسلة من الفحوصات ، وتبدأ في تناول الفيتامينات. يتلقى الأب المحتمل للطفل نفس التوصيات. ينصح بعض الأطباء بتناول فيتامين هـ عند التخطيط للحمل. ومع ذلك ، هناك آراء متضاربة في هذا الشأن

يتم تقديم البشرة كعضو منفصل في جسم الإنسان ، يؤدي وظائف مهمة ، مثل حماية الأعضاء الداخلية من التأثيرات السلبية للبيئة. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل الجلد على الحفاظ على درجة حرارة ثابتة للجسم في التجاويف والأنسجة ، ويزيل السموم مع العرق والدهون

دخلت المكملات البيولوجية حياتنا منذ وقت ليس ببعيد ، لكنها تساعد بالفعل الكثير من الناس. الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة هي مجموعة كاملة من المواد التي لها تأثير معقد على الجسم. يعتبر "أوميغا 3 فورتكس" مصدرًا لمثل هذه الأحماض الدهنية ، وبمساعدة هذا المكمل يمكنك تعويض نقصها في الجسم

في السنوات الأخيرة ، اكتسبت الفيتامينات تقريبًا حالة الدواء الشافي. يمكن لكل من معارف الشخص والأطباء تقديم النصح لهم بالإضافة إلى النظام الغذائي القياسي. يمتلئ سوق الأدوية بالعديد من مجمعات الفيتامينات التي تدعي أنها أكثر مجموعات العناصر الغذائية اكتمالاً. ومع ذلك ، فإن السؤال عن الفيتامينات التي لا يمكن تناولها معًا أمر نادر الحدوث. في حين أن القضية مهمة وتتطلب دراسة متأنية

فقط أولئك الذين لا يهتمون على الإطلاق بصحتهم لم يسمعوا عن فوائد فيتامينات ب اليوم. اليوم سنتحدث عن عنصر منفصل من هذه المجموعة الكبيرة ، وهو فيتامين ب 15

عند دسباقتريوز الأمعاء ، يوصي الأطباء بتناول عقار "باك سيت فورتي". تشير مراجعات المرضى إلى أن هذه الأداة تساعد في تطبيع البكتيريا الدقيقة في الجهاز الهضمي وتحسين الرفاهية. يحتوي البروبيوتيك على القليل من موانع الاستعمال والآثار الجانبية. يمكن تناوله حتى من قبل الأطفال والنساء الحوامل. ما هي الأعراض التي يصفها الدواء؟ وما هو مخطط العلاج الذي يجب اتباعه؟ سننظر في هذه الأسئلة في المقالة

تميزت بداية القرن العشرين بالعديد من الاكتشافات في مجال الطب. عندها تم دراسة وتصنيف الفيتامينات الأساسية الضرورية لوجود جسم الإنسان الكامل. لكن العلم لا يزال صامدًا وأصبحت نتيجة العديد من الدراسات مواد إضافية تشبه في خصائص الفيتامينات ، تسمى المواد الشبيهة بالفيتامينات

العثور على أفضل الفيتامينات التي تناسب الجميع تمامًا ، بغض النظر عن العمر والحالة الصحية والنشاط وما إلى ذلك ، ليس بالأمر السهل. حتى في نفس فئة الأشخاص الذين يمارسون الرياضة ويقودون أسلوب حياة صحي ، لا يقوم كل شخص بتسمية الدواء الصحي إلا وفقًا لتفضيلاته الفردية

من المواد المعروضة أدناه ، يمكنك العثور على معلومات أساسية ومفيدة وكاملة حول منتج غذائي وصحي مثل الهيماتوجين. تقدم المقالة تعليمات للاستخدام ، والتوافق مع الأدوية والمنتجات ، وكذلك مقبولية الأشخاص المصابين بأمراض مختلفة ومواقف الحياة (الحمل). استمتع بالقراءة

على الرغم من أنه القرن الحادي والعشرين ، غالبًا ما يلجأ الناس إلى وصفات "الجدة" للعديد من المشكلات التي ظهرت. اليوم سنتحدث عن شجرة Muira Puama الشهيرة إلى حد ما. ينمو في بعض أجزاء البرازيل

لا يكتمل إنتاج أي منتج غذائي في عصرنا بدون إضافات خاصة. في الواقع ، بمساعدة هذه المركبات الكيميائية ، يتم إطالة العمر الافتراضي للمنتج ، ويتم تحسين لونه وتماسكه ورائحته. ما هو ثاني أكسيد التيتانيوم؟

تستخدم المنتجات والعديد من الأدوية التي تحتوي على أوميغا 3 بنجاح لتطبيع التمثيل الغذائي للدهون في جسم الإنسان. توجد معظم هذه المواد في زيت السمك. ومع ذلك ، يمكن أيضًا الحصول عليها من المنتجات الحيوانية والنباتية الأخرى

الآثار المفيدة للزنك على الجسم واضحة. يحافظ على الشعر والجلد بمظهر صحي وجذاب. يوجد العنصر الدقيق في جميع خلايا الجسم ، لذلك عندما يكون ناقصًا ، يتعطل عمل الأنظمة الحيوية ، وتظهر الأمراض. لماذا يحتاج الجسم إلى الزنك - سؤال مهم وضروري ، يمكن العثور على إجابته في هذه المقالة

ما هي أفضل فيتامينات ما قبل الولادة هو سؤال تطرحه كل امرأة في نفس الوضع على نفسها. بعد كل شيء ، يساهم استقبالهم الصحيح في التطور المتناغم للطفل الذي لم يولد بعد وصحته الجيدة. هذا هو السبب في أنه من بين مجموعة متنوعة من مجمعات الفيتامينات الموجودة اليوم ، من المهم للغاية اختيار التركيبات المناسبة التي تناسبك شخصيًا

أحماض أوميغا 3 لها العديد من الخصائص المفيدة المختلفة الضرورية لجسم الإنسان. للحصول عليها بشكل كامل ، تحتاج إلى تناول الأسماك الزيتية مرتين على الأقل في الأسبوع. في حال لم يكن الشخص من محبي منتجات الأسماك ، فيجب تضمين المكملات التي تحتوي على أوميغا 3 في نظامك الغذائي

جسم الطفل ينمو بشكل نشط ، لذا فهو بحاجة إلى كمية كافية من الفيتامينات والمعادن مهما كان عمره. لكن اختيار الأدوية يعتمد على العديد من العوامل ، بما في ذلك الخصائص الفردية لكل طفل. ما هي الفيتامينات الأفضل للأطفال بعمر 10 سنوات؟ نحن نقدم نظرة عامة على الخيارات الأكثر شيوعًا

يعتمد نمو وتطور جميع الهياكل العظمية في الجسم على التوازن الصحيح للعناصر الغذائية في الجسم ، وخاصة عند الأطفال. تساعد المواد الفعالة بيولوجيًا في الوقاية من الكسور والأمراض المختلفة. ما هي الفيتامينات الأكثر فائدة لهياكل العظام وكيفية تناولها بشكل صحيح؟

الفيتامينات التي يمكن مضغها للأطفال ضرورية لنمو أجسام الأطفال. عندما لا يكون جهاز المناعة لدى الطفل قد تقوى بعد ، فإنه يكون عرضة للإصابة بأمراض مختلفة في كثير من الأحيان أكثر من البالغين. بمساعدة مجمعات الفيتامينات ، ستتمكن من الحفاظ على صحته بشكل فعال من خلال تنشيط جميع وظائف الحماية اللازمة. هذه الأدوية قادرة على تلبية احتياجات القاصرين بشكل كامل من تلك المواد التي يفتقرون إليها

مكسب البروتين عالي البروتين هو تغذية رياضية من فئة النخبة. يحتوي على بروتينات عالية الجودة. يتم استكمال قاعدة البروتين القوية بمركبات الكربوهيدرات. بفضل الصيغة الفريدة للمنتج ، يمكنك تحقيق تأثير ابتنائي جيد ونمو عضلي فعال. الرابح عالي البروتين يحتوي على نسبة من البروتينات والكربوهيدرات بنسبة 1: 2 أو 1: 1

معظم لاعبي كمال الأجسام المبتدئين ، بالإضافة إلى الرياضيين الآخرين الذين يقومون ببعض أنواع التدريب الأخرى ، يفكرون عاجلاً أم آجلاً في أخذ العديد من المجمعات المساعدة لزيادة الكفاءة ، واكتساب الكتلة ، والنغمة العامة والتأثيرات الإيجابية الأخرى. ستخبرك هذه المقالة كيف يختلف الرابح عن البروتين وكيفية اختيار الشيء الصحيح الذي يجب تناوله

المراجعات تظهر أداء الصيغة التي طورتها شركة أمريكية معروفة. لوحظ زيادة في كتلة العضلات بعد استخدام المنتج من قبل أكثر من نصف الرياضيين. ولكن من أجل اتخاذ القرار الصحيح ، عليك الانتباه ليس فقط للمراجعات. كتلة متحولة ، على الرغم من أنها تتوافق تمامًا في تكوينها مع المنتجات الأخرى التي تنتمي إلى فئة الرابحين ، إلا أنها تتمتع في نفس الوقت بعدد من الميزات المميزة

فيتامين ب ، وكذلك هيسبيريدين ، ومضادات الاكسدة ، والسيترين والروتين هي مجموعة من المركبات تسمى بيوفلافونويدس. هذه المواد شديدة الذوبان في الماء وهي مهمة جدًا لصحة الإنسان

لقد سمع الجميع تقريبًا عن فيتامين سي كثيرًا ما يصفه الأطباء لزيادة مقاومة الجسم. أيضًا ، غالبًا ما يوصف فيتامين سي للأطفال. يعتقد الآباء أنه من خلال إعطاء هذا العلاج للطفل ، يمكن حمايته من العديد من الأمراض الفيروسية. ومع ذلك ، هل فيتامين سي مفيد دائمًا؟ يمكنك التعرف على الخصائص الإيجابية ومخاطر هذه المادة من مواد المقال

كلمة "بكتيريا" في معظم الناس مرتبطة بشيء مزعج وخطر على الصحة. في أحسن الأحوال ، يتم تذكر منتجات اللبن الزبادي. في أسوأ الأحوال - دسباقتريوز والطاعون والدوسنتاريا وغيرها من المشاكل. البكتيريا في كل مكان ، جيدة وسيئة. ما الذي يمكن أن تخفيه الكائنات الحية الدقيقة؟

يتم استبدال الوجبات الخفيفة السريعة والوجبات السريعة بشكل متزايد بالجيل الجديد من هرباليفي من البروتين المخفوق. يتم تحضيره بخلط البودرة مع أي سائل سواء كان عصير أو ماء أو حليب أو غير ذلك

BCAA هو مركب من الأحماض الأمينية التي تساعد على استعادة الجسم بعد التدريب. للحصول على أفضل النتائج ، يتم استخدام نسب محددة من هذه الأحماض الأمينية. أحد الاعتبارات المهمة في اختيار BCAAs هو الشكل الذي يتم تناولها فيه ومتى يتم تناولها

تُترجم كلمة "بروتين" من اللغة الإنجليزية إلى "بروتين". إنها مادة البناء الرئيسية للكائن الحي بأكمله. للبروتين قيمة غذائية عالية ، لذا فإن استخدامه في الحياة اليومية والرياضة له ما يبرره تمامًا

الأداء الطبيعي لجسم الإنسان ممكن بشرط أن يتم تجديد احتياطيات الفيتامينات والمعادن والمواد المفيدة الأخرى. يؤدي قصورهم إلى اضطراب الأعضاء والتمثيل الغذائي. تلعب الفيتامينات دورًا خاصًا

تصف المقالة بالتفصيل التعليمات الخاصة باستخدام دواء مثل فيتامين D2. يتم وصف ميزات تطبيقه

في هذه المقالة ، سنتحدث بالتفصيل عن مركب معقد واحد مرتبط بالأحماض ، وهو ذو أهمية قصوى لعملية التمثيل الغذائي الخلوي. هذا هو فيتامين سي ، أو كما يطلق عليه أيضًا ، حمض الأسكوربيك ، حمض الأسكوربيك

من أجل أن يواكب الشخص الوتيرة السريعة للحياة الحديثة ومواكبة العصر ، يحتاج الجسم إلى المساعدة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تناول الفيتامينات التي يتم اختيارها خصيصًا لمثل هؤلاء الأشخاص ، الذين يشير إيقاع حياتهم إلى وجود أحمال ثقيلة ، فإن Vitrum Energy هو الدواء الأنسب

وصف موجز للخصائص الرئيسية لفيتامين B10 ، وضرورته لحياة جسم الإنسان ، والأشكال الرئيسية للإفراز ، والجرعة ، ومؤشرات الاستخدام

هذا العلاج الحلو محبوب من قبل الكثيرين. ما هو استخدام الهيماتوجين؟ لماذا يجب أن تكون حذرا عند استخدامه؟

يتساءل الآلاف من الناس كل يوم عما إذا كان ينبغي عليهم أن يصبحوا نباتيين. لكن الكثيرين يوقفون حقيقة أن هذا النوع من النظام الغذائي يمكن أن يكون له تأثير خطير على نمط حياتهم. بسبب الرأي العام ، قد يضطرون إلى إخفاء شغفهم عن الأقارب والأصدقاء. وبشكل عام ، ليس من الواضح ما الضرر الذي يمكن أن يسببه الجسم لسوء التغذية

هناك العديد من الأدوية والمكملات الغذائية المختلفة لتحسين صحة المرأة. واحد منهم هو المكمل الغذائي "ستيلا" ، مراجعاته إيجابية في الغالب. وفي أي حالات يمكن استخدام هذا المكمل؟ يستحق المعرفة